Забудьте внимание средств массовой информации на «mumpires» (мамы, которые истощают вас в реальной жизни или в Интернете). Найдите людей, которые поднимают вас, и вы вдохнете новую жизнь в свою сеть поддержки
Несколько недель назад я перенесла чреватую игру. Ты же знаешь. Ваши дети бегают, а ее сидят тихо, рисуя (затем осторожно заменяйте каждую крышку на войлочных наконечках). Ее дети едят все, а твои украшают пол шпинатом. Пока что так нормально. Но все действительно началось, когда моя дочь ворвалась, чтобы объявить, что она сделала poo. В этом нет ничего плохого. За исключением того, что она не делала это в туалете, но ударяла по середине их идеально ухоженной лужайки. То, что могло бы быть веселым инцидентом с другими друзьями, стало о моих неадекватных хороших навыках обучения с этой мамой. К тому моменту, когда я ушел, это был менее случай #mumfail, больше #lifefail. Пока это не показалось мне, я так чувствую каждый раз, когда я навещаю ее дом. Она всегда меня истощает. Короче говоря, она - энергетический вампир - или, в родительском мире, «мумпер».
Атака мумпира
Кто-то, кто повышает свою энергию, принимая его от других, как правило, с помощью умаления или критики, являются эмоциональными вампирами. Черты включают в себя прием, но редко дающий, требующий, но ненадежный, и имеющий сверхъестественную ловкость, заставляющую вас чувствовать себя хуже, а не лучше о себе. И быть родителем делает нас более уязвимыми. «Мы все склонны чувствовать себя неуверенно и неуверенно, как матери, - это время, когда мы создаем новое чувство идентичности, - говорит клинический психолог Миа Шотландия. «Там, где вы, возможно, были более восприимчивы к критике перед детьми, многие из нас чувствительны к нашим навыкам материнства, что позволяет нам легко подорвать нас». Бросьте на то, что новые мамы часто говорят о проблемах в Интернете и быстро общаются с друзьями, потому что вам нужно, чтобы кто-то за чашкой кофе в 11 часов утра вторгся - вы можете приблизиться, не узнав другого человека. «Если рядом будет другая мама, есть дети того же возраста, что и ваши, и посещают ту же игровую площадку, что и вы, трудно не дружить», - говорит 31-летняя Сара из Лондона, которая мама Адаму, 16 месяцев. «И, как только вы будете друзьями, трудно извлечь себя, если вы поймете, что этот человек не заставляет вас чувствовать себя великолепно».
Не могли бы вы быть такими?
Быстрый соломенный опрос среди других друзей-мам подтверждает, что мы все знаем, что мы имеем в виду, и разворачиваем различные тактики, чтобы справиться с ней, от избегания стояния к ней. Некоторые из нас даже признали, что мировые тенденции являются неотъемлемой частью нашей дружбы. И, что еще хуже, мы все можем иногда быть виновными в том, чтобы наши зубы застряли в одной маме. «Женщины не всегда понимают, какой эффект они оказывают на других, - говорит Миа. «Они хотят подключиться, но часто не знают, как это сделать. Они думают, что давать советы - это способ сделать это, не понимая, что это может оставить других под сомнение их собственного подхода ». Элисон, 33 года, из Кембриджа, которая была мамой для Эдди, четверо, и Бетси, двое, осталась подвергать сомнению ее навыки воспитания после ее кисти с мумпиром. «Когда она подошла к игре, она удалила половину моих дочерей, потому что они были« опасны », - говорит она. «Каждый раз, когда я вижу ее, похоже, что она подразумевает, что я недостаточно внимательно смотрю на своих детей. Однажды, в школе, моя дочь играла на маленькой стене, пока я разговаривал с другом. Мумпир постучал мне по плечу, чтобы сказать, что моя дочь упала. Фактически, она спрыгнула, и ее лицо, покрытое слезами, стало последствием мега-истерики, которую она бросила пятью минутами раньше. «В эти дни Элисон справляется с этим, держа ее на расстоянии.
Пропустить чеснок
То, что делает мумперу настолько трудно избежать, - это то, что она появляется во многих обличьях. Некоторые высасывают вас под предлогом общей проблемы, за исключением того, что вы используете только общий доступ. Другие утверждают, что они сочувствуют, а тонко отрываются от вашей уверенности: «Еще не спит через 11 месяцев? Бедный! Мы все были там - тайно успокоились, что другие мамы переживают одно и то же. «Но есть некоторые женщины, которые преуспевают в вашей незащищенности, и это часто обусловлено их собственным чувством неадекватности», - говорит психолог Джо Хеммингс. «У этих мам, как правило, есть сочетание низкой самооценки, смешанной с более высоким уровнем внешней уверенности, заставляя их нуждаться в постоянном заверении». Половина битвы может признать, что кто-то не вносит позитивный вклад в вашу жизнь, поэтому вам лучше избавиться от себя. Если она неизбежна - например, другая мама в детском саду или соседке вашего ребенка - трюк - это разбавить ее. «Есть другие мамы в вашей жизни, которые обнадеживают, чтобы вы могли повлиять на ее влияние, - говорит Джо. И вместо того, чтобы беспокоиться о мнениях мумпиров или кто-то, кто критично относится к онлайн-форуму, возьмите телефон и позвоните своим старым друзьям. «Это быстрый способ вернуть свое чувство собственного достоинства, которое может быть затронуто, - говорит Джо. Что касается меня, этот трудный игровой день стал последней каплей для моих отношений с этим конкретным другом. Я не сократил все связи, но я не собираюсь ее видеть. Вместо этого я нашел группу единомышленников-мам, которые не только выкрикивают со смехом в любви моей дочери о том, чтобы петь на свежем воздухе, но заставляют меня чувствовать себя более уверенно, как родитель, и менее уязвимы для нападения на mumpire.
Знаете ли вы мумпер? Как вы с ней справлялись? Сообщите нам в окне комментариев ниже. Как это? Подпишитесь на журнал Mother & Baby для всех лучших статей о беременности, рождении и материнстве.
