Многие пары жалуются на скуку, отсутствие секса и меньше общения после совместной жизни много лет подряд. Вот 20 гениальных способов борьбы с этим. Автор: Lianne Choo
Вопреки тому, что многие люди думают, сохранить искру живыми в долгосрочных отношениях не так-то просто. Работа, дети, ипотечные кредиты и жизнь в целом, как правило, усугубляют страсть, похоть и интересный разговор, который вы имели с вашим партнером на ранних этапах ваших отношений.
То, что раньше было глянцевыми ночами в городе, теперь заменено стрессовыми или скучными ночами. Один супруг отчаянно рассылает рабочие электронные письма, в то время как другие медсестры больного ребенка не делают для сексуального пара времени.
Нельзя отрицать, что чем глубже и глубже вы кого-то знаете, тем более вероятно, что магия имеет тенденцию уменьшаться, и вы начинаете поселяться в то, что сексуальные синглы любят упоминать как ужасную «зону комфорта». Don't ™ t поймите меня неправильно. Быть совершенно комфортно с кем-то, пока они не кажутся, что они часть вас - замечательная вещь. Фактически, такую близость следует приветствовать и уважать. [Прочитано: 12 простых способов сохранить близость живым]
В конце концов, не позволяйте скучным разговорам и отсутствию животного пола мешать красивой жизни, которую вы создали с вашим партнером. Нет абсолютно никакой причины, почему вы не должны вести себя как подростки с мужчиной или женщиной, которых вы обещали себе много лет назад.
Как вы можете держать вещи интересными после нескольких лет совместной жизни?
Вот 20 славных способов сохранить ваши долгосрочные отношения захватывающими, или, как многие говорят, «высекать».
# 1 Сделайте что-нибудь новое вместе. Приступая к чему-то, чего ни один из вас никогда не делал раньше, он держит вещи интересными и свежими. Будь то праздник, где-то новый или пробующий новый ресторан в городе, сделать что-то новое и интересное с вашим партнером.
# 2 Дайте друг другу. Никогда не стоит недооценивать важность ночной даты. Очистите свое расписание, приостановите работу и спланируйте приятную ночь. Независимо от того, что это простое, например, заголовок для фильма или приготовление домашней еды, никогда не отменяйте на ночную дату. Если у вас есть дети, приготовьте няню, чтобы следить за ними, чтобы вы получили много времени с вашим супругом. [Читать: 13 самых романтических идей]
# 3 Согласитесь с неожиданными запросами. В статье, опубликованной New York Times, Соня Любомирский, профессор психологии Калифорнийского университета, Риверсайд сказала: «Естественная склонность человека стать« благоприятной »для положительных обстоятельств - настолько привыкнуть к вещи, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, что они больше не делают, могут быть смертельным звоном брачного счастья ».
Следовательно, приправьте это, сделав то, что выведет вас из вашей зоны комфорта. Независимо от того, сопровождает ли она вашу жену в театре или держит свою мужскую компанию в вечернем туре, соглашайтесь с вещами, которые вы обычно не делали.
# 4 Не сдерживай свою любовь. В счастливых отношениях нет места для эго. Никогда не сдерживайте выражение любви и прощения, каким бы раздраженным вы ни были с вашим партнером. Точно так же, как вы хотели бы, чтобы ваш супруг коснулся вас, смейтесь с вами и простите вас за все ваши проступки, предложите то же самое. Никогда не сдерживайте свою любовь независимо от обстоятельств.
# 5 Включите рутину. Один простой способ сохранить ваши долгосрочные отношения интересными - переключить рутину. Вместо того, чтобы идти той же старой скучной книгой, переверните на случайную страницу и просто сделайте это. Независимо от того, отправитесь ли вы в новый ресторан для спонтанной ночи или удивительно, что ваш партнер в спокойной ночи и отличная бутылка вина, беспорядок с нормой и посмотреть, куда он вас доставит.
# 6 Начните открытый диалог. Общение с вашим супругом является очень важным, если вы хотите сохранить свои долгосрочные отношения живыми. Это не включает в себя разговоры о повседневных домашних делах, например, чей поворот - взять собаку ветеринару, который должен бежать за продуктами и так далее.
Общение свободно влечет за собой сидеть с вашим супругом по крайней мере 15 минут в день и потакать разговору. Это может быть обсуждение будущего, помощь в решении проблемы работы и так далее. Держите вещи легкими и легкими. Цель состоит в том, чтобы снова познакомиться с вашим партнером. [Читать: 12 вещей, о которых говорят счастливые пары]
# 7 Дайте все свое. При попытке сохранить ваши долгосрочные отношения захватывающие, убедитесь, что вы отдаете все свое. Ведите себя так, как если бы ваши отношения закончились, если вы не можете исправить это, и для большинства пар это, вероятно, так. Подумав об этом, вы приложите много усилий и правдивости, это единственный способ, которым вы должны это решать.
# 8 Что бы вы сделали 20 лет назад? По словам Терри Орбуха, доктора философии, психолога и автора 5 простых шагов, чтобы взять ваш брак от добра до великого, «Основная идея заключается в том, чтобы имитировать ваши отношения, когда вы впервые встретились друг с другом». Спросите себя, как лет назад, когда вы встретили своего супруга. Тогда вы были более спонтанными? Более любящий? Больше давать? Заглядывайте в прошлое и практикуйте то, что вы делали в начале, что заставило вас влюбиться.
# 9 Общение вместе. Быть в отношениях не должно быть только обо всех вас. Обеим сторонам нужны друзья, будь то взаимные или ваши собственные группы людей. Начните общение с друзьями и отправляйте вечеринки, принимайте ужины, планируйте барбекю или отправляйтесь на коктейли вместе в группе.Общение за пределами работы и конференций родителей и учителей, безусловно, привнесет некоторые удовольствия в ваши отношения.
