Как прекрасное и сердечное потепление нового материнства, могут быть некоторые менее прекрасные побочные эффекты, такие как истончение волос, усталость, пятнистая кожа и растяжки. Но, к счастью, есть много способов, которыми вы можете выглядеть светящимися и хорошо отдохнувшими - даже если вы ничего не чувствуете!
Истончающиеся волосы
Что это? Вы проводили свою беременность, любя свои более толстые волосы, и теперь здесь ребенок, вы видите каждое утро в душе.
«Во время беременности очень мало волос, поэтому волосы выглядят более полными и более блестящими во время беременности, - говорит парикмахер Паоло Лай из Neville Hair & Beauty (вентилятор Миранда Керр).
«Это связано с повышенным уровнем эстрогенов, но после рождения они падают обратно в норму, что может вызвать быструю потерю волос». Не удивляйтесь, если вы обнаружите также нечетный серый цвет: «Гормональные изменения во время беременности и повышенные уровни стресса могут вызвать серое волосы, - говорит диетолог Генриетта Нортон (wildnutrition.com).
«Ваш спрос на цинк также выше во время беременности, и было обнаружено, что употребление богатых цинком продуктов, таких как тыквенные и кунжутные семена и ягненок, может замедлить серое».
Усталость кожи
Готовы ли вы к страшному факту? «Мать может ускорить старение лица до пяти лет, - говорит врач-косметолог доктор Майкл Прагер, - и результаты обычно показывают, когда вашему ребенку шесть месяцев».
Прагер говорит, что это связано с падением уровня гормона прогестерона после рождения. «Коллагеновые уровни также падают после рождения (коллаген является строительным блоком кожи и придает ему отскок и упругость)».
И это до того, как вы бросите бессонные ночи и не успеете увлажнить. Наконец, сахар, как было показано, ускоряет старение кожи, разрушая коллаген. Так что получите свою сладкую тягу от измельченных фруктов и йогурта греческого стиля.
Растяжки
«Оценки растяжек, по оценкам, влияют на до 90% женщин во время беременности и, как известно, трудно поддаются лечению», - говорит основатель Джилл Зандер из клиники омоложения клиники Джилл Зандер (www.jillzander.co.uk).
«Они вызваны истончением и потерей эластичности в более глубоких слоях кожи. Во время беременности они могут быть подняты красными линиями, но после рождения они имеют тенденцию выравниваться и становятся блестящими, пурпуровыми полосками ».
Джилл рекомендует применять кремы или масла для тела два раза в день во время и после беременности, особенно вокруг бюста, области живота и бедра.
Продукты, чтобы облегчить ваш пост-ребенок красоты блюза:
Для прореживания волос
Zita West Vital Essence 1, 2 и 3 (за каждый триместр), zitawest.com «Я принимал их во время всех трех моих беременностей и никогда не терял много волос», - говорит знаменитая парикмахерская Луиза Галвин.
louisegalvin.com'
louisegalvin.com'
Для прореживания волос
Луиза Галвин Священные замки Лечение Маска для тонких волос £ 26, louisegalvin.com
victoriahealth.com'
victoriahealth.com'
Для прореживания волос
Wow Color Root Cover Up (доступно в трех оттенках), £ 28.50, victoriahealth.com
marksandspencer.com'
marksandspencer.com'
Для усталости кожи
M & S Formula Perfect Radiance Vitamin C Питательное ночное масло, £ 10.50, marksandspencer.com
escentual.com'
escentual.com'
Для усталости кожи
La Roche-Posay Pigmentclar Eyes - Темный круг для коррекции кожи, 20,80 фунтов стерлингов за 15 мл, escentual.com
Для усталости кожи
Розовое масло Neal's Yard Rose, 21,50 фунтов стерлингов, nealsyardremedies.com «Розовое масло особенно хорошо, так как оно оставляет кожу пухлой и розовой, говорит лицо A-list Никола Джосс, которое работало с Кейт Мосс.
Для растяжек
Cowshed Udderly Gorgeous Stretch Mark Oil, 18 фунтов стерлингов, cowshedonline.com. Полные облепихи, календулы и масла жожоба, Сиенна Миллер использовала это во время беременности.
secretsaviours.com'
secretsaviours.com'
Для растяжек
Secret Saviors: система из трех частей, включающая полосу поддержки для ношения во время беременности, дневной гель и ночной крем, £ 69,95, secretsaviours.com
clarins.co.uk'
clarins.co.uk'
Для растяжек
Clarins Stretch Mark Minimizer, £ 33,40 за 200 мл, clarins.co.uk