Когда вы отделитесь от кого-то, кого вы убедили, «один из них», преодоление их может стоить больших усилий и душевной боли. Мы здесь, чтобы помочь.
Это случается со всеми нами в какой-то момент. Если это не так, то вам, конечно, очень повезло или очень не повезло, в зависимости от перспективы. Разделившись с любимым человеком, кто-то, кого вы посвятили себе и всему своему будущему, является универсальной частью жизни, хотя его неизбежность делает его не менее разрушительным.
Естественно держаться за последние остатки надежды или просто предложить шанс вернуться вместе. Однако, когда отказ является решительным, и время движется без каких-либо изменений в ситуации, пришло время начать двигаться дальше. Itâ € ™ s время, чтобы начать жизнь, а не как кто-то другой, но как ваш собственный человек, в мире, кроме вашего бывшего любовника.
Очевидно, что это намного легче сказать, чем сделать, но следующий список советов по взаимоотношениям с кем-то должен помочь вам встать на правильный путь.
Шаги, чтобы преодолеть кого-то, кто на уме все время
Таким образом, вы пытались продолжить жизнь и по-прежнему неспособны получить хотя бы каждый день, не чувствуя себя сломанным крушением все время, попробуйте эти шаги, чтобы помочь вам облегчить боль и пережить этого человека в то же время,
# 1 Разговоры, Старайтесь не держать в себе всю эту боль и боль. Itâ € ™ s точно такие времена, что вам нужны друзья, чтобы поговорить, чтобы, возможно, пролить несколько слез, и начать объективно обрабатывать вещи, обсуждая отношения. [Прочитайте: 10 вещей, которые вы должны сделать после распада, чтобы снова почувствовать себя потрясающе]
# 2 Избегайте старых преследований, Не будет эмоциональным призраком, постоянно появляющимся в старых призраках, как бледное подражание своему бывшему я. Если напомнить себе о старых временах или о том, что вы можете столкнуться с вашим бывшим любовником, этот нездоровый подход будет служить только для продления боли. Найдите новые места, чтобы пообщаться и начать жить заново.
# 3 Отскок, Хотя многие тетя-агония будет советовать против отскоков, иногда бессмысленный физический бросок - это то, что приказал доктор. Сначала сделайте немного веселья, а затем начните концентрироваться на том, чтобы вернуть ноги на землю. [Read: Rebound отношения и почему это самое лучшее, что нужно сделать после распада]
# 4 Поднимите свои списки контактов, Письма, сотовые телефоны, персональные организаторы - все они напоминают вашего бывшего партнера. Выполните очистку и убедитесь, что вы не напомнили им каждый раз, когда ищете номер телефона или адрес.
№ 5 Сокращение финансовых связей, Любые общие счета или расходы должны отделяться как можно скорее. Финансовые связи могут быть довольно настойчивыми, и последнее, что вам нужно, это то, что висит над вашей головой, в то время как в трудном процессе пытается разобраться с разрывом.
# 6 Рим не был построен за один день, Потерпи. Не думайте, что вы можете пережить что-то в сердце. Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке, когда это явно не является. Дайте ему время и сделайте все, что вам нужно, чтобы обеспечить здоровый шаг за шагом. [Читайте: 10 этапов распада и как пройти через каждый из них]
# 7 Хит плитки, Выйти и развлечься - отличный способ преодолеть кого-то. Отделите себя от рутины, которую вы имели с ними, проводите время с друзьями старыми и новыми, пьете и танцуете.
# 8 Получить физический, Если страдание жизни после них становится слишком сильным, возьмите какую-то форму упражнений. Это не только невероятно полезно для умственного и эмоционального здоровья, но и дает вам новую рутину, на которую нужно сосредоточиться.
# 9 Украсить, Если дом, который у вас есть, до сих пор был вашим домом, попробуйте добавить немного нового домашнего декора. Измените домашнюю среду и уничтожьте внутренние напоминания о вашем бывшем.
# 10 Есть праздник, Будь то пляжная прогулка, перерыв в городе или поход по стране, уйти и пылать от эмоциональной паутины. Может быть, даже праздник романтики. [Читать: 12 вдохновляющих туристических направлений, которые идеально подходят для поиска души]
# 11 Получить новый круг друзей, Иногда линии размываются между друзьями, чьи чьи-то тоже есть новые. Таким образом, по крайней мере, разговор не случайно случайно отклонился в сторону человека, которого вы пытаетесь забыть.
# 12 Ассоциация â € œstop «Терапия», Ты найдешь свой ум, постоянно живущий на вашем бывшем. Когда это произойдет, сделайте немного умственного «STOP!», Чтобы исправить свои мысли. Несмотря на молчание, он должен чувствовать себя достаточно сильным умственным криком, чтобы держать вас в стороне от них.
# 13 Пройти курс, Это еще один отличный способ изменить вашу рутину и сохранить себя занятым. Кулинария, языки или наука - предмет менее важен, чем исполнение.
# 14 Брось себя в работу, У вас будет много времени, доступного для вас, чтобы вы могли позитивно использовать свою карьеру. Не одержимы, но делайте это время и энергию для хорошего использования. [Читать: Вдруг сингл? 11 вещей, которые вы должны избегать]
# 15 Перечислите плохие очки, Делайте профи и con list … но без профи! Напомните себе обо всех вещах о них, которые раздражали вас, что вам больше не придется терпеть.
# 16 Memento костры, Звучит немного кролика, но костер всего, что напоминает вам о вашем бывшем, может оказаться весьма терапевтическим. [Читайте: искусство преодолевать кого-то, заставляя себя ненавидеть все о них]
# 17 Медитировать, Подобно физическим упражнениям, медитация может помочь вам справиться с отставкой. Особенно, если вам нужно уйти и пойти куда-нибудь, чтобы узнать, как это сделать.
# 18 Новые увлечения и интересы, Ряд идей в этом направлении уже упоминался, но есть ли новый спорт, компьютерные игры, сбор марок или полюс, новые хобби и интересы - отличный способ удержать свой ум.
# 19 Перемещение, Экстремальный, но если вы находитесь в положении, когда переезд в другую область - это вариант, то почему бы не воспользоваться возможностью фактически оставить своего бывшего позади во всех смыслах этой фразы. [Прочтите: 14 вещей, которые следует иметь в виду, если вы снова столкнетесь с вашим бывшим]
# 20 Закрытие для фильмов, Все дело в том, чтобы закрыть, встретиться с вашим бывшим, и заставить их сесть и провести прекрасные дебаты о причинах разлуки, которые не принесут никакой пользы. Все, что он сделает, это снова подумать о них, не предоставляя ни одного из ответов, которые вы, вероятно, надеялись услышать. Закрытие прекрасно работает на большом экране, но в реальной жизни оно далеко не соответствует намеченным целям. Вместо этого дайте себе время скорбеть и исцелить. [Прочитано: 12 причин, по которым правило контакта не является лучшим способом преодолеть кого-то]
Конец отношений не должен означать конец того, кто вы есть. Помните эти идеи, чтобы помочь вам преодолеть кого-то и снова начать жить своей жизнью.
