Никто не сказал, что жизнь проста. Иногда, как женщины, есть моменты, когда мы думаем: «Это действительно моя жизнь?» Но, может быть, вы просто в середине кризиса для женщин.
Если вы думаете, что испытываете кризис среднего возраста для женщин, не беспокойтесь. Фактически, если вы используете этот кризис в своих интересах, вы можете мотивировать себя на то, что вы хотели, но не имели возможности или были слишком напуганы.
Возможно, вы хотели стать актрисой, но были напуганы на прослушивание или не попали в программу, которую хотели. И теперь вы чувствуете себя неполными, что совершенно нормально. Конечно, вы можете быть немного старше и думать, что уже слишком поздно, что ваша жизнь окончена. Ну, во-первых, никогда не поздно, и ваша жизнь не закончится, пока вы этого не позволите. [Читайте: пришло время максимально расширить ваш горизонт и жить жизнью]
Кризис среднего возраста для женщин - Как узнать, действительно ли у вас есть один
Вы знаете, у меня было несколько умственных и эмоциональных кризисов, и мне еще не тридцать. Итак, поверьте мне, это может случиться с любым возрастом. Хотя жизнь прекрасна и имеет удивительные моменты, в ней много дерьма.
Сейчас самое время сделать это, потому что вы, наконец, осознаете то, чего не хватает в вашей жизни. Но во-первых, пришло время понять, что происходит на самом деле. Это кризис среднего возраста? Это только потому, что я пропустил свой период? Кто знает, но вот признаки, чтобы помочь вам понять это. Это происходит со всеми нами.
# 1 Ваши гормоны имеют много общего с этим. Есть разница между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до кризисов среднего возраста. Для женщин их кризис среднего возраста может сильно зависеть от гормональных изменений в организме, поскольку происходит переход к менопаузе. Конечно, если вы еще не в этом возрасте, это может быть связано с общей фазой жизни и давлением, которое приходит с ней. [Прочитано: 12 способов саботировать свое счастье]
# 2 Ваш мозг работает дважды в ночное время. Вы можете оказаться неспособным спать по ночам, или вы просыпаетесь пару раз в течение ночи. Вы можете думать о вещах, которые вы не делали в жизни, или о вещах, которые вы хотите изменить. Это не обязательно плохо, если вы используете эти мысли на самом деле изменение сам. Однако вы также должны знать, что это может быть связано с изменениями, связанными с менопаузой. Разве это не менопауза? [Читайте: как найти себя, когда вы чувствуете, что потеряли свой путь]
# 3 Вы чувствуете, что вы вышли из-под контроля. Вы не знаете, что с вами происходит, вы чувствуете, что можете сойти с ума. Может быть, вы забудете то, чего обычно не хотите, почувствуйте всплески гнева или просто захотите плакать. В зависимости от вашего возраста, вы можете испытывать изменения в своем теле, поскольку оно переходит в менопаузу. Таким образом, это заставляет вас чувствовать, что вы теряете рассудок.
# 4 Вы волнуетесь о своем здоровье. Вы никогда не замечали этого родинка на плече, но теперь вы думаете, что это рак. На самом деле, вы уверены, что это рак. Я понял. Вы уже не достигли возраста не заботы о своем здоровье и ближе к возрасту, когда все начинает всплывать. Но только потому, что вы в конце тридцатых или сороковых, не означает, что ваша жизнь закончилась.
Да, помните о своем здоровье, но обертывание себя пузырем является признаком кризиса среднего возраста для женщин. [Прочитано: 10 ранних предупреждающих признаков кризиса среднего возраста у женщин, которых вы просто не можете скрыть]
# 5 Вы не видите светлого будущего. Бывают моменты, когда мы все думаем, что наше будущее не будет таким ярким. Но теперь, когда вы старше, возможно, есть партнер и дети, вы чувствуете, что жизнь в основном спланирована для вас, что может быть страшной реализацией. Однако еще лучше, что ваша жизнь не является статичной. Он может измениться, если вы хотите его * или нет *. Это также может быть признаком того, что вы испытываете депрессию.
# 6 Вы чувствуете печаль. Это может показаться странным, но в некотором роде, как будто вы скорбите. Вы можете не знать, что именно вы потеряли, но глубоко внутри вы чувствуете глубокую печаль. Если вы испытываете чувство потери, вам нужно задуматься и понять, что вы чувствуете, что потеряли в жизни.
# 7 Вы перестали заботиться о своей внешности. Вы чувствуете, что больше нет надежды на вас. Конечно, тебе было жарко в твоих 20-х, но теперь ты старше, и чувствуешь, что тебе нужно просто сдаться и бросить пару тренировочных брюк. Когда вы перестаете оценивать свой внешний вид, это твердый знак того, что вы переживаете личный кризис. [Читайте: советы, которые вам нужно сделать от wallflower до безупречного]
# 8 Вы чувствуете, что устали. Ну, к сожалению, это неизбежно. Мы все стареем. Но прямо сейчас, вы видите, что каждая морщина на вашем лице намного яснее. Ты смотришь на себя в зеркало, думая, где прошло время? Однако это не поможет вам в вашем кризисе. Поместите зеркало вниз, потому что старение происходит со всеми нами, это не то, что вы можете изменить, а скорее принять.
# 9 Вы не хотите заниматься сексом. Вы всегда хотели заниматься сексом. Теперь вы не видите необходимости иметь его.Это снижение сексуального влечения может быть связано с гормональными изменениями, которые вызывают низкую либидо и вагинальную сухость. Это также может быть признаком того, что вы в депрессии, если вы не чувствуете себя близким вообщес вашим партнером. [Читать: Как быстро увеличить женское либидо]
# 10 Вы стали умственно старыми. Вы были полны духа, но вы остаетесь дома, игнорируете друзей и называете себя старушкой. Кстати, это не так. Позволяя себе думать, что вы стары, на самом деле работает над тем, чтобы вы стали старше. Если вы относитесь к себе как к пожилой женщине, вы станете ею.
# 11 Вы чаще думаете о смерти. До сих пор смерть никогда не была в твоей голове. Вам интересно, что происходит после смерти, думая о том, как вы умрете. Это кризис. Конечно, для людей это нормально думать об этом. Однако, если эти мысли составляют большинство вещей, о которых вы думаете, у вас кризис.
# 12 Вы не чувствуете волнения. Когда ты был моложе, ты был диким. Вы просидели до 6 утра, встречая веселья и новых людей, не заботясь о работе на следующий день. И теперь, ну, все изменилось. Ты больше не тот человек. На самом деле, вы думаете, что потеряли чувство радости в своей жизни. Но вы этого не сделали. Вам просто нужно изменить свои взгляды на то, что интересно. [Прочитано: 13 подсказок эмоциональной зрелости, что на самом деле не плохо)
# 13 Это все в твоей голове. Вы создаете кризис в своей голове. Да, вы стали старше, но так есть и все. Буквально, никто на планете не стареет. Тот факт, что вы паникуете об этом, создан вами. Вы тот, кто не видит положительного эффекта старения. Вы стали мудрыми, вы знаете, что вам нравится, вы знаете свои ограничения. Это только опыт.
[Прочитано: 12 шагов, чтобы изменить вашу жизнь и снова найти свое счастье]
Жизнь - это не всегда щенки и радуги, и вы знаете, все в порядке. Но если вы чувствуете, что испытываете эти признаки кризиса среднего возраста для женщин, знайте, что вы можете избавиться от этого.
