Трудно не отрицать, когда нас обманывают негативы вокруг нас. Но научиться быть позитивным в этом хаосе может изменить вашу жизнь.
Я считаю себя довольно позитивным человеком. Но есть дни, когда я нахожусь в полном отчаянии. Хорошо, если я хочу быть по-настоящему честным с тобой, с которым я всегда стараюсь быть, я нахожусь в нисходящей спирали в течение нескольких недель. Иногда знание того, как быть позитивным, не всегда так просто.
В нашем мире так много происходит. Вы не можете включить телевизор, не услышав, кто прицеливается в нас оружием, что люди округляются и депортируются, или даже о ураганах, о которых вы ничего не можете сделать. Как люди, трудно услышать так много негативных вещей и подняться над ним.
Как быть позитивным: 8 простых изменений, чтобы найти эту серебряную подкладку
Я собираюсь дать вам секрет. Если вы этого еще не знаете, трагедия продается гораздо лучше, чем счастье. Вы рассказываете историю о том, какой фантастический день у вас был, и кто-то другой следил за ним, как они потеряли кого-то, кого они любят, и посмотреть, кто из вас более интересен для толпы.
Дело в понимании того, как быть позитивным, заключается в том, что он превращает весь мир вокруг, ничего не делая вообще. Если вы посмотрите на яркую сторону и увидите серебряную подкладку вокруг вас, тогда мир больше не будет таким страшным или ужасным местом. Если вы хотите знать, как быть позитивным, попробуйте эти супер легкие изменения сегодня. Вскоре они доходят до серьезных изменений.
# 1 Выключите носитель. Да, это правильно. Мир не развалится, потому что вы не наблюдали за всеми ужасными вещами, которые Ким Чен-ун сделает с нами. Реальность такова, что если кто-то хочет поставить ядерную бомбу, они будут делать это независимо от того, что вы думаете или делаете.
Итак, зачем тратить столько времени на прослушивание ужасных входящих сообщений. Это просто заставляет вас чувствовать себя неконтролируемым и обреченным. В чем смысл? Отключите от средств массовой информации, и вы сразу почувствуете, насколько более позитивны вы чувствуете.
Задача СМИ - создать драму. Не покупайте его. Это только заставляет вас чувствовать себя нервным и нервным. Кому это нужно? Прекратите руководство людьми, которые используют ваши эмоции, чтобы продвигать свою повестку дня. [Читайте: 13 способов отлучить себя от социальных сетей]
# 2 Возьмите каждый сценарий и подумайте о хорошем. Независимо от того, что происходит вокруг вас, в результате происходит что-то положительное. Конечно, ураган не был положительным для тысяч людей. Но на позитивной ноте многие люди, которые нуждались в новом доме или были перевернуты в своей ипотеке, возможно, получили новый дом или пропуск.
Для каждой плохой ситуации есть что-то хорошее, что можно найти. Возможно, вам придется выглядеть немного сложнее, чем другие. Всегда есть положительный результат для любого негатива. Это похоже на какой-то физиологический закон *, я думаю *. [Прочитано: 15 шагов, чтобы изменить ваше печальное состояние ума]
# 3 Цепляться за счастливых людей. Иногда страдание действительно любит компанию. Если вас окружают скептики и люди в вашей жизни, которые всегда чувствуют, что мир не хочет их добывать, и это отстой, тогда это будет вашим настроением.
Прекратите болтаться со страданиями. Найдите людей, которые поднимают вас и позитивны. И вы обнаружите, что почти невозможно быть Дебби Даунер, если никто из вас не захочет присоединиться. Найдите новую группу позитивных людей, чтобы вывести вас из своей негативной колеи. Те люди, у которых ничего приятного сказать, ничего не делают, кроме как сбить вас и наоборот.
# 4 Найдите свою цель. Звучит так просто, не так ли? Если вы сядете и подумаете о том, что вы здесь на земле, это сложный вопрос. Если вы выясните большую картину, например, почему мы каждый день просыпаемся и делаем то, что делаем, и какова общая цель, тогда гораздо легче думать о хорошем и нехорошем.
