Жесткая неделя в офисе и в спортзале? Награждайте себя одним из этих роскошных выходных в выходные дни, чтобы расслабиться и зарядить батареи.
Зал Арматуэйт, Камбрия
Как туда добраться Ближайшая станция - Пенрит. Поезда Девы управляют службой из Лондона Юстон. Посетите сайт virgintrains.co.uk. Из Пенрита это такси стоимостью 45 фунтов стерлингов в отель. Если вы едете, выключите M6 в Penrith, а почтовый индекс - CA12 4RE.
Спа Традиционный, восстановительный, безмятежный (на фото выше) Зал Armathwaite Hall впечатляет, с 16-метровым бесконечным бассейном, который выходит на пышные сады, открытую гидромассажную ванну и десять процедурных кабинетов, в том числе комнату для пар с джакузи. В отеле также есть паровая баня, сауна и, если вам особенно нужна де-стресс, комната для спокойствия с видом на падали.
Мое лечение Комфортный сенсорный массаж всего тела, 60 минут, 67 фунтов, плюс глубокий массаж тканей, 60 минут, 75 фунтов стерлингов Наш опыт был рассказом о двух сеансах массажа. В то время как один из нас выбрал спокойствие опциона Comfort Touch, другой охватил твердую хватку глубокой сеанса ткани. Оба были доставлены с умением, поэтому выбранный вами должен отражать неделю, которую вы только что имели: если вы застряли в стрессовых встречах, тогда вы хотите первого, а если вы застряли под тяжелым баром, вы бы посоветуйте, чтобы ваши мышцы восстановились с жесткой любовью к глубокой обработке тканей.
Мы рады сообщить, что команда Armathwaite Hall дает должный глубокий опыт в области тканей. Больно. Много. Но в хорошем смысле; что извратительно удовлетворяет, что заставляет вас чувствовать, что каждое мышечное волокно было разделено, отсортировано и возвращено в его законное место и длину.
Хотя это не связано строго со спа-салоном, стоит упомянуть качество еды в ресторане отеля. Все мясо, в том числе негодяй, разведенный бараниной, производится на местном уровне - как и выбор снисходительного сыра. Поэтому, если вы хотите использовать поездку как способ оправиться от своих тренировочных усилий, пополните свои уровни белка едой с видом на озеро Бассентуэйт. Мы даже простим вам, если у вас есть десерт с мини-ириской яблоней.
Спортзал В зале Armathwaite есть что нужно для достойной тренировки во время перерыва. Есть кардио-машины и гантели. Это не возможность стать супер-тяжелой, но если вы здесь, чтобы расслабиться, то, возможно, это хороший шанс поработать над движением и мобильностью. Они также предлагают сеансы PT и оценки пригодности, если вы хотите получить какую-либо экспертную помощь.
Вердикт Это идеальное место, где можно полюбоваться стрессом и суматохой городской жизни. Наше предложение состоит в том, что вы проводите время в спа-салоне, прежде чем отправиться на прогулку по рельефным холмам. Затем вернитесь и залейте изысканно приготовленное мясо местного блюда на ужин, запивая красным вином, богатым антиоксидантами. Ура!
Champneys Tring, Хартфордшир
Как туда добраться Ближайшая станция - Беркхамстед, которая находится в десяти минутах езды от спа-центра. Если вы едете, это близко к M1, M25 и M40 - введите HP23 6HX в ваш сатнав.
Спа Современный, минималистский и спокойный В спа-центре есть все, что вы ожидаете: сауна, парная, бассейн, бассейн и джакузи. Изюминка - это открытая гидромассажная ванна, которая стоит того, чтобы быстро отвлечься от впечатляющего английского загородного сада, так что выпейте под солнцем.
