Как справиться с сожалением и остановить его от воздействия на вас

Оглавление:

Как справиться с сожалением и остановить его от воздействия на вас
Как справиться с сожалением и остановить его от воздействия на вас

Видео: Как справиться с сожалением и остановить его от воздействия на вас

Видео: Как справиться с сожалением и остановить его от воздействия на вас
Видео: У вас беспокойство или тревога? Запомните эти 4 вещи 2024, Апрель
Anonim

Сожаление может повлиять на нас во многих отношениях, но пока вы знаете, как справиться с этим и справиться с этим, у вас всегда будет счастливая жизнь, свободная от гнева, ярости и нищеты. Узнайте, как вы можете устранить сожаление из своей жизни.

Нажмите здесь, чтобы прочитать введение: Как преодолеть сожаление?

Сожаление неизбежно. Но он не должен отвезти нас в отрицательную зону и ударил нас прямо между глазами. Есть два типа сожалений: один, который удерживает нас и заставляет нас стесняться в жалости к себе, а другой, хороший, который гарантирует, что мы снова не закроем рога с той же сделкой.

Вы должны волноваться, если сожаление является вашим постоянным компаньоном или даже если он ползет внутри вас, когда-то оставляя вас в темном настроении и заставляя вас справляться с колебаниями частых перепадов настроения. Все мы часто испытываем желание убежать в место, где нет сожаления. Вы когда-нибудь замечали, что когда вы проливаете слезы, вы чувствуете себя отдохнувшим на следующий день? Слезы смывают все наши беды. То же самое относится и к сожалению.

Когда вы сожалеете, это оставляет вас сильнее и в то же время более уязвимым. Но в целом мы становимся сильными, будучи горькими и знакомыми с непреодолимой устойчивостью. И у нас осталось много неопровержимых вопросов и с виновностью.

Все дело в том, что сожаление может быть вашим злейшим врагом или вашим лучшим другом. Все зависит от того, как вы относитесь к этому и чего хотите.

Категоризация зла

Как вы можете понять, какая вина, которую вы навязываете, хорошая или плохая? Ответ заключается в том, что сожаление разрушительно только тогда, когда мы решили сделать его разрушительным. Нет хорошего или плохого сожаления. Мы живем в настоящем, и мы почему-то никогда не сожалеем о настоящем, о двух часовых поясах, о которых мы размышляем и печалиться, - это прошлое и будущее. Вообще, точнее, это прошлое, которое нас гложет. То, что часто остается незамеченным, - это мощная энергия сожаления.

Как было сказано ранее, мы скорбим и сожалеем о прошлом. Но что такое прошлое? Это не грамматический вопрос, для которого вам нужно искать старый стек рукописей из средней школы. Это мемуар, психологическая история. Буквально сожаления не существует. Mea culpa существует только в психическом состоянии. Если бы были какие-то средства для изменения прошлого, кто бы пожалел? Неумолимо эти эмоции проникают в наш разум. Итак, можно ли каким-либо образом изменить жалкое сожаление в счастливые прививочные шприцы. Ну, мы не можем изменить прошлое, но мы можем трансформировать то, как мы думаем о прошлом. Мы можем попытаться получить сожаление, что работаем как стойкий защитник, а не работаем как больной вирус. Попробуйте эти шаги.

«Только Болезнь»

«Если бы я мог это сделать». Это более грубо, чем ваш zit, который имеет уникальный способ выскакивать на благодарение или свадьбу. Мы все прошли через это - только с фазой, и, к сожалению, это никогда не срабатывало. Это всегда оставляло человека истощенным эмоционально и с горьким настроением в течение нескольких дней. Мой друг, который был брошен ее бойфрендом, никогда не получал другого, потому что она считала, что это ее вина, что он оставил ее и пожалел об этом до одержимости. Все, кроме нее, знали, что распад не ее вина, и что некоторые парни просто хотят играть на поле. Многие из нас думают так: «Если бы я только что сделал (бла), (бла) не случилось бы. Но это было так.

Мы все знаем, что прошлое не может быть изменено. Если бы это было так, его нельзя было бы назвать прошлым. Конечно, мы понимаем, что сожаление порой невыносимо. Но вы не можете вернуться и изменить то, что произошло. Скорбь, но не очень хорошо в ней. Сожаление, но не непроизвольно. «Только одно сожаление непродуктивно и не даст вам никакого результата».

Нажмите здесь, чтобы продолжить чтение: Различные виды сожаления

Рекомендуемые: