Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш партнер нуждается в вас слишком много, но вы не можете не быть там все время? Вы можете иметь дело с созависимостью!
Соотношения отношения не являются исключительными для людей, которые видят друг друга. Это также может происходить между членами семьи, друзьями, соседями по комнате или даже соратниками. Вместе с романтическими отношениями легко принять любовь, привязанность и нужную потребность с некоторыми признанными признаками взаимозависимости. [Читать: Не совсем уверен, что это созависимость? Проверьте другие типы отношений, которые у вас могут быть]
В взаимозависимых отношениях есть два человека. Один дает и дает и дает, в то время как другой продолжает принимать без всякой мысли эмоциональное напряжение, которое дает отношения. Это называется взаимозависимым, потому что оба человека способствуют нездоровой ситуации. [Прочитано: 18 критических признаков нездорового отношения]
Зависимый партнер полагается на способность эмоционально и физически удовлетворять свои потребности на уровне, который необоснован. Зависимый может затем занять все время и энергию своего партнера в этом процессе. С другой стороны, защитник позволяет иждивенцу продолжать свое поведение, потому что они считают, что это единственный способ удержать своего партнера от разрушения.
Что происходит в взаимозависимых отношениях?
Многие взаимозависимые отношения редко признаются, потому что общество позволило нам думать, что некоторые вещи ожидаются во всех отношениях. Целесообразность и необходимое внимание - лишь две из них. Когда человек находится в отношениях в течение очень долгого времени, они не понимают, что эти аспекты должны медленно растворяться, чтобы люди могли расти.
В какой-то момент пары должны восстановить свою индивидуальность. Это должно произойти после этапа медового месяца. Для взаимозависимых отношений это почти всегда никогда не бывает. Поскольку созависимость не распознается, пары склонны проталкиваться, думая, что ситуация должна быть именно так. [Читайте: 7 признаков того, что ваши отношения не так хороши, как вы думали)
Рано или поздно они начинают испытывать недовольство, разочарование и сильную депрессию, когда агент не может обеспечить, а зависимое лицо не может процветать. Тем не менее, простое расщепление практически невозможно для этих пар, поскольку они нездорово полагаются друг на друга. Наиболее эффективный курс действий в этом случае - это проконсультироваться с профессионалом.
Почему пары становятся созависимыми?
Человек становится созависимым из-за повторяющейся картины в своей жизни. Большинство людей, которые становятся созависимыми, находятся в неосуществимых ситуациях, таких как дисфункциональная семья, ухудшающаяся карьера или прошлые плохие отношения.
Зависимая сторона … Поскольку они не смогли достичь определенного уровня достижения или достижения в поддержании этих прошлых отношений и ситуаций, они становятся эмоциональными, цепляющими и зависимыми. Они начинают чувствовать, что только их партнер может заполнить пустоту, оставленную их отрицательным прошлым опытом. [Читать: Ваше прошлое удерживает вас?]
Они чувствуют себя неуверенно, потому что думают, что они недостаточно хороши, что заставляет их думать, что только их партнеры могут подтвердить свои сильные стороны. Они видят своего партнера в качестве маяка надежды или даже своего спасителя. Затем они разместили своих партнеров в центре своего мира.
Эффект … У защитника есть чувство долга перед его или ее партнером. Их основная обязанность в отношениях заключается в удовлетворении потребностей их партнеров, независимо от того, насколько необоснованными могут быть эти потребности. Когда эти потребности не выполняются, они могут вызывать тревожное отношение разочарования как к своему партнеру, так и к себе.
Это разочарование по отношению к их партнеру связано с тем, что их партнер слишком зависим и слишком требователен, и все же невозможно отказаться. С другой стороны, разочарование по отношению к себе происходит из-за того, что они не выполнили свою основную обязанность предоставлять то, что нужно их партнеру.
Признаки того, что вы находитесь в взаимозависимых отношениях с нуждающимся партнером
Простые знаки очевидны, как только вы их признаете. Бывают случаи, когда вы обнаруживаете эти признаки в своих отношениях только в определенных обстоятельствах, таких как стрессовая фаза в вашей жизни или период корректировки для последних изменений в жизни. Однако, если эти признаки последовательно проявляются во многих случаях, тогда можно с уверенностью предположить, что вы находитесь в * или направляетесь к * зависимым отношениям.