Лечение Бамбуковый массаж, 55 минут, £ 65 После расставания и лежа на удобном массажном столе я был готов к выключению и расслаблению, пока массажистка не вышла, чтобы «пойти и достать палочки». Конечно, она имела в виду ладан, верно? Неправильно, как я обнаружил, когда она вернулась с пучком бамбуковых палочек под ее правой рукой, различной длины и подпруги. «Это совершенно новое лечение», - сказала она. Я надеялся, что я не морская свинка.
Теория гласит, что, когда ваши мышцы «свернуты» с бамбуковыми палочками, снимают мышечное напряжение и герметичность, улучшают гибкость и начинают циркуляцию, чтобы помочь детоксикации организма. Это был массаж двух половинок: с моей спиной, сундуком и руками медленно катились, и я чувствовал, как напряжение удаляется из моих мышц. Но наличие пищи панды скатывалось назад и вперед по моим телятам, а подколенные сухожилия были другим делом, главным образом потому, что я провел сеанс ног в предыдущие дни и уже страдал от некоторых серьезных DOMS. Тем не менее, я почувствовал себя намного легче на ногах в течение нескольких часов после лечения, поэтому он явно работал.
Спортзал На курорте есть полностью оборудованный тренажерный зал, в котором есть приличное разнообразие сердечно-сосудистых машин и хороший выбор бесплатных весов, поэтому вы можете работать с контентом вашего сердца, если захотите выйти из горячей ванны. Существует также огромный список дополнительных классов и пакетов для занятий фитнесом и благополучием на выбор, начиная от сеанса PT и заканчивая полным анализом состава гормонов и тела.
Вердикт Champneys Tring - отличное средство для расслабляющего и расслабляющего отдыха. У него есть все, что вам нужно, чтобы отключиться на несколько дней, и я вернулся, чувствуя себя возбужденным, и, как будто я отсутствовал на работе в течение недели.
Спа-отель Lifehouse и отель, Торп-ле-Сокен, Эссекс
Как туда добраться Отель Lifehouse расположен в Торпе-ле-Сокене в Эссексе, недалеко от приморского города Фринтон-он-Си. Регулярные поезда ходят из Лондона в Ливерпуль на улицу до Торп-ле-Сокена, со средним временем в пути 1 ч 20 мин.Если вы едете на машине из Лондона или на юг, выходите с выхода A12 с M25, обозначенного для Челмсфорда и Колчестера, а затем присоединитесь к A120 для Clacton. Из Мидлендса и Севера следуйте по A14, пока не достигнете юга от Ипсвича.
Спа Просторный, охлажденный, минималистский Окруженный 12 акров красивых садов английского наследия, у Lifehouse очень современное ощущение, благодаря минималистскому дизайну и просторным интерьерам. В бассейне есть сауна, паровая баня, джакузи и соляная комната для ингаляции, которые помогут вам расслабиться, а ресторан предлагает невероятно здоровую и снисходительную пищу в зависимости от ваших предпочтений, все приготовленные по самым высоким стандартам. Как и следовало ожидать от спа-центра, который фокусируется на здоровье и благополучии, он также предлагает широкий выбор фитнес-классов и процедур для тела и разума. Мое лечение У меня был невероятно расслабляющий 55-минутный массаж всего тела. Массажист отлично справился с работой над проблемными областями, такими как мои плечи и подколенные сухожилия, где я, как правило, страдает от мышечной напряженности, будучи достаточно прочным, не причиняя ненужной боли. Я оставил ощущение расслабленности, свободного и легкого на ногах.
Спортзал В то время как ему не хватает некоторых необходимых предметов для выполнения больших лифтов - нет стойки для приседа или олимпийских баров - тренажерный зал оснащен гантелями, скамейками, системами подвески TRX, ViPR и множеством дополнительных фитнес-комплектов, которые вы можете использовать для создания тренировки. Вы также можете заказать индивидуальный сеанс с персональным тренером Стивом Олдхэмстедом (train-where-you-want.com).
