Благодаря его участию в Comic Relief, бывший современный спортсмен Грег Уайт обучил всех из Дэвида Валлиама и Шерил Коула Эдди Иззарду и Гэри Барлоу, чтобы выполнить, казалось бы, невыполнимые проблемы с выносливостью: от плавания через Ла-Манш (Walliams) до 43 марафонов за 51 день (Иззард).
Наставнив знаменитостей в 23 проблемах комического облегчения и спортивной помощи, Уайт все это видел - и он настаивает на том, чтобы у всех нас было это в нас, чтобы справиться с проблемами выносливости. Мы просто не можем сходить с дивана на Эверест через день.
Что вы говорите клиентам?
Сделать это шаг за шагом. Не думайте о большой проблеме, подумайте о следующей краткосрочной цели. Все сводится к планированию. Вы не сразу проснетесь однажды утром и достигнете чего-то хорошего, если вы этого не запланировали. Вы должны быть физически подготовлены, но вы также должны быть психологически подготовлены. Вы должны рассмотреть вопрос о питании, биомеханике, логистике … счастливая вещь для знаменитостей заключается в том, что мне нужно координировать все это.
Почему вы считаете, что проблемы Comic Relief настолько надежны?
Каждый вызов Comic Relief является гигантским. Иногда мы теряемся в самом вызове, но гораздо важнее путешествие. Это то, где люди начинают, и где они пытаются это понять. Тот факт, что Давид плыл по каналу, потрясающе. Но Джо Брэд шел на 150 миль. Для Джо, откуда она появилась, это потрясающее достижение.
Есть ли что-то, что мы не понимаем в этом вопросе о выносливости?
То, что люди должны помнить, состоит в том, что вместо того, чтобы втянуться в убеждение, что единственные проблемы, которые имеют значение, - это восхождение на Эверест, плавание на Английском канале или запуск Марафона де Собле, вам нужно начинать с чего-то. Вы также должны верить, что вы можете это завершить. Тревожным является то, что люди смотрят лондонский марафон, видят, что 40 000 человек принимают участие и думают: «О, это должно быть легко». Но ничего хорошего не бывает легко.
Какие правила должны следовать людям?
Вы должны посвятить себя тяжелой работе, времени и усилиям. Если вы действительно верите и выполняете, пока вы правильно структурируете обучение и ставите короткие, средние и долгосрочные цели, вы можете добиться успеха. Успех создает мотивацию, потому что вы начинаете верить, что можете достичь этой невероятной цели. Без веры, приверженности и мотивации вы теряетесь.
Вы также наставник для знаменитостей, выполняющих эти задачи. Это важный фактор?
Часто возникает вопрос: «Почему олимпийские чемпионы нужны кому-то?» Но нам всем нужен кто-то. Наставник или команда имеют решающее значение, если вы собираетесь добиться успеха.
Имеет ли добавленная мотивация привлечения средств для достойных причин действительно помогает вдохновлять людей?
Вся работа, которую я делаю для благотворительности, предоставляется бесплатно. Моим центральным мотиватором является тот факт, что мы получаем потрясающие суммы денег. Сегодня мы преодолели трудности в размере 35 миллионов фунтов стерлингов. Я видел, где эти деньги расходуются, и это действительно изменяет жизнь людей.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: лучшие гонки на выносливость