# 1 Ваш партнер не может общаться без вас. Зависимый партнер предположит, что они не могут функционировать публично без их любовника. Они чувствуют себя безопаснее, увереннее и спокойнее, только когда у них есть партнер на буксире.
# 2 Ваш партнер становится параноидальным, когда они не могут связаться с вами. Худший страх перед зависимым партнером теряет свой энтузиаст. Они придумывают различные сценарии, такие как неверность, отказ или даже смерть как причина, по которой вы не можете помочь им.
# 3 Ваш партнер не признает свои достижения, если вы не знаете об этом. Будь то продвижение, научный прорыв или любая положительная веха, ни одно из этих вопросов без вашего подтверждения. Только когда вы подбадривали их, что они действительно могут быть счастливы, что они достигли.
# 4 Ничто из того, что они делают, делает их счастливыми, если только это не с вами. Они вполне могли встретиться с президентом или отправиться на Луну, но они были бы очень недовольны, если бы их партнер не был с ними. Запрещая экстремальные примеры, подобные этим двум, они не могут развивать свои собственные личные увлечения, которые удовлетворяют их, если их партнер не сделает этого.
# 5 Когда вы говорите прыжок, они прыгают. Все, что вы говорите, это слово закона вашему зависимому партнеру. Они говорят «да» всему, что вы говорите, даже если это противоречит тому, к чему они верили, прежде чем они встретились с вами. Они будут делать все, что вы просите, потому что они считают, что разочарование вас заставит вас отказаться от них.
# 6 У вашего партнера нет широкого набора друзей. У зависимой стороны, возможно, были друзья раньше, но в их стремлении получить одобрение в глазах своего энтузиаста, они предпочитают погрузиться в круг друзей своих друзей.
# 7 Вы не можете терпеть не быть там, когда ваш партнер нуждается в вас. Независимо от того, является ли это взломщиком или нераскрытой банкой соленых огурцов, защитник в отношениях всегда будет стараться спасти день. Если они этого не сделают, они будут считать себя неудачниками и вытащить их на своего зависимого партнера, чтобы попросить их что-нибудь в первую очередь.
# 8 У вас есть постоянная необходимость изменить своего партнера. Вы хотите изменить своего партнера к лучшему. Тем не менее, вы можете раздавать смешанные сигналы, поскольку вы можете чередовать их, чтобы они были их лучшими «я» и позволяли им по-прежнему рассчитывать на вас за все.
# 9 Вы оказываетесь жертвовать своими страстями, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера. Это почти никогда не бывает чрезвычайной ситуацией, когда ваш партнер призывает вас, но есть чувство неотложности, которое вы просто не можете устоять. Независимо от того, насколько тривиальна ситуация, вы позволяете себе закрывать мир, чтобы вы могли помочь своему партнеру. [Читать: Вы слишком много отказываетесь от своего партнера?]
# 10 Ваш партнер полагается на вас, чтобы принимать решения, какими бы тривиальными они ни были. Будь то покупка чего-то нового, принятие предложения о работе или даже ношение определенного снаряжения, ваш партнер всегда должен обращаться к вам за советом. Их можно раздирать между получением желаемого и получением вашего одобрения, но они всегда будут полагаться на вас, чтобы опрокинуть весы в пользу того, что делает вас счастливыми.
Легко для энтузиастов оправдывать свои действия, так как они чувствуют, что помогают своему зависимому партнеру. Однако это будет только усиливать нездоровое поведение их партнера, будь то безответственность, незрелость, зависимость или компульсивное поведение. Быть постоянно начеку и призыв вашего партнера может в конечном итоге отразиться на вашем уме и теле. Когда это происходит, это может привести только к чувствам обиды, гнева и даже сожаления. Но, зная это, вы можете почувствовать, что ваша обязанность поклялась дать вашему партнеру то, что им нужно. [Читайте: Какие еще токсичные отношения вы должны искать?]
Если вы последовательно видите эти признаки взаимозависимости в своих отношениях, мы настоятельно призываем вас признать, что может возникнуть проблема, скрывающаяся в ваших отношениях. Как только вы признаете, что ваши отношения нездоровы для вас обоих, вы можете начать изучать варианты, которые могут помочь вам справиться с вашей ситуацией.