Вердикт Услуги, номера, удобства, еда и общая атмосфера - все это фантастика. Это идеальное место, чтобы отвезти своего партнера на отдых.
Стоук Парк, Бакингемшир
Как туда добраться Ближайшая станция - Слау, десятиминутное такси из спа. Драйверы должны брать M4 или M40, а почтовый индекс - SL2 4PG.
Спа Расслабленный, уютный и восстановительный Через дорогу от величественного отеля находится современный павильон, в котором находится спа-центр Stoke Park. Внутри есть тихий частный атриум, где вы найдете питательные фрукты и орехи, а также огромный тропический аквариум, который поможет вам оставить свои стрессы в ожидании вашего лечения. Также есть сауна и паровая баня, но вы можете получить доступ к ним только в раздевалке, поэтому вы не можете поделиться опытом с вашим партнером. Крытый бассейн с подогревом был полон шумных детей, когда мы хотели пойти на окунуться, поэтому тщательно выберите время вашего визита.
Мое лечение Массаж горячими камнями, 55 минут, £ 90 С мышечной болезненностью и болезненными суставами побочный продукт ежедневного обучения я искал массаж, чтобы восстановить, а не просто расслабить мое болящее тело. Есть десятки вариантов, но мне было рекомендовано лечение горячим камнем, которое использует тепло, чтобы обеспечить более эффективный массаж. Теплота исходит из гладких камней, которые нагреваются до 57 ° C. По мере того, как они протираются и крепко прижимаются к коже, тепло распространяется через ваши мышцы и помогает массажу проникать глубже, чтобы увеличить эффект ручного массажа. Я пошел осторожно, но через несколько минут, когда вас нежно приготовили большие гальки, я был достаточно спокоен, чтобы мои заботы исчезли.
После лечения меня привели в «комнату глубокой релаксации» с подогреваемыми сиденьями. Раньше я не спал хорошо, но массаж явно сделал трюк. Как только мне стало удобнее, я отплыл на легкую отсрочку. В целом вам нужно что-то более агрессивное, как спортивный массаж, чтобы полностью облегчить болезненность мышц от тренировки, но горячие камни идеально подходят для смягчения напряжения и стресса.
Спортзал В двухуровневом спортзале Павильона есть бесплатные и стационарные машины с весами, кардио-тренажеры, альпинисты с выносливостью, тяжелый перфоратор и даже олимпийская подъемная платформа, хотя это разочаровывает набор на первом этаже, и снижение веса не рекомендуется. Есть также высококлассные крытые и открытые теннисные корты, так как Stoke Park проводит ежегодный теннисный турнир Boodles Charity pre-Wimbledon. Наконец, вы можете насладиться нетронутым полем для гольфа с 27 лунками. Удостоверьтесь, что вы играете в 18-ю лунку, прославленную Джеймсом Бондом Шона Коннери и его классическим поединком в гольф в фильме 1964 года 007 Goldfinger.
Вердикт Небрежный выход из хаоса городской жизни подходит для короля или голливудской кинозвезды. Не пропустите ужин в роскошном ресторане Humphry, в котором есть три розетки AA. Я рекомендую восхитительный стартер гребешка и основной ризотто палтуса с артишоками - каждый день бьет белок.
Стэнли Хаус, Ланкашир
Как туда добраться Ближайшая станция - Блэкберн, в нескольких минутах езды на такси от спа-центра. Если вы путешествуете с юга, то проще добраться до Престона, который находится всего в нескольких минутах ходьбы. Это также в течение четверти часа M6 и M55, и вашему спутнику нужен почтовый индекс BB2 7NP.
Спа Роскошный, яркий, эфирный. Главный бассейн и джакузи расположены за большими стеклянными стенами, что позволяет много естественного света проникать в спа-атмосферу, особенно когда солнце светит над зелеными холмами Ланкаширской сельской местности. Комнаты для термообработки просторны, что дает вам пространство, чтобы растянуться, расслабиться и позволить теплу творить чудеса на уме и теле. Есть также кресла и ледяные ливни, поэтому вы можете расслабиться между подогревом, что позволит вам максимально использовать ваше пребывание.
