Мы уже слышали сказанное раньше - если вы любите что-то, освободите его, но не многие из нас справятся с этим. Итак, вот как вы можете справиться с болью.
Мы все должны жертвовать чем-то в нашей жизни. Мы должны в какой-то момент отказаться от чего-то, даже если нам это нравится. Фраза «если вы что-то любите, освободите ее», обычно слышится, когда вы обращаетесь к человеку, которого вы любите.
Реальность, позволяющая кому-то идти, чтобы найти счастье, противоречит почти каждому инстинкту, который у нас есть как человек. Мы склонны придерживаться того, что дает нам счастье и любовь, потому что мы не хотим быть несчастными.
Помещение чужого счастья над вашим собственным
Будучи в состоянии смотреть в зеркало и говорить себе, что устанавливать кого-то бесплатно - это правильная вещь, независимо от того, насколько это больно вам, нелегко сделать. Но иногда это необходимо для того, чтобы они могли найти счастье.
Это то, чего не могут сделать многие люди. Трудно поставить чужое счастье выше нашего, потому что нас всегда учили удержать тех, кто делает нас счастливыми. Но для того, чтобы кто-то мог найти истинное счастье, иногда это реальность, с которой вам нужно жить.
Если вы любите что-то, освободите его: 10 способов справиться с этим
Хотя это будет сложно, и вы пройдете периоды времени, когда вы хотите, чтобы вы не отпустили их, это станет легче. Вы не всегда будете чувствовать боль, которая наступает, когда вы сначала отпустите их.
Правда в том, что через какое-то время вы научитесь быть довольным своим решением. Однако до этого дня вы, вероятно, почувствуете себя абсолютным дерьмом. Вот как вы можете справиться с этими эмоциями и почувствовать себя лучше, чтобы сделать правильный выбор. [Читайте: если вы кого-то любите, вам нужно научиться отпускать их]
# 1 Помните, почему вы это сделали. Люди настолько увлечены тем, что сожалеют о своем решении, и о том, как они жалеют об этом, что они часто забывают, почему они сделали этот выбор в первую очередь. Они избили себя. Однако, учитывая возможность сделать что-то снова, они на самом деле ничего не изменили бы.
Помня о том, почему вы установили их бесплатно, вы можете смириться с тем, насколько это отстойно, и вы помните, что вы сделали это по уважительной причине. Никогда не забывайте о причине освобождения их.
# 2 Знайте, что это было правильное решение. В конечном счете, вы должны понимать, что выбор, который вы сделали, был правильным. Если вы действительно любите их и хотите, чтобы они нашли счастье * и знали, что это не может быть с вами, тогда вам нужно было освободить их.
Например, если вы с кем-то, кто хочет путешествовать по миру и находить приключения, но вы совершенно боитесь летать или идти куда угодно - это не сработает. Чтобы они могли жить счастливой жизнью, вы должны отпустить их, чтобы они могли быть такими, кем они есть на самом деле. [Читайте: как расстаться с кем-то, кого вы любите, и не навредить им]
# 3 Наслаждайтесь радостью в их счастье. Так легко попасть в боль, которую вы чувствуете, отпустить что-то, что вы действительно любите. Но вы можете найти радость, зная, что из-за вас они действительно счастливы * или будут *.
Если вы помните, что именно по этой причине они находят столько счастья в жизни, вы найдете большую радость в этом простом факте. Вы сможете оторваться от своего счастья, зная, что они не будут так себя чувствовать, если бы это было не для вас.
# 4 Продолжайте заниматься своей жизнью. Лучший способ справиться с такой ситуацией - просто заняться. Не сидите дома один и не стесняйтесь в собственной жалости к себе. Выходите туда и имеете свою собственную жизнь.
Пойдите в кино, пообщайтесь с друзьями и пообщайтесь с новыми людьми и мероприятиями. Отдавая себя от любой ситуации, которая может оставить вас чувство одиночества и сожаления, вы будете делать чудеса, помогая вам справиться с этим. [Читать: Как перейти от распада с улыбкой]
# 5 Дайте себе время, чтобы преодолеть это. Большинство людей расстраиваются и даже больше расстраиваются из-за того, что они не могут сразу пережить боль. Не думайте так. Вы должны понимать, что если вы любите их, потребуется много времени, чтобы двигаться дальше.
Вы должны дать себе определенное количество времени, чтобы справиться с этим и пройти через процесс скорби, прежде чем сможете начать чувствовать себя лучше.
# 6 Следите за их достижениями. Вы можете думать, что кажется контрпродуктивным следить за тем, кого вы отпустили, чтобы они могли найти свое счастье, но это действительно очень приятно.
Если вы их любите и должны были освободить их для собственного блага, то их успехи могут помочь вам чувствовать себя оправданными в своем решении. Это даст вам душевное спокойствие, зная, что вы сделали правильный выбор. [Читать: Как снова влюбиться]
# 7 Не останавливайтесь на том, что могло бы быть. Другое дело, что многие люди после установки чего-то, что они любят бесплатно, останавливаются на том, что могло случиться. Они так много думают о том, что «что, если», что они не позволяют себе двигаться дальше.
Не думайте о будущем, которое вы могли бы иметь, сосредоточьтесь на будущем, которое вы можете сделать для себя, - и что они хотели бы, чтобы вы имели.Это мышление может помочь вам справиться с реальностью, позволяя кому-то идти, что вы действительно любите.
# 8 Найдите что-то - или кого-то - занять свой ум. Есть так много способов отвлечь себя от того, что вы чувствуете, и найти что-то новое, или кто-то новый - один из лучших.
Если вы выйдете и попробуете новое увлечение или встретите кого-то, что вас волнует, ваш ум будет занят, и вы даже не подумаете о них больше. Если вы найдете что-то, что вас волнует, и вы сможете справиться с этим намного проще. [Читайте: уроки, которые вы можете узнать из своих собственных разломов]
# 9 Получите поддержку от друзей или семьи. Если у вас действительно трудное время, разговоры о том, как вы себя чувствуете с близкими друзьями или семьей, могут помочь вам почувствовать себя намного лучше. Они могут дать вам представление и даже поговорить о времени, когда им пришлось пройти через то же самое.
# 10 Примите ваше решение и продвигайтесь вперед со своей жизнью. Лучший способ справиться с реальностью, которая приходит с фразой: «Если вы что-то любите, освободите ее», значит принять ее как истину.
Это то, что может дать вашему разуму мир. Если вы решите принять его и принять судьбу, которая приходит вместе с ней, вы сможете справиться с ней с изяществом и пониманием. Вещи становятся трудными для тех, кто борется с собственным выбором и опускает себя. [Читать: Как преодолеть разбитое сердце]
Холодная, твердая правда, которая приходит с фразой: «Если вы любите что-то, освобождаете ее», это то, что это действительно сложно. Однако, если вы отпустите их, и они вернутся к вам, вы знаете, что это должно быть.