# 10 Поездки. Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы оживить ваши долгосрочные отношения, - это спланировать побег вместе. Будь то 2-недельное бегство на Мальдивы или однодневное пребывание в вашем любимом отеле в городе, совершите поездку со своим партнером и относитесь к ней как к второму медовому месяцу. Если вы оба не можете потерять время или у вас есть финансовые ограничения, тогда планируйте простой пикник в парке или выпейте бокал вина в своем любимом смотровом столе. [Читать: 10 преимуществ от секса]
# 11 Удивите друг друга. Каждый эксперт там скажет вам, что предоставление очень важно в отношениях, и они не просто означают время. Подарочная подача - верный способ заставить вашего партнера улыбнуться. Это не должно быть чем-то дорогостоящим или экстравагантным. Он мог бы набрать магнит для вашего любимого человека в следующий раз, когда вы отправляетесь за границу в командировку, или удивите своего мужа билетами на игру в мяч. Независимо от того, что вы делаете, сделайте так, чтобы ваш партнер знал, как вы благодарны за свою жизнь. [Читать: 25 сладких романтических жестов, чтобы попробовать]
# 12 Выполняйте что-нибудь вместе. Задайте реалистичную цель и работайте над ней. Примеры включают посещение класса самбы, сбережение определенной суммы денег к концу года, совместное марафон и так далее. Как бы то ни было, мотивируйте друг друга и до конца доберитесь до конца.
# 13 Секс это. Всем известно, насколько важен секс в отношениях, особенно в долгосрочной перспективе. Вместо ванильного секса попробуйте новые вещи, такие как игрушки, ароматизированные смазки, сексуальное женское белье и костюмы. Освободите вещи, открыв бутылку шампанского или вина. После второго стекла все торможения выйдут из окна, и вы будете на нем, как подростки. [Прочитано: 10 непослушных игр, чтобы вы в настроении]
# 14 Будьте счастливы видеть друг друга. Независимо от того, насколько вы заняты, сделайте так, чтобы вы были счастливы видеть своего партнера. В конце дня вместо того, чтобы приветствовать вашего мужа или жену: «Вы помните, чтобы покупать яйца?» Попробуйте дать им поцелуй и обнять, прежде чем что-нибудь сказать. Дайте им знать, насколько вы счастливы видеть их, и они будут отвечать взаимностью.
# 15 Спорить хорошо. Аргументы - это нормальная часть отношений. Старайтесь не нападать в гневе, и даже когда вы это делаете, цензура ваши слова и не повредит вашему партнеру. Постарайтесь слушать больше, чем кричать. Также помните, что нет ничего плохого в том, чтобы спать в гневе. Пребывание в течение всей ночи споры только ухудшат ситуацию, поскольку обе стороны будут усталыми и раздраженными. [Читать: 8 способов справиться с напряжением после спора]
# 16 Смотри друг на друга. Если вы хотите, чтобы ваши долгосрочные отношения были захватывающими, вы должны действовать и смотреть на часть. Постарайтесь хорошо выглядеть для своего партнера. Начните работать и правильно питаться. Также будет приятно, если вы сможете побрить, воск, надеть макияж и надеть приятный наряд так часто, чтобы выглядеть курящим для любимого человека.
# 17 Поделитесь любовью. Если вы были вместе долго и чувствуете, что вы полны любви, тогда, возможно, пришло время поделиться тем, что у вас есть. Если вы еще этого не сделали, поговорите о том, чтобы иметь детей и начинать семью.
Если вы не готовы к маленьким миньонам, то почему бы вам не получить домашнее животное вместе? Будь то собака, кошка, хорек, хомяк или рыба, получение домашним животным даст вам возможность поделиться своими обязанностями по уходу за чем-то другим, кроме вас самих. Предупреждение: иметь детей или получать домашнее животное - это не фиксация ваших отношений, а скорее его улучшение. [Читать: 11 способов узнать, готовы ли вы для детей]
# 18 Цените жизнь вместе. Как бы болезненно это ни казалось, имейте в виду, что жизнь коротка, и это время драгоценно. Оживите свои отношения, всегда оценивая жизнь вместе. С более чем 6 миллиардами людей в мире, это замечательно, что вы встретили своего партнера и создали совместную жизнь. Будьте благодарны за любовь, которую вы разделяете, и берегите друг друга, несмотря ни на что.
# 19 Всегда прощай. Вы можете подумать, что теперь ваш партнер должен знать лучше, но всегда помните, что они тоже люди. Вы не единственный, кто учится и растет в отношениях. Ошибки будут сделаны, и все, что вы можете сделать, это простить их. Если это не будет таким большим делом, просто отпустите его.
# 20 Проведите время отдельно. Наконец, держите свои долгосрочные отношения захватывающими, проводя некоторое время. Разделяя время, он предоставит обеим сторонам свободу делать то, что они хотят, без того, чтобы другие дышали по их шеям. Это может позволить вашему партнеру отправиться на рыбалку с другом или провести некоторое время домой со своими людьми. В любом случае, дайте обеим сторонам шанс пропустить друг друга, и вы обнаружите, что когда вы, наконец, вернетесь вместе, все будет немного иначе. [Читайте: как вы можете дать пространство в отношениях]
Если любовь между вами сильная, нет причин, по которым вы не можете воспламенить пламя страсти в своих долгосрочных отношениях. Просто не забудьте дать ему все, и вы обнаружите, что в итоге все будет здорово.
