«Я начал много плавать, - Джон Джонс рассказывает MF, расслабившись и полные улыбок в последние недели перед очередным огромным боем, защищая титул чемпиона по защите от своего самого большого соперника.
«Я выполняю упражнение под названием« погружение »и плавает, когда вы ныряете в бассейн, плаваете, вытаскиваете себя, а затем погружаетесь обратно. Вытащить себя из бассейна - это тренировка. Становится вопросом, когда вы будете дышать. Мне это не нравится. Я чувствую, что сражаюсь с водой.
Но у моего тренера по плаванию отличная философия - она говорит, что если вы сможете сочинять себя в воде, где вы боретесь за воздух, вы должны быть в состоянии составить себя на суше в любое время ».
Немногие бойцы ММА - или спортсмены из любого вида спорта - тренируются или думают так. Но тогда не многие атлеты увидели столько успехов, сколько коротким временем, чем Джонс. Заработав в старших школах чемпионат штата Нью-Йорк по спорту, он вкратце изучил уголовное правосудие в колледже, прежде чем бросить учебу в ММА, надеясь, что сможет использовать свои доходы для поддержки своей семьи.
Для большинства людей это было бы ужасное решение: на региональном уровне едва ли кто-нибудь из бойцов может поддерживать себя в своих кошках борьбы в одиночку, и на это могут потребоваться годы, чтобы привлечь внимание высокооплачиваемой рекламы, такой как UFC. Но для Джонса игра оправдалась. После разрыва его первых шести противников всего за три месяца он получил звонок от UFC, чтобы сразиться с ветераном-захватчиком Андре Гусмао в качестве замены замедленного уведомления.
Он демонтировал Гусмао достаточно впечатляюще, чтобы выстрелить против знаменитого истребителя Стефана Боннара. И затем он надел шоу, размахивая Боннаром вокруг коврика с супексными стилями в стиле WWE, и дзюдо бросает по пути к однобокому решению. Выделение? Вращающийся назад локоть доставил попытку демонстрации, которая ударила Боннара. Это был вид выстрела, который может стать карьерой - никогда не замеченное изобретение, которое даже имело сватовщик UFC Джо Силва, который видел тысячи боев, вскакивал на ноги и кричал.
Художник-нокаут
Затем закончились финиши. Работая с уважаемым тренером Грегом Джексоном, он сам аномально читал книги физики и Сунь-Цзы в свое свободное время, Джонс начал находить подходящий ему стиль. Сосредоточившись на мастерстве греко-римской борьбы и длине конечностей - он официально добился наибольшей досягаемости в UFC - Джонс пробил свой путь к игровому слоту номер один со смесью высокоамплитудных бросков и некоторых из самых порочных локтей, когда-либо виденных в ММА. В то же время он закруглял свои схватки с порочной игрой подчинения, учась использовать свои негабаритные руки в передних дросселях и гильотинах.
Джонс предпринял еще один бой в последнюю минуту против чемпиона в полутяжелом весе Маурисио «Сёгун» Руа и поставил все это вместе, чтобы взять титул в разрушительной манере, сбросив Руа с выстрелами в тело и заставил его уйти. Он был чемпионом после семи боев в UFC и менее трех лет в MMA. «С точки зрения производительности, я думаю, что избивать Сёгуна было сложно, - говорит Джонс. «Это было близко к безупречному выступлению. Я действительно горжусь этим.
Последний кусок головоломки для Джонса? Поразительно. Он работает над этим. «Я счастлив, что этот молодой человек слушает - он ушел от того, чтобы быть главным борцом, чтобы стать отличным нападающим в дивизии, - говорит ударный тренер Джонса Майк Винкельджон, еще одна фигура, которая считается гением в MMA. «Он почти там. Он почти в том месте, где он начнет получать эти одноразовые ночные удары. Подождите, вы еще ничего не видели.
Джонс уже разобрался в том, как использовать преимущество своей цели, опередив бывшего чемпиона Рашада Эванса с локтями, доставленными почти из-за пределов штамповки меньшего человека, и наказывая Куинтона «Rampage» Jackson с серией косых ударов до колена. Совсем недавно он преклонил колено через ринг в боях (используя правило MMA, которое запрещает пинать «сбитого» противника), бросает летные кран-пинки и даже дергает стражу - все нетрадиционно. И еще впереди. «Есть много методов, которые я тренировал, потому что я еще не смог снять, - говорит Джонс. «Со временем они будут показаны».
Следующая большая вещь
Следующим для Джонса является Александр Густафссон, швед уже рекламировался как лучшая в Европе перспектива в MMA. Подход Джонса граничит с научным. «Я все время смотрю его бои», - говорит он. «То, как он держит руки, то, как он ступает, его уязвимости, его наступательные движения. Было интересно увидеть, как он перешел в бой Фила Дэвиса [единственная потеря Густафссона на сегодняшний день]. Когда бойцы в войнах, вот когда они выбрасывают свой лучший материал ».
Джонс будет использовать свой боевой лагерь, чтобы вернуться в форму. В то время как некоторые бойцы тренируются до предела круглый год, Джонс привносит свой уникальный подход к периодизации … за счет жира. «В межсезонье я верю в то, что позволил себе уйти, - говорит Джонс. «С бесконечными тренировками вы можете обнаружить, что вы не поправляетесь, потому что вы не такие страстные, что вы слишком много делаете. Поэтому я заставляю мое тело скучать.В межсезонье я ем то, что будет есть средний Джо. У меня будет Бад, у меня будет пицца, я уйду от нее и вернусь к нормальной жизни. Тогда, когда пришло время поднять его, я сильно ударю его ».
Дикая тренировка
Истинная форма, тренировки Джонса - дикие вещи - помимо вышеупомянутого погружения и плавания, он вкладывает в какое-то время пула в никуда. «Я разогреваюсь с 800 годами, тогда мой тренер поместит вокруг меня кабель и удержит его, поэтому я плаваю, никуда не уйду, а затем отпусти». Джонс проводит аналогичную тренировку на суше, идя после манекена снасти, пока товарищи по команде удерживают его. «Я всегда ломаю рекорды в спортзале, - говорит Джонс. «Я думаю, что это связано с тем, что я становлюсь старше, более зрелым и умственно сильным. Это круто.
Это то, что делает его взрывоопасным и непредсказуемым, несмотря на его рост, позволяя ему получить под более компактными легкими тяжеловесами с взрывными ударами. У Джонса необычная сборка для полутяжелого веса - он самый высокий мужчина в списке 205 фунтов (93 кг) на 6 футах 4 дюйма (1,93 м), но с теленками полулегкого веса. Это привело к предположению, что он может сражаться и выигрывать в супертяжелом весе, в настоящее время доминируют мощные нападающие. Джонсу предстоит вызов. «Быть тяжеловесом - это то, что я хочу сделать в ближайшее время», - говорит он. «Я сделаю несколько боев для болельщиков, а затем, возможно, спуститься в полутяжелом весе, чтобы защитить титул».
Но он не торопится сделать прыжок постоянным. «Если я обыграю Густафссона, я хочу немного побыть, - говорит он. «Я становлюсь более зрелым, у меня хорошие люди в моей карьере и в моей жизни, люди, которые могут помочь мне сократить вес, остаться в лучшей форме в межсезонье и так далее».
Джонса уже называют одним из лучших бойцов в мире - или когда-либо. Его делу помогла недавняя свертка одноразового великого Андерсона Сильвы Криса Вейдмана, но Джонс не испытывает к этому никакого удовольствия. «Вы не можете игнорировать все, что сделал Сильва, все великолепные моменты, которые он создал, - говорит он. «Он все еще тот, кого следует уважать как боевого художника».
«Боевой художник» - это фраза, которая появляется много, когда вы разговариваете с Джонсом. Так он видит себя и хочет, чтобы его видели другие - нечто большее, чем просто боец. Возможно, поэтому он преследовал и занимался грабителем в тот же день, что и его титульный бой против Руа, или почему Чаэль Соннен, у которого нет хорошего слова для многих других бойцов в этом спорте, провозгласил его уважение к нему за несколько недель до их борьба.
Величайший
Это то, над чем Джонс верит и хочет преследовать за пределами Октагона. «Я хотел бы быть известным как один из величайших боевых художников, один из величайших бойцов всех времен», - говорит он. «Я хочу оказать положительное влияние, я хочу мотивировать людей быть лучшими, какими они могут быть. Я - этот молодой парень из внутреннего города, который был чем-то лучшим в мире. Это было нелегко для меня, но если я могу это сделать, это может сделать любой человек. Я бы хотел, чтобы это было моим наследием.
А как насчет другого великого, бойца, к которому стремятся все бойцы? Конечно, говорит Джонс, он хотел бы сразиться с Мухаммедом Али, но не по причинам, которые вы могли бы ожидать. «Я бы с удовольствием сражался с Али в расцвете сил, - усмехается он.
«Он не знал ни защиты, ни удара джиу-джитсу, а снять величайшее из всех времен было бы мило». Нетрадиционные, как мы сказали. Но что, если он встанет с величайшим? Джонс снова улыбается. «Он выбил меня. Наверняка.'
