Как мы все знаем, может быть трудно оставаться мотивированным, когда дело доходит до разработки, особенно в середине января, когда он замерзает и темнеет. Имея это в виду, всегда стоит искать способы омолодить ваш график тренировок, и, возможно, одним из самых лучших способов именно этого является регистрация масштабной групповой тренировки во главе с Энтони Джошуа в Олимпийском парке.
Чемпион мира в супертяжелом весе возглавляет комбинированный бокс и сессию HIIT в парке Победы утром 18 января, чтобы отпраздновать новое партнерство между Lucozade Sport и Our Parks, организацией, которая проводит бесплатные групповые занятия в лондонских парках.
Все тренировки «Наши парки» выполняются с минимальным оборудованием, как и сеанс во главе с Энтони Джошуа, поэтому вы должны подобрать некоторые удобные упражнения, которые вы можете сделать в своем местном парке. Вероятно, когда он становится немного теплее - в январе сложнее оставить свой теплый, комфортный дом для тренировки на открытом воздухе, когда нет спортивной суперзвезды.
См. Связанные с Энтони Джошуа советы по боксу и советы по обучениюЭпик Энтони Джошуа-Утвержденные мелодии для вашей прогулки в тренажерный залПродукты-тренировки для тренажерного зала
Вы можете подписаться на свое место для тренировки AJ на сайте Our Parks. Запись будет открыта до тех пор, пока количество людей не выйдет из-под контроля, что, вероятно, будет довольно быстро, поэтому не откладывайте. Тренировка продолжится около 30 минут, и это не будет прогулкой в парке - это HIIT и боксерская сессия в парке - так что следите за тем, чтобы вы одевались.
После тренировки Джошуа будет придерживаться встречи и приветствовать, чтобы вы могли получить фотографию с чемпионом и поразиться размеру его рук.
В рамках партнерства с нашими парками Lucozade Sport будет проводить бесплатные групповые тренировки в 30 лондонских городах в рамках кампании «Сделано в поход». Вы можете увидеть больше информации о том, где будут проходить занятия, когда они будут работать на веб-сайте Our Parks.
