Как вырастить и сохранить грудное молоко

Оглавление:

Как вырастить и сохранить грудное молоко
Как вырастить и сохранить грудное молоко

Видео: Как вырастить и сохранить грудное молоко

Видео: Как вырастить и сохранить грудное молоко
Видео: Как выкормить новорожденных крольчат без крольчихи? 2024, Марш
Anonim

Зная, как выражать грудное молоко и как долго его хранить, можно сбивать с толку - но важно правильно это понять. И как только вы узнаете, это просто. Посмотрите наше видео выше, чтобы получить больше советов.

Не позволяйте слову «насос» удержать вас от того, чтобы дать ему молоко с выраженным выражением, нигде не так страшно, как вы думаете, и магазин в холодильнике позволяет вам хорошо выспаться, пока ваш муженек делает подачу 2 утра …

Когда начинать выражать

Если ваш ребенок не был преждевременным или болел, лучше подождать, пока ваше молоко не будет установлено, прежде чем начинать выражаться. Обычно это примерно на шесть-восемь недель.

«Экспресс часто - после того, как первая подача дня - хорошее время», - говорит акушерка Шарон Троттер. «Если вы отделены от своего ребенка, используйте фотографию, одежду или даже видео вашего ребенка, чтобы стимулировать ваше подведение под стражу».

Как вырастить молоко

Вы можете выбрать, чтобы выразить рукой или молокоотсосом, или это может быть хорошей идеей сделать немного, так как насос «отстой», а молоко рук - комбо похоже на ваше детское питание.

Начните с отдыха. Выражение - это умение практиковать и может занять какое-то время, чтобы повесить.

Если вы решите выразить рукой, положите свою грудь ладонью и проведите пальцем вверх по своему соску, пока не почувствуете изменение текстуры. Поместите средний палец напротив большого пальца и сделайте «C», а затем начните выражать - попробуйте отжать назад, объединить и нажать вперед. Продолжайте движение, пока ваш поток молока не успокоится.

С помощью ручного насоса убедитесь, что воронка не слишком мала, когда ваш ниппель попал в узкую часть воронки, так как это может быть болезненным. Эксплуатируйте ручку в соответствии с инструкциями на упаковке и часто меняйте местами. Если вы предпочитаете электрический насос, двигатель будет управлять ручкой для вас. Вы должны быть в состоянии изменить всасывание, чтобы удовлетворить вас и так же, как ручной насос, убедитесь, что он подходит вам правильно.

Как долго хранить грудное молоко?

Не беспокойтесь, если вы отсутствуете и о том, что ваше выраженное грудное молоко прекрасно выдерживает при комнатной температуре около шести часов. Однако, дольше в нем должно быть в холодильнике.

«Ваше молоко может оставаться в вашем холодильнике от трех до восьми дней», - говорит Шарон. Он может оставаться в основной части холодильника (ниже четырех градусов Цельсия) на срок до восьми дней и в теплом холодильнике (от 5 до 10 градусов Цельсия) в течение трех дней. Вы можете купить термометр холодильника из кухонного магазина, если вы не уверены в температуре.

Если вы хотите сохранить молоко дольше, вы можете заморозить его на срок до шести месяцев и уйти еще на 12-24 часа после размораживания.

Охлаждайте или замораживайте свое молоко в герметичном контейнере, и это хорошая идея хранить его в небольших количествах, чтобы избежать отходов и быстро нагреться или оттереть.

Кормление грудного молока с грудным молоком

Ваше молоко лучше всего подают свежим, так как оно идеально подходит для вашего дня в день его выражения. Но, если вы отдаете его своему ребенку после того, как он был в холодильнике или морозильной камере, есть некоторые вещи, на которые нужно следить.

«Не выражайте микроволновое грудное молоко, - советует Шарон. «Это создаст опасные горячие точки, которые сжег бы рот вашего ребенка, а также риск заражения молоком». Разморозьте молоко, поместив его в холодильник, чтобы медленно разморозить или попробуйте держать контейнер под холодной проточной водой. Не встряхивайте молоко энергично, если оно разделено. Вместо этого осторожно закрутите его.

Не унывайте, если ваш ребенок отказывается принимать выраженное грудное молоко от вас. Это потому, что он так привык кормить вас от груди. «Постарайся предложить его ему из ложки, чашки или бутылки, - советует Шарон. «Он, вероятно, примет это от своего отца или другого близкого опекуна».

Рекомендуемые: