Будучи беременной в подростковом возрасте, вы можете почувствовать себя изолирующим временем, но есть много помощи и поддержки, чтобы обеспечить вам бесплатную и здоровую беременность
Обнаружив, что вы беременны во время своего подросткового возраста, вы можете чувствовать себя подавляющим - и даже если ребенок планировался, вы все равно можете испугаться.
Но, используя большую помощь и поддержку, вы получите здоровую и счастливую беременность.
Куда идти
Как только вы обнаружите, что вы беременны, важно, чтобы вы начали получать медицинскую помощь как можно скорее. Итак, поговорите с вами GP и свяжитесь с местными акушерками.
«В некоторых районах есть специальные акушерки для молодых мам, которые знают, что смогут оказать вам необходимую поддержку и помощь», - говорит Дженни Маклиш из Национальной сети акушерства для беременных.
«Вы также можете попробовать свой ближайший детский центр. Они должны быть в состоянии рассказать вам о том, какая поддержка и услуги доступны для вас ».
Доступны консультации и поддержка
Во многих районах имеется местная группа поддержки для беременных подростков, молодых мам и их партнеров, часто работающих акушерами или посетителями здоровья. Вы можете узнать, какие советы и поддержка доступны вам, спросив вашу акушерку или врача общей практики.
«Вы можете получить бесплатное руководство для молодой женщины по беременности от Томми, - говорит Дженни.
«Есть также отличные онлайн-сайты, чтобы получить советы и комнаты для общения с другими беременными подростками, которые поймут, что вы переживаете. Попробуйте www.bubbalicious.co.uk или www.gingerbread.org.uk, что отлично подходит для одиноких мам.
Ваша семья и друзья
Обмен новостями о вашей беременности с вашими родителями и друзьями может показаться сложным - особенно если вы не думаете, что они одобрят. Но они являются важным источником поддержки для вас, поэтому очень важно, чтобы вы рассказали им как можно раньше.
«Лучший совет - рассказать им, прежде чем они угадают или узнают кого-то другого, - говорит Дженни. «Это может быть достаточно напряженным, если вы беременны, а сохранение вашей беременности в секрете делает ее еще более напряженной».
Если вы чувствуете стресс, рассказываете своей семье, почему бы вам не сказать другу или друзьям, вы доверяете в первую очередь?
Затем у вас будет дополнительная поддержка, когда вы делитесь новостями со своей семьей. Возможно, вам будет легче рассказать им о своей беременности, написав письмо.
Самое главное, чтобы вы старались оставаться как можно более спокойными, поэтому делайте все, что лучше для вас.
