10 этапов разрыва и как пройти через них

Оглавление:

10 этапов разрыва и как пройти через них
10 этапов разрыва и как пройти через них

Видео: 10 этапов разрыва и как пройти через них

Видео: 10 этапов разрыва и как пройти через них
Видео: Сатья • 6 этапов выхода из разрушающих отношений 2024, Марш
Anonim

Срывы неизбежны, когда дело доходит до вашего поиска любви. Мы определили 10 этапов разрыва - и как пройти через них живыми.

Взломов. Они, безусловно, не самые забавные вещи в мире. Если вы когда-либо ставили себя там и попали в мир знакомств, вы были там: место, где вы чувствуете, что вы останетесь в одиночестве, и ничего не сопровождать ваше путешествие, кроме чрезмерного количество кошек, слишком много пустых ведер мороженого и вездесущее свечение экрана вашего ноутбука.

Срывы сложны. Вы проводите так много времени с одним человеком, который, по вашему мнению, может быть «одним», а затем в один прекрасный день вы просыпаетесь и должны просто вырезать их из своей жизни, как будто они никогда не делали отметки. Когда я так выразился, это просто кажется сумасшедшим, что это так, как найти свою вторую половинку.

Itâ € ™ s, как полностью вырезать любимую телешоу или нездоровую пищу. Ты упускаешь это. Вы даже перебираете изъятия. Лично я думаю, что у меня есть притягательная зависимость, и, безусловно, нужно пройти через изъятие после распада.

Отсутствие контакта с людьми, вероятно, является проблемой номер один, с которой люди сталкиваются после распада. Но это, конечно, не единственное, с чем люди борются. Отсутствие кого-то, с которым вы так часто сталкивались, трудно преодолеть. [Читать: Правильный способ пережить первые 168 часов после распада]

10 этапов распада и как вы можете пройти через них!

Существует много этапов распада. Никто не прост, но есть способы обойти их все, и вы будете двигаться дальше и быть счастливее, если знаете секреты, чтобы быстро и эффективно проходить каждый этап. Я пережил свою долю распада, поэтому я, с некоторой помощью, собрал этапы распада и как пройти через них.

# 1 Начальная боль. Скучайте туманную тушь, ведра с мороженым и выпивку, смотрите романтические фильмы. Первоначально все, если они действительно заботятся о своем партнере, будут больны, и они собираются показать это. Плач, скорбь вокруг и расстояние от друзей определенно являются частью этой болезненной стадии.

Один из способов преодолеть это - просто отпустить все это. Получите все крики и дайте почувствовать это. Держать его назад будет только задерживать движение и сделать его намного сложнее и более вытянутым, чем это должно быть. Позвольте себе обижаться.

# 2 «Винт тебя, я никогда не нуждался в тебе в любом случае» - АКА: гнев. После того, как тебе надоело плакать над этим кусочком, ты знаешь, что, ты сойдешь с ума. Ты будешь сумасшедшим, что ты так грустен, злишься, что потеряешь столько времени, и злишься, что ты злишься на кого-то, кто сейчас вне твоей жизни. Вы даже можете поджечь свои фотографии и вещи, которые у вас все еще есть.

Лучший способ преодолеть это - найти что-то, чтобы занять свое время - в частности, что-то, что может смягчить некоторые из ваших гнева. Хит спортзал, забрать новое хобби или пойти посмотреть комедию с друзьями. Все эти действия - отличные способы облегчить ваш гнев и помочь вам преодолеть эту часть распада. [Читайте: почему вам легче преодолеть кого-то, когда вы начинаете ненавидеть их)

# 3 Этап отражения. Вывод всех полусжигаемых картин и оживление всех ваших счастливых воспоминаний - это, как правило, следующий шаг распада - да, сразу после того, как вы сердитесь. Ты начнешь вспоминать в хорошие времена и проклинать своего бывшего за то, что он так совершенен.

Это не обязательно плохая сцена, и здесь хорошо провести время. Просто не делайте это чрезмерным. Прохождение этой стадии действительно просто включает в себя удаление всех их вещей и фотографий и помещение их в корзину или в безопасное место, если вы хотите сохранить некоторые воспоминания.

# 4 Отскок! Таким образом, вы просто избавились от всех своих вещей и стали «уже», чтобы выйти и найти себе нового! Вы, скорее всего, попадете в город и принесете домой кого-то, только полусущего вашего времени, чтобы вы могли немного забыть своего бывшего.