Меня всегда поражают религиозные люди и как они вкладывают свои руки в судьбу того, кем они верят. Вау, какое освобождение! Наряду с этим жизнь казалась бы гораздо менее случайной. Это заставляет вас видеть, что все, что вы делаете, является частью более крупного и целенаправленного конца.
Я не предлагаю вам стать Кришна Харе. Я предлагаю, чтобы вы перестали изучать, что именно вы хотите, чтобы ваша жизнь соответствовала. Когда вы находите свою цель, все гораздо более позитивное чувство. [Читайте: дорожная карта, чтобы жить своей жизнью с намерением]
# 5 Хорошо осмотритесь. Нетрудно начать чувствовать себя отрицательным и жалеть себя, когда все идет не так, как вы хотите. Дело в том, что независимо от того, насколько сильно у вас это есть, всегда есть кто-то, у кого это хуже, чем у вас. Если это не так, то, извините, вам просто нечего было бы позитивно относиться.
Когда я имею в виду кого-то, я не имею в виду твоих близких друзей и семью. Я имею в виду людей, участвующих в ураганах Харви или Ирме. Те, кто менее удачлив, чем мы, должны всегда направлять нас, чтобы увидеть множество благословений, которые нам даны, и остановить жалость и негативность, которая превращает даже самое синее небо в черное.
# 6 Отпустите свое прошлое. Мне очень жаль это говорить, но некоторые из нас росли с образцами для подражания, которые были не совсем обнадеживающими и позитивными. Когда вы живете с людьми, которые говорят вам, что жизнь несправедлива, дело не в том, что они не правы.Но правда в том, что жизнь не может быть «честной», но это весело и полезно, даже если у вас нет того, что вы хотите и что у всех остальных.
Никто не собирается получать именно то, что они хотят. Вся эта фраза «жизнь нечестна» - это трусливый выход из объяснения того, что иногда мы не получаем то, что хотим. Мы получаем то, что хорошо для нас. Перестаньте думать, что мир - это просто такое место, которое не исполнено справедливости и начинает видеть, что если у вас никогда не было несчастья, как вы могли бы понять, что значит быть счастливым.
Если вы выросли в отрицательном доме, вы должны научиться убирать эти старые понятия и чувства. Посмотрите сами, что жизнь - это чудо. Единственный, кто несет ответственность за ваше несчастье, - это если вы не найдете доброты вокруг. [Read: Negative Nancy: 17 черт и способы борьбы с их отношением]
Единственный, кто изменяет вашу судьбу, это вы, поэтому идите за ним. Забудьте о том, что ваши ролевые модели рассказали вам о том, как мир работает или не работает. Решите сами.
Эксперимент # 7. Попробуйте это на один день, только один, если вы хотите знать, как быть позитивным. Я хочу, чтобы вы не думали ни о чем, кроме позитивных вещей на один день. Независимо от того, что приходит на ваш путь, отпустите его и подумайте о чем-то другом.
Старые привычки умирают тяжело, и если вы склонны быть тем, кто думает отрицательно, найти позитивность не будет естественным путем. Я обещаю, с некоторой практикой, что это придет на ваш путь. Он предпримет некоторые осознанные усилия, чтобы переопределить то, к чему вы привыкли. Итак, постарайтесь найти положительную сторону жизни. [Прочитано: 14 простых мантр, которые преобразуют вашу жизнь]
# 8 Измените свою речь и слова и измените свою жизнь. Если вы начнете говорить в положительных выражениях, тогда ваш весь прогноз изменится. Что я имею в виду? Прекратите говорить слова, как никогда, а не, нет, и другие отрицательные термины.
Если вы устраните эти ограничивающие границы через слова, которые вы говорите, вы будете поражены тем, как быстро ваше мышление следует. Иногда слышать себя вслух - это самое худшее подкрепление отрицания.
Позитивность кажется довольно легкой, верно? Я имею в виду, что нелегко всегда быть Поллианной и смотреть на яркую сторону вещей? Как и все. Иногда кажется, что мир не для вас.
[Прочитано: 17 способов приветствовать положительную энергию в вашей жизни]
Измените свое мнение, свою речь, ваше воспитание, и вы просто можете узнать, как быть позитивным и изменить свою жизнь.
