Причина, связанная с проведением теста Tough Mudder, настолько эффективна для улучшения вашей физической формы, что ваши цели настолько ясны. Вы будете бежать быстрее, чтобы вы не перестали хрипеть, отставать и замедлить своих товарищей. Вы сделаете работу на верхнем теле, чтобы вы не протащились по пути, как раненый солдат. Но вам также нужно быть в форме для уникальных проблем, вызванных трудными препятствиями Маддера. Здесь мы подготовим вас к некоторым из самых печально известных и покажем, как SmartWear от Sony может помочь вам быть готовыми. Так или иначе, как всегда.
Sony Arctic Enema 2.0
Ошеломляющее обновление жесткой бутылки Tough Mudder, Arctic Enema 2.0 - принадлежащее Sony в качестве официального смартфона и спонсора SmartWear - заставляет вас сползать под забором и замораживать холодную воду. Затем вам нужно активировать себя над деревянной перегородкой, чтобы убежать. Ничто не может подготовить вас к шоку холода, но вы можете работать над умственной выносливостью, необходимой для солдат.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) - отличный способ научить вас забивать зубы и игнорировать дискомфорт - и в качестве бонуса это также суперэффективный способ сжигать жир и поможет подготовиться к первозданному характеру Tough Mudder. Загрузите приложение Lifelog от Sony для SmartWatch 3, чтобы записать результаты ваших сеансов HIIT, чтобы вы могли отслеживать свои успехи, но помните, что вы не достигнете дзэн-подобного состояния болевого толерантности, если не будете так тяжелы, как вы, возможно, может в ваших тренировках.
Mud Mile 2.0
Когда-нибудь пытались пробежать воду? Mud Mile 2.0 подобен этому, но сложнее - потому что вода заменяется толстой, липкой грязью, нацеленной на кражу вашей энергии и даже вашей обуви, если она чувствует себя жестокой. Бег на километр (1.6km) является эталоном для кардио-фитнеса, и, хотя вы никогда не сможете воссоздать свой PB, когда асфальт заменен грязью, он поможет вам познакомиться с горящими легкими и свинцовыми ногами, которые вы почувствуете конец Mud Mile 2.0.
Получите приложение iFit, которое использует GPS в SmartWatch 3, чтобы предупредить вас, когда вы пробежаете милю, а затем найдите открытый участок, где вы можете работать бесперебойно. Запишите свое время, используя Lifelog, а затем наблюдайте, как он улучшается каждый раз, когда вы делаете тот же пробег. Вы также увидите, сколько калорий вы сожгли - идеальный стимул. Если это терпит неудачу, ну, просто примите свою судьбу, лебеди-погрузитесь в грязь и пройдите свой путь к свободе.
Эверест 2.0
Обычно позиционируется ближе к концу, чтобы проверить свою прочность, этот классический Tough Mudder классический назад и тяжелее, чем когда-либо. Приложения для последних устройств SmartWear от Sony могут помочь вам подготовиться к Everest 2.0 - водяной полутрубке с нависающей губой - двумя способами: тренировка спринта для создания импульсов и упражнений на ногах, чтобы вы могли прыгать выше.
Такие приложения, как iFit, превращают ваш Xperia ™ Z3 в личный тренер, разработав специально разработанный учебный план, призванный повысить взрывную мощность, необходимую для того, чтобы в один прекрасный день подняться на Everest 2.0. Есть также множество бесплатных и премиальных приложений для компиляции тренировок, которые фокусируются на движениях нижнего тела. Используйте Lifelog для записи ваших сеансов, мониторинга вашей работы и обеспечения достаточного отдыха между тренировками, чтобы максимально использовать возможности вашего тренинга и завоевать Everest 2.0 без необходимости тренировать усталых товарищей по команде, чтобы повысить их.
Почему Sony Smartwear?
Xperia ™ Z3 от Sony - идеальный компаньон для упражнений - он рассчитан на двухдневный срок службы батареи *, который позволит вам пройти через много тренировок. Он также обладает выдающимся водонепроницаемым дизайном **, поэтому, если он начнет раскачивать его в середине, кому это нужно? Как и вы, камера Xperia ™ Z3 не будет остановлена небольшим дождем - и ее камера также не будет побеждена неблагоприятными условиями. Даже при слабом освещении он приобретает блестяще подробные фотографии.
Сказав это, с SmartWatch 3 вы можете иметь свободу оставить свой телефон, если это то, что вы хотите сделать. Автономная функциональность SmartWatch 3 означает, что у вас все еще есть все функции, которые вам нужны прямо на запястье. Он может воспроизводить музыку, отображать маршруты и отслеживать каждую деталь вашей тренировки. Приложения, разработанные специально для него, такие как iFit, позволяют вам видеть статистику в режиме реального времени, когда вы их создаете.
Удержание SmartWear вместе - приложение Lifelog от Sony, концентратор для записи всех ваших действий для анализа, сравнения с друзьями и планирования будущих сеансов. Нет ничего лучше, чтобы помочь вам придерживаться плана обучения, чем видеть, что ваш прогресс четко обозначен впереди вас. Не только SmartWear от Sony поможет подготовить вас к Tough Mudder и его препятствиям, он также может стать инструментом, помогающим развить слесаря, более здорового вам.
Теперь вы можете забрать новый Xperia ™ Z3 + на Carphone Warehouse
* Применяются условия использования. Больше информации
** Водонепроницаемость до глубины 1,5 м в течение 30 минут. Нет бассейнов с морской водой или соленой водой. Нарушение и ненадлежащее использование аннулирует гарантию. Больше информации
