Бобби Стром - персональный тренер, который работал с множеством знаменитостей, в том числе Бритни Спирс, Райан Рейнольдс и Скарлетт Йоханссон. Здесь он беседует с МФ о тренировочном актере Джоэле Киннамане за его ведущую роль в ремейке Robocop за прошлый год.
Какая форма была Джоэл, когда вы впервые встретились с ним?
Он был худой и стройный, потому что уже тренировался. Мы просто сделали его более компактным, большим, сильным и в превосходном состоянии.
Когда вы начали работать с ним?
Я работал с ним с января 2013 года, когда ему приходилось входить в форму для съемок, но мы продолжаем и по сей день.
В чем состояли учебные занятия?
Костюм «Робокоп», который он должен был носить, был тяжелым, поэтому мы проделали большую работу в области ядра и стабильности, чтобы защитить его спину, используя TRX, шар Bosu, платы устойчивости и полосы сопротивления. Мы также сделали много интенсивных интервальных тренировок, которые я называю «mash-ups». Цель состоит в том, чтобы двигаться тяжело и быстро через всю тренировку и никогда не делать одну и ту же тренировку дважды.
Ему понравилось обучение?
Он действительно так и делал - мы тренируемся вместе шесть дней в неделю на данный момент.
Как насчет его питания?
Все его питание было рассчитано на точное количество белка, сложных углеводов, эфирных масел и калорий в течение шести дней в неделю. Это оставляло его один день в неделю, чтобы делать свое дело, но это все еще означало, что нужно есть здорово. Когда мы углубились в тренинг, мы увеличили его белок и калории.
Трудно было вписаться в учебные занятия вокруг его расписания?
Дни стрельбы были длинными, поэтому было трудно найти время для тренировки. Это означало, что он должен был быть подготовлен заранее. Но он это понял - он умный парень.
Робокоп доступен на цифровых платформах со 2 июня 2014 года, а также на DVD и Blu-ray с 9 июня 2014 года, любезно предоставлен Studio Canal.
Для получения дополнительной информации от Бобби Стром, нажмите здесь
