Интервью Луиса Тоста

Оглавление:

Интервью Луиса Тоста
Интервью Луиса Тоста

Видео: Интервью Луиса Тоста

Видео: Интервью Луиса Тоста
Видео: How To Reach YOUR DESTINY! | Brother Chris 2024, Марш
Anonim

Какой у вас боевой опыт?

Я начал тренировать дзюдо, когда мне было пять лет, он вырос в Сан-Паулу, Бразилия. Когда мне было 19, я переключился на бразильскую джиу-джитсу, и с тех пор я это делал. Я переехал в Великобританию в 2003 году, когда мне было 23 года, и у меня был первый бой ММА примерно через шесть месяцев. Я закончил борьбу четыре раза в 2004 году, выиграв два и проиграв два, хотя мои потери в результате потери Марка Чена были полным ограблением. Я взял его восемь раз и доминировал над ним повсюду.

Вы взяли семилетний перерыв с MMA в период с 2005 по 2011 год. Почему длительное увольнение?

Я основал несколько предприятий - я управляю кафе Chez Maime, клубом Troy 22 и баром Sevilla Mia в Лондоне, что означало, что я работал много поздних ночей. Это действительно повлияло на мое обучение, поэтому я решил сосредоточиться на BJJ. В те годы я соревновался на многих соревнованиях BJJ - я дважды был чемпионом Европы в полулегком весе, как коричневый пояс, и я занял третье место в мире - и в итоге я получил свой черный пояс от Марио Рейса, который очень хорошо известен в BJJ сообщества. Я все еще тренировал ММА и помогал моим товарищам по команде в London Shootfighters готовиться к боям, но я снова собирался соревноваться в MMA, когда у меня было время правильно тренироваться.

На что сейчас связана типичная неделя обучения?

Около шести месяцев назад я прекратил преподавать в London Shootfighters, чтобы сосредоточиться исключительно на моем собственном обучении, что имеет большое значение. Теперь я могу тренироваться от 20 до 25 часов в неделю.

У вас много сил и усилий по обучению?

Да, я еду в Оксфордские стрелялки каждую пятницу, чтобы провести специальные тренировки и тренировки. Цель всегда заключается в том, чтобы улучшить игру MMA, а не просто улучшать подъем веса. Возможность поднять 20 кг больше в тренажерном зале не стоит, если это заставляет меня замедляться в сеансах спарринга MMA. Все дело в равновесии, и все должно иметь отношение к борьбе.

Какая ваша любимая сила и тренировка для тренировки?

Мне нравится делать схемы с большими составными лифтами, смешанными с упражнениями на вес тела. Одна из моих любимых схем - пять или шесть приседаний на штангах, затем шесть-восемь подтягиваний и от десяти до 12 нажатий, повторяющихся три или четыре раза с двухминутным отдыхом между ходами.

Что самое сложное в том, чтобы быть бойцом MMA?

Это нелегко отказаться от «нормальной» жизни. Мне нравится есть нездоровую пищу, пить и вечеринки, как и все остальные, но если вы хотите быть спортсменом, вам нужно избегать этих вещей. Чтобы выполнять все возможное, вы должны хорошо питаться и хорошо спать. Сон так важен для выздоровления - я всегда стараюсь получить восемь часов в сутки. Я могу справиться в семь, но если я получу шесть или меньше, у меня плохое настроение весь день!

Вы сражаетесь с Веселиным Ивановым в UCMMA 42. Какие угрозы он создает?

Он намного более опытен - у него было почти вдвое больше боев, чем я. Я изучаю его бои на YouTube, и он действительно хороший нападающий, сильный парень с хорошей физической подготовкой, который может пройти три раунда быстрыми темпами, не замедляя ход. У него есть самбо, поэтому он тоже может схватиться. Это будет жесткий бой.

С момента возвращения в MMA вы избили всех пяти своих оппонентов через подчинение - только один из них вышел из первого раунда - и выиграл титул в одной из ведущих рекламных акций Великобритании. Куда уходит твоя карьера?

Моя цель - быть лучшим бойцом, которого я могу, и лучшим человеком, которого я могу. У меня есть мои дела, но я вижу, что сражаюсь как моя главная профессия, и я хочу взять ее как можно дальше. Важно не слишком сильно нажимать на себя или увлекаться своими мечтами, иначе вы просто расстроены, если что-то не получится. Но я думаю, что я довольно хороший боец. Я участвовал в 11 BJJ и MMA в прошлом году и выиграл десять - и я хочу быть признанным за все жертвы, которые я принес, чтобы конкурировать в этом виде спорта.

Луис Тоста сражается с Веселиным Иваном в UCMMA 42 в субботу 7 февраля в The Troxy в Лондоне. Покупайте билеты здесь.

Рекомендуемые: