Ношение правильной одежды может иметь значение при каждом запуске, который вы начинаете, но это особенно важно зимой, когда вам нужно оставаться теплым (но не потным) и видимым, если вы тренируетесь после наступления темноты.
Если вы издеваетесь над идеей взять ваш бег в помещении в холодное время года или, что еще хуже, отказаться от спорта в общей сложности до весны, тогда нижеприведенная экипировка увидит, что вы сияете сквозь ночную бег этой зимой.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшая мужская ходовая часть и что нужно знать перед покупкой
Lululemon Surge Warm LS Светоотражающий
Еще до того, как вы доберетесь до отражающей ткани, из которой изготовлен этот верх, и мы доберемся до нее - мы должны сказать, что это тикает все зимние верхние ящики. Он сделан из теплого, дышащего материала, имеет петли большого пальца внутри рукавов, чтобы ваши ладони были аккуратными, а на боковом шве есть карман на молнии для хранения карты и ключей. Отражающий материал, вплетенный в ткань, поэтому его можно увидеть по многочисленным углам - это просто вишня на вершине идеального зимнего варианта. £ 98, купить на lululemon.co.uk
R-Xyster Multi Buff
Вы никогда не должны покидать дом для зимнего бега без Buff, потому что его адаптируемый дизайн означает, что он может использоваться, чтобы держать шею, голову или уши теплыми или даже покрывать все три одновременно. Дизайн R-Xyster Multi имеет отражающие полосы, проходящие по центру Buff, помогая держать вас в силе независимо от того, как вы его наберете. £ 21,50, купить на buffwear.co.uk
GlipGrab Running Expert Hi-Vis Gloves
Есть ли такая вещь, которая слишком заметна? Эти перчатки, безусловно, флиртуют с идеей с их флуоресцентным желтым и отражающим дизайном. Перчатки имеют удобные для сенсорного экрана секции на указательном пальце и пальце, поэтому вы можете использовать свой телефон, не снимая его и не подвергая свои рукавицы воздействию морозного воздуха. £ 34,95, купить на wiggle.co.uk
Провиз REFLECT360 Бегущая куртка
Никто не имеет рефлексивного снаряжения, такого как Провиз, который вмещает миллионы крошечных бусинок в свои одежды, поэтому они вспыхивают в тот момент, когда на них падает любой свет. Этот куртка предназначен для работы на холодных погодных условиях, поэтому может быть немного потным, если вы нажимаете скорость, но для легких ночных рейсов нет лучшего варианта для увеличения видимости. £ 84,99, купить на provizsports.com
GORE Mythos 2.0 Windstopper Мягкая оболочка Светлый жилет
Бегущий жилет - одна из ключевых частей зимнего гардероба, потому что он держит ваше ядро теплым и защищенным от ветра, достаточно хорошо вентилируемым, чтобы вы не перегрелись. Выбирайте светящуюся желтую версию Mythos 2.0, которая имеет отражающие детали повсюду, и вы будете одинаково легко замечены в течение дня, как ночью. £ 89,99, купить на goreapparel.co.uk, проверить цену на amazon.co.uk
Asics Lite-Show SS Вверх
купить на asics.com/gb
Если вы такой выносливый бегун, который придерживается футболки, независимо от того, насколько холодно это получается, эта вершина может стать вашим лучшим выбором для ночных пробегов. Светоотражающий отпечаток Asics Lite-Show - который доступен в ассортименте одежды, если вы хотите, чтобы вся ваша ночная экипировка соответствовала - распространяется спереди, сбоку и назад, чтобы вы были видны со всех сторон. £ 36-38, купить на asics.com/gb, проверить цену на amazon.co.uk
2XU Отражать компрессионные колготки
Если вы достигнете своих колготок в тот момент, когда погода станет морозной, и это очень разумная вещь - эти, которые имеют отражательную детализацию вокруг теленка и голени, - отличный выбор. Плотное сжатие также поможет получить перекачку крови, когда вы прогреваете в холодных условиях. £ 85, купить на 2xu.com, проверить цену на amazon.co.uk
Ночные носки CEP
Сообщение, предоставленное CEP Sports (@cepsports) на
Если полные колготки не для вас, эти компрессионные носки с коленом, которые имеют отражающие точки вверху спины, могут быть больше на вашей улице. Помимо сжатия ваших телят ночные носки также очень удобно прилегают к стопе, чтобы избежать волдырей. £ 39,99, купить на cepsports.co.uk
Провиз REFLECT360 Запуск рюкзака
Если вы работаете в пригородном доме, то половина отражающих деталей на вашем пиджаке может быть закрыта рюкзаком, поэтому разумно также сделать упомянутый рюкзак. Рюкзак Proviz имеет легкий вес, имеет регулируемые ремни, поэтому вы можете настроить его так, чтобы он плотно прилегал, а не отскакивал во время работы, а задняя панель сделана из отражающей ткани. £ 49,99, купить на provizsports.com
Мигающая полоса Karrimor
Дешевое и простое решение вашей проблемы видимости - собрать четыре из этих отражающих полос - которые имеют проблесковый свет, встроенный - и привязать их вокруг запястий и лодыжек. £ 2.99 каждый, купить на karrimor.com