Мое лечение Массаж глубоких тканей, 55 минут, £ 55 Чаще всего, глубокие тканевые массажи повреждаются, когда они снимают напряжение и завязывают узкие и беспокойные мышцы. Но это был самый расслабляющий и приятный глубокий массаж, который у меня был. Сочетание согревающих масел и методов массажа быстро высвобождало все нарастающее мышечное напряжение, особенно в моих плечах, верхней части спины и квадроциклах, но без ощущения того, что вы провисали, как хлебное тесто. Я чувствовал себя настолько расслабленным, что напряжение оставило мое тело, и я фактически кивнул. Учитывая, что я не большой поклонник массажа, это похвально.
Спортзал Как и в спа-салоне, тренажерный зал закрыт стеклянными стенами, чтобы вы могли отлично провести время на свежем воздухе, когда вы хотите быстро тренироваться. Это вдохновляющий способ тренироваться и биться, смотря музыкальные клипы на петлях на телевизоре. Есть много кардио-машин, если вы хотите, чтобы ваш сердечный ритм стремительно падал, плюс достаточно приличных размеров, чтобы испытать ваши вновь расслабленные и напряженные мышцы.
Вердикт Превосходный объект в центре сельской местности, где вы можете забыть о своих проблемах и сосредоточиться на поиске и чувстве слесаря, счастливее и здоровее. Спа-процедуры и процедуры являются первоклассными, а в ресторане подают одни из лучших блюд, которые у меня когда-либо были. Если вы ищете выходного дня, чтобы расслабиться, расслабиться и получить некоторую перспективу в мире, это место.
Ockenden Manor Hotel and Spa, Западный Суссекс
Как туда добраться Станция Haywards Heath - в 20 минутах от Брайтона или в 50 минутах от Лондона Виктория - в нескольких минутах езды на такси. Если вы едете, выключите M25 на M23, и как только вы достигнете A23, следуйте указателям на Cuckfield или просто используйте почтовый индекс RH17 5LD в своем сатнаве.
Спа Ультрасовременный комфорт в красивой сельской местности В спа-центре есть все, что вы ожидаете: сауна, паровая баня и гидромассажная ванна, а также впечатляющий тропический тропический душ и крытый / открытый бассейн, который позволяет вам пробовать английский солнечный свет, даже не выходя из воды.
Лечение Массаж глубоких тканей, 55 мин, £ 82,50 Несмотря на то, что Ockenden Manor предлагает широкий спектр предлагаемых услуг - в том числе флотационные танки и парные массажи - иногда самые лучшие из них - вот почему я выбрал классический удар по глубоким тканям. Проконсультируйтесь с вашими требованиями до начала процесса - я пошел на вариант «Do Your Worst», и хотя моя массажистка была крошечной, я не был разочарован. После почти часа локтей и пальцев, зажатых в моих болящих мышцах, я скатился со стола, чувствуя, что мне дали совершенно новую пару ног. Это был поистине один из лучших массажей, который я когда-либо имел, и это включает в себя возвращение моей спины монахами Шаолинь.
Спортзал Предполагая, что вы действительно хотите отказаться от удобств в бассейне - что дольше, чем у большинства тренажерных залов, кстати - Ockenden хорошо оснащен свободными весами, машинами и квалифицированными специалистами, наряду с различными классами йоги и пилатеса.
Вердикт Если вы хотите провести выходные, которые полностью оживят вас, Ockenden предлагает расслабляющую обстановку, которая позволит вам забыть, что у вас есть работа на пару дней, плюс она находится в пределах легкой досягаемости от миллионов на юге и юго-востоке Англии. Честно говоря, я бы пошел каждый уик-энд, если мог.
Благодаря spabreaks.com
