Ваш удар становится все больше, и теперь это тоже зуд - укол, который чувствует, как будто вы носите щетинистую шерстяную перемычку рядом с вашей кожей. Как только у вас была хорошая царапина, чем раздражение проползает по коже на животе. Бешенство? Да, но это тоже нормально.
«Как правило, вы ощущаете зуд над своим ударом, когда кожа начинает растягиваться за пределы зоны комфорта», - говорит акушерка Жюль Робертсон.
«Зуд обычно начинается примерно через 28 недель, когда ваш удар действительно начинает проявляться. Это может произойти намного раньше, однако, когда уровни гормонов начинают расти. Повышенный уровень прогестерона и эстрогена повышают кровоснабжение кожи. Считается, что эстроген, в частности, может влиять на кожу, принося свечение беременности, но также вызывая чувствительность и зуд ».
>> ЧТО ОЖИДАТЬ НА 28 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННЫХ
Эти изменения беременности нарушают естественный баланс влажности и эластичность кожи, особенно через быстро расширяющийся животик.
Чрезмерная сухость может вызвать раздражение кожи, в то время как повреждение более глубоких слоев может привести к растяжкам, которые зудят по мере их заживления.
Это небольшое воспаление кожи - технически называемое «зуд» - можно успокоить и редко требует лечения.
Однако посмотрите на более выраженное раздражение с явной сыпью. «Это может быть состояние, называемое полиморфным извержением беременности, которое может вызвать невыносимый зуд и красные, воспаленные области», - объясняет Жюль. «Ваш терапевт может предложить смягчающий крем или назначить кратковременные антигистаминные препараты или стероиды, если проблема начинает влиять на ваш сон.
«Имейте в виду, что беременность может вызвать экзему, особенно если ваша иммунная система опущена. Это также может увеличить эффект от любых аллергических реакций. Но в большинстве случаев зудящий удар просто таков.
Симптомы должны вскоре исчезнуть после рождения вашего ребенка. Обращайтесь за медицинской помощью, если ваша кожа разорвана или болит из-за царапин.
Проверьте свои симптомы
Беременность зуд eleswhere на вашем теле может быть признаком того, что вам нужно поговорить с вашим врачом. Тяжелый зуд, в худшем случае на ладонях ваших рук и подошвах ног, без сыпи, может указывать на расстройство печени.
«С этим зуд может быть более неприятным ночью. Другие симптомы включают бледные фекалии и желтоватую, желтушную кожу, - говорит Жюль. «Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу. Если анализы крови показывают, что это причина, вы будете внимательно следить за остальной частью своей беременности, чтобы защитить вас и вашего ребенка ».
Вот наши 6 лучших решений для зудящего удара
Тренируйтесь на своей коже
«Зуд часто бывает хуже зимой, когда центральное отопление может высушить кожу, - говорит Жюль. Она советует класть чаши воды рядом с радиаторами для увлажнения воздуха. Избегайте сильных детергентов и парфюмерии и выбирайте мыло с мягким pH-балансом. Нанесите большое количество увлажняющего крема в течение трех минут после купания, чтобы зафиксировать влагу.
Карли Херд - мама двух и 26 недель беременности. Она говорит: «У меня болит все больше зуда с 15-ти недель. Я обычно страдаю сухой кожей, которая, вероятно, ухудшает ее. Я использую The Spoiled Mama Indulge Body Polish (£ 28, effortlessskin.com) незадолго до того, как я выхожу из душа. Он оставляет пленку масла на моей коже, которая действительно помогает ».
Приготовьте овсяную ванну
Овсянка - это вековое средство от зуда, раздраженной кожи. Поместите горсть овса в центр площади муслина (мы предполагаем, что вы их запаситесь!) И привяжите его к закрытию. Поп это в ванной, вместе с ложкой оливкового масла. Остерегайтесь дополнительной скользкой поверхности ванны, когда вы поднимаетесь и выходите.
Выберите натуральные ткани
Топы из синтетических тканей, таких как акрил, скорее всего, оставят вас липкими, ухудшая любые симптомы. Вместо этого выберите дышащие ткани из натурального волокна, такие как хлопок. Попробуйте гипоаллергенный бамбуковый трикотаж (44,99 фунтов стерлингов, bamboomama.co.uk). Это имеет шелковистое чувство и позволяет вашему телу приспосабливаться к его естественной температуре. Он также может использоваться для работы и грудного вскармливания.
Сохранять спокойствие
Холодный душ может мгновенно помочь. Кроме того, сделайте spritz с двумя частями розовой воды и одной части фильтрованной воды. Держите его в холодильнике, чтобы распылить ваш удар. Охладите свой лосьон для тела.
Оставайтесь увлажнен
Вы должны пить 1,6 литра воды в день. Если вы испытываете трудности с этим, попробуйте чаи с фруктами без кофеина или жевать на кусочки фруктов и овощей с высоким содержанием воды, например арбузом.
Использовать кокосовое масло
Это увлажняющий крем для лица. Разгладьте его на своем ударе, чтобы успокоить кожу.
