Я не могу поверить, что собираюсь защищать использование чего-то, что выглядит как машина для пыток, но я. Нет, я не садист, просто конвертер, попробовав Машина для релаксации пилатеса на картинке здесь. Конечно, это похоже на то, что вы ожидаете увидеть в средневековой подземелье или в викторианском психиатрическом учреждении, но для этого есть веская причина, как я узнал, когда на прошлой неделе я поехал в фитнес-студию в Лондоне, чтобы продолжить. Оказывается, она была изначально построена, чтобы помочь жертвам кровавой пандемии гриппа 1918 года создать немного сил. Основа Машина для релаксации пилатеса это всего лишь скользящая платформа с прикрепленными кабелями, но несколько аксессуаров делают сотни возможных движений, а множество пружин обеспечивают сопротивление.
Идея Реформатора Пилатеса состоит в том, чтобы развить ваше ядро и исправить любые дисбалансы. Логика этого заключается в том, что, хотя многие из упражнений, которые вы делаете на этом, чувствуют себя как движения изоляции, вы работаете с другими кусочками своего тела, напрягая их, чтобы удерживать их. Представьте, что вы делаете бицепс с полосой сопротивления, держась за мелкую V-образную форму или сжимая гигантское резиновое кольцо с коленями, пока вы делаете верхний хруст гантелей.
После часового сеанса я повсюду болел, так что, по-моему, звук теории. Пытки - это новые гири, это официально. У кого-нибудь есть какие-то запасы, которые я могу попробовать? Платите, как вы идете Реформатор Пилатес классы доступны из кадра за £ 22. moveyourframe.com