Хотя это может быть забавно упиваться на этом этапе в течение некоторого времени, в конце концов вам будет скучно и начнет чувствовать себя подонкой для «движения» так быстро. К сожалению, правда в том, что у вас действительно нет чувств к этим людям, когда-либо. Чтобы пройти через это, просто сделайте шаг назад и подумайте о том, как вы себя чувствуете для этих * очевидных * подборов. [Читайте: 13 ответов на вопросы о возврате, чтобы узнать, готовы ли вы к этому этапу]

# 5 «Мне не нужен кто-то другой, потому что я нахожусь на моей собственной персоне. Как только вы поймете, что отскоки на самом деле не стоят вашего времени, вы попадете в преднамеренную, упрямую фазу, которая никому не нужна, потому что вы совершенно в порядке. Проблема в том, что вы только подделываете этот этап как фронт.

На самом деле это хороший этап, который может быть в течение некоторого времени. По правде говоря, вы возлюбленная € ™ т нужно, чтобы кто-то был счастлив. Но если вы только притворяетесь счастливым в одиночестве, и вы действительно умираете внутри, пройдите этот этап, поговорив с кем-то. Выразите свои чувства и получите мнение о ком-то, кто действительно является счастлив, что остался один.

# 6 Единичная мощность. Wahoo! Hashtagging каждая другая картина с «единственной жизнью» - это ваш новый выход на этом этапе.Наглядно демонстрируя ваш единственный статус, как следующий этап разлома будет идти - и это, безусловно, самая раздражающая сцена. Для всех остальных, по крайней мере.

Быть гордым быть единым - это не плохо. Однако этот этап не является истинной гордостью; это попытка втирать ваше «одно» и любящее его отношение к лицу вашего ex? Чтобы пройти этот этап, просто сохраните свое единственное счастье для себя. Будучи счастливым для себя и вашего единственного статуса, вам не нужно делиться через Интернет, или snapchat. [Читайте: 8 раздражающих пользователей социальных сетей, которые заставляют всех хотеть кричать]

# 7 «Я так над ними». Наряду с вашим недавно найденным единственным статусом, вы пройдете фазу, где вы чересчур «слишком», ваш бывший. Это включает в себя публикацию преднамеренных «мнений и цитат» на страницах социальных сетей, даже если вы и, возможно, все вокруг вас, можете видеть, что вы не над ними.

Чтобы преодолеть это, вы можете * и должны * просто игнорировать социальные сети и действительно пытаться преодолеть их. Отвлекайтесь на друзей, веселые времена и, возможно, даже этого милого человека в баре, который купил вам выпить. Если вы действительно хотите быть «чрезмерно», начните с того, что делаете что-то для себя.

# 8 Этап рецидива. Это когда вы понимаете, что вы не над ними. Как правило, вам просто нужно найти свой номер телефона и позвонить или отправить текст, который вы пропустите, и, возможно, захотите что-то изменить. Я думаю, что это происходит со всеми во время распада, потому что вы действительно скучаете по ним.

Чтобы пройти через это, вы должны просто удалить их число. Избавьтесь от этого и избавьтесь от всех своих социальных сетей, поэтому у вас даже нет возможности связаться с ними или увидеть их. Itâ € ™ s лучший способ избегать их во время этой сложной стадии разлома.

# 9 Этап бумеранга. Это когда вся эта боль и сердечная боль возвращаются вокруг всей силы и снова вас поражают - отсюда и термин «бумеранг». Вы снова почувствуете все начальные ощущения боли и боли и, вероятно, потратите больше времени на колено в кучу пустых пинтов Бена и Джерри.

Этот этап не длится слишком долго. Вы будете грустны, возможно, проклинаете тот факт, что считаете, что они идеальны, но вы быстро перейдете на следующий этап. Чтобы пройти через эту часть, просто будьте вокруг других людей; вы не захотите задуматься над ними. [Читать: 8 наиболее распространенных ошибок после распада, которые вы не должны совершать]

# 10 Принятие. В заключение! После этого сумасшедшего горшочка эмоций вы увидите, что, возможно, распад - это к лучшему. Может быть, это просто путь, который однажды приведет вас к вашей настоящей любви. Ты примешь это, преодолешь их и будешь на пути к счастливее в кратчайшие сроки.

[Прочитано: 9 ясных знаков, вы, наконец, готовы к новым отношениям]

Разбиения, без исключения, грязные и болезненные. Никто не скажет вам, что распад очень прост. Хотя существует множество сложных этапов разлома, приведенное выше руководство поможет вам не только идентифицировать каждую из стадий разлома, но и проведет вас через каждый из этапов с сохранением вашего достоинства.

Рекомендуемые: