Каковы ваши три карьеры?
Одним из моих основных моментов в карьере и, возможно, моей самой узнаваемой акцией, была моя цель для Англии против Аргентины в чемпионате мира 1998 года. В то время мне было всего 18 лет, и я считаю справедливым сказать, что цель объявила меня миру как игрока высшего класса и во многом изменила мою жизнь.
Забивание двух мячей в финале Кубка Англии против «Ливерпуля» стало еще одной карьерой. Мы были одной целью, и я забил два последних шага, чтобы вырвать славу от челюстей поражения. Будучи мальчиком, я всегда мечтал выиграть Финал Кубка Англии, так что на самом деле это было потрясающе.
Третьей карьерой станет победа в European Player of the Year. Это действительно уникальный трофей, поэтому он был особенным. Были некоторые феноменальные игроки, которые выиграли этот трофей (и не многие английские игроки тоже), поэтому было большой честью получить это. Кевин Киган был последним английским человеком, который выиграл его передо мной.
Каковы ваши три промаха в карьере?
Разрывание моего подколенного сухожилия в Лидсе в 1999 году. Это оказало длительное влияние на всю оставшуюся часть моей карьеры, и, хотя я поддерживал свою карьеру на высоком уровне, я обнаружил, что это повлияло на мою работу.
Выбывает из Кубка мира в чемпионате мира 1998 года против Аргентины. Это было очень сложно. Я, очевидно, чувствовал себя на вершине своей игры в то время и был бы рад продолжить в этом соревновании. В то время у нас была действительно хорошая команда, и если бы мы прошли пенальти, я думаю, что в этом году мы могли бы сделать отличные вещи.
Выйдя из следующего чемпионата мира четыре года назад в Бразилию, он был разрушительным. Мы искренне думали, что если мы выиграем с Бразилией, мы могли бы выиграть чемпионат мира в Японии. Турция и Германия были бы нашими будущими оппонентами, которых мы избили ранее, поэтому у нас была бы большая вероятность доставить трофей домой.
Можете ли вы дать три лучших тактических совета для нападающих?
Всегда сложно говорить о тактических советах, потому что каждый нападающий отличается. У всех разные способы игры.
Мой папа всегда говорил мне, что каждый раз, когда у тебя был шанс выстрелить в цель, возьмите его. Удостоверьтесь, что вы всегда следите за вратарем ворот. Вы нарушаете защиту и вратаря, и это может привести к неожиданным целям.
Чтобы усилить свои способности забивать голы, убедитесь, что вы точно проводите свой бег в цель и встаете перед защитником. Это особенно важно, когда приходят кресты. Большинство голов забито от крестов, поэтому очень важно практиковать это.
Другой верхний совет - тренироваться перед воротами. Это действительно важно, чтобы чувствовать себя комфортно по цели и быть в состоянии закончить мяч хорошо. Игра для школы была отличной отправной точкой для меня, поскольку у меня была возможность иметь несколько выстрелов в ворота в каждом матче. Когда вы переходите в более крупный клуб и выходите на мировую арену, у вас есть эта уверенность позади вас, поэтому, если у вас есть только один или два шанса во время игры, вы гораздо чаще выигрываете.
Можете ли вы дать три упражнения / упражнения для создания и поддержания темпа на поле?
Работа в тренажерном зале очень важна. Я бы рекомендовал делать много приседаний и выпадений и делать их с тяжелыми весами. Это создает ваши быстрые волокна подергивания и взрывную силу и, в свою очередь, будет передавать скорость на поле.
Скорость выносливости также очень важна для игры в футбол. Вы должны иметь возможность спринте в нескольких случаях во время игры. Снова это можно улучшить, проведя время в тренажерном зале и с вашим тренером.
Наконец, просто играть в футбол и проводить время на поле поможет вам улучшить скорость, выносливость и фитнес, а также ваши навыки.
Майкл Оуэн работает с Shell V Power Nitro +
