Как получить отнятого ребенка, чтобы съесть мясо

Оглавление:

Как получить отнятого ребенка, чтобы съесть мясо
Как получить отнятого ребенка, чтобы съесть мясо

Видео: Как получить отнятого ребенка, чтобы съесть мясо

Видео: Как получить отнятого ребенка, чтобы съесть мясо
Видео: РУССКИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! ВЫКРАЛА ИЗ НЕМЕЦКОГО ПРИЮТА ОТНЯТОГО СЫНА! Штрафник! 2024, Марш
Anonim

Мясо является отличным источником железа, белка и различных витаминов для вашего ребенка. Попытайтесь сказать ему, что когда вы контрабандой говядины в его морковное пюре или предлагаете ему кусок курицы, чтобы забраться.

Мы не говорим о прекрасном разрезе филе миньона, приготовленном редко, с его пюре. Речь идет о мясе как вкусном, дружественном ребенку белке и железном источнике, и все это сводится к подготовке и немного времени.

Правильно выберите мясо

Постарайтесь получить свободный ассортимент, выращенное на ферме, поэтому вы можете быть уверены, что не кормите своего ребенка гормонами или добавками. Неважно, начинаете ли вы с домашней птицы или красного мяса, просто будьте готовы, чтобы ваш ребенок не любил вкус или текстуру сначала. Просто будьте терпеливы и попробуйте повторно представить его еще несколько недель спустя.

Вводят мясо постепенно

Мясо - отличный источник белка для вашего ребенка, но нет необходимости включать его в каждый прием пищи, так как есть много других источников, включая сыр и хорошо приготовленные яйца. «Нет необходимости включать мясо в еду вашего ребенка каждый день», - говорит старший научный сотрудник по питанию Британского фонда питания Бриджит Бенелам. «Несколько раз в неделю вполне адекватно».

Смягчить мясо

Ваш ребенок, возможно, еще не овладел жеванием или не проглотил свою форте, поэтому лучше всего размягчить мясо столько, сколько сможете. Отрежьте весь видимый жир и забивайте мясо, используя скалку, чтобы смягчить ее перед приготовлением. Вы также можете мариновать его в яблочном соке, чтобы сделать его нежным и придать ему приятный, дружелюбный к ребенку вкус. Или попробуйте мариновать его в молоке или йогурте.

Кулинария

Идеально подходит медленное приготовленное, нежное мясо, которое можно пюре, пюре или разрывать на кусочки размером с горошину. Вы также можете добавить приготовленный сладкий картофель, чтобы сделать его гладкой, легкой для проглатывания пасты. «Смешение его в кастрюле или тушеное мясо - отличный способ подавать ее вашему ребенку», - говорит Бриджит.

Рекомендуемые: