Джо Кальзаге

Оглавление:

Джо Кальзаге
Джо Кальзаге

Видео: Джо Кальзаге

Видео: Джо Кальзаге
Видео: Губка Боб Квадратные Штаны | 2 сезон 16 серия | Nickelodeon Россия 2024, Апрель
Anonim

Насколько вам подходит из десяти?

Когда я начинаю тренироваться перед битвой, мне около пятерки по шкале боксеров, и, думаю, около девяти для нормального парня. За последние несколько недель до боя мне будет десять. Бокс - все о пике в нужное время. Нет смысла быть десять раз, потому что ты просто устарешь.

Обучение стало тяжелее, когда вы стали старше?

Мне сейчас нравится [Кальзаге - 36], как я когда-либо был. Я боксировал много времени, и вам стало лучше слушать свое тело и то, что ему нужно. Я знаю свое тело так хорошо, что я могу настроить свое обучение, чтобы войти в форму, в которой я нуждаюсь.

Трудно ли готовиться к битве после двух месяцев?

Я полагаю, что это похоже на возвращение к работе после отдыха: первая неделя тяжелая, но вторая вы вернулись в качели. Я тренировался с девяти лет, у меня хорошее сердце и легкие, поэтому никогда не бывает так плохо. Чаще всего я голоден, чтобы снова тренироваться.

Какое типичное дневное обучение перед боем?

Я никогда не видел, чтобы идти в бег на рассвете, так что я поеду на 30 минут в около 10 утра. Я либо сделаю горные спринты, либо пробежку через долины. Затем я сделаю 12 раундов по спинболу в спортзале с мешком и прокладкой. В течение многих дней я также выкажу 200-странные пресс-релизы и приседания. За четыре недели до боя я сделаю 120 раундов спарринга, чтобы повысить скорость и фитнес.

Что самое худшее в обучении?

Повторение. Я делаю это уже много лет. Это также трудно сделать вес: я, естественно, чуть больше 14-го [89 кг], но для большей части моей карьеры мне нужно было 12-ти. Худшая часть голодает все время. Трудно тренироваться, сокращая калории, заставляя вас чувствовать себя дерьмом, но я направляю гнев, который он дает мне в мою пользу.

Ваш следующий бой будет вашим последним. Есть ли другие виды спорта, которые вы хотите заняться?

Я большой футбольный болельщик, поэтому у меня будут кулаки, и я очень хочу вернуться на поле для гольфа. Я играл каждый день, но должен был упаковать его семь лет назад после травмы моего локтя. Но я не вернусь в бокс. Выйдя на пенсию, оставайся на пенсии. Я не похож на бойца, и я очень горжусь этим. Я хочу, чтобы он остался таким.

Рекомендуемые: