Встречайте гуру сна M & B Тину Саутвуд: женщина со всеми ответами на то, чтобы ваш ребенок полюбил ее Ззз. Да, мы нашли святой грааль родительского воспитания, людей
Прежде чем вы родили ребенка, ваша самая большая проблема сна, возможно, разбудила строители соседней раз в год во время ложной процедуры. Теперь вы мама, сон стал ежедневной одержимостью, так как ваш ребенок регулярно звонит, часто в течение всей ночи. Поэтому неудивительно, что некоторые новые родители обращаются к Тине, ночной няне девяти лет, за помощью с их маленькой девочкой. «Я вижу детей от рождения до 18 месяцев в течение пяти ночей с целью получить их в здоровое время сна и сна», - говорит она. Но как именно она работает над своей магией? Клиент: Рози и Бен Крессуэлл Ребенок: Софи Возраст: 6 месяцев Вес: 16lb Сон: родители не знают, как уладить ее без кормления, на что она теперь полагается
7 вечера
Чтобы я мог помочь с рутинной программой Софи, я прихожу, прежде чем она заснет. В этом случае Софи все еще бодрствует каждые несколько часов, и ее родители не знают, как уладить ее, не дав ей спать, на что она теперь рассчитывает. В ее возрасте и весе она не нуждается в кормлении, поскольку она питается твердыми частицами и пьёт много молока в течение дня.
«Она съедает твердые вещества и пьёт много молока в течение дня, поэтому ей не нужно кормить ночью»,
Я объясню, что я попробую разные способы успокоить ее, не прибегая к фиду. Одна вещь, которую я нахожу, это то, что многие новые родители не знают, как читать сигналы сна ребенка - зевая - не самый важный показатель (особенно тот, который сначала зевает после подачи, что часто является рефлексом). В первый год мы должны искать другие реплики, такие как протирать ей глаза, выгибать ее спину, смотреть в космос и снова взирать на тебя. Отсутствие этих может означать, что ваш ребенок перегружен, что затрудняет ее уход.
7:30 вечера
Иногда родители ложатся спать и оставляют меня устраивать своего ребенка, в то время как другие остаются и собирают некоторые советы. После финальной подачи я уложил Софи в свою койку и поет колыбельные - она скоро уходит. Вы могли бы подумать, что ребенок в течение трех месяцев будет бороться с кем-то, кроме своих родителей, но у меня никогда не было проблемы. Я нахожу, что спокойствие успокаивает ребенка. Держите свет тусклым, так что, если вам нужно включить их ночью, они не будут беспокоить вашего ребенка. Если вашему ребенку меньше трех месяцев и в корзине Моисея, мне нравится пеленать, но я уверен, что ее руки относительно свободны, поэтому она может успокоиться.
8:30 вечера
Успокоившись в комнате Софи, я ложись спать. Моя кровать, как правило, находится в спальне ребенка, но, если нет, у меня будет монитор рядом со мной всю ночь.
10:30 вечера
Софи просыпается и начинает седеть. Я пою колыбельную, но она все еще плачет, поэтому я поворачиваю ее на бок в своей койке и похлопываю по спине. Для ребенка в возрасте до шести месяцев я предлагаю корм для сна (когда вы кормите ее грудью, пока она спит), но я хочу, чтобы Софи поселилась без молока.
«Иногда это просто решение ключевой проблемы, о которой вы не думали»
Иногда это просто решение ключевой проблемы, о которой вы не думали. В случае с Софи она привыкла просыпаться между циклами сна и нуждалась в бутылке, чтобы уснуть. На этот раз, после 10 минут поглаживания, она опускается, и я бросаю ее на спину.
1:15 утра
Я слышал, как Софи ворчит, но я не хочу ее беспокоить, поэтому я жду несколько минут, чтобы узнать, что произойдет, и она просто заснула. Если бы ей действительно нужно было успокоиться, я бы сначала ее бросил в свою койку, возможно, погладил ее по лбу, чтобы побудить ее закрыть глаза. Я также чувствовал, как ее грудь проверяет ее температуру, снимая одеяло, если она кажется липкой. Я попробую разные методы в течение получаса, и если они не сработают, я буду кормить ребенка, если я знаю, что он уладит ее (либо бутылкой, либо возьмет ее, чтобы увидеть свою маму, как было согласовано). Если я уверен, что потребности ребенка были удовлетворены, я разрешаю пять минут кричать, чтобы побудить ее успокоиться и уснуть самостоятельно.
4 утра
Софи снова просыпается, и на этот раз я не могу ее успокоить в своей койке, поэтому я ее вытащил. Я прижимаюсь и качаю ее, делая дрожащий звук. Я возвращаю ее к своей койке и спать. Как правило, второй этап ночи более тревожен, чем первый, что обычно связано с отсутствием структуры в тот же день. Или это может быть захваченный ветер, особенно у младших детей. В дополнение к манекенам, мое средство - это грибковая вода (подходящая от четырех недель), смешанная с некоторой охлажденной кипяченой водой в бутылке.
6:30 утра
Софи все еще спит, когда мой будильник погаснет. Я разбудил ее в 7 утра, включив свет и сняв слой. К шести месяцам, хорошо иметь утреннее пробуждение, чтобы начать день и сохранить свою рутину на месте. Я отвезу ее к родителям с чашкой чая. Если бы у них был старший ребенок, я бы заботился о нем или ей, пока все остальные поселяются. Затем я отправлюсь домой в 7:30 утра, чтобы быстро соскочить … Как вы посоветовали вашему ребенку научиться самоокупаться? Расскажите нам в окне комментариев ниже. Как это? Подпишитесь на журнал Mother & Baby для всех лучших статей о беременности, рождении и новом материнстве
