Как быть настойчивым: 17 способов говорить ваш разум громко и ясно

Оглавление:

Как быть настойчивым: 17 способов говорить ваш разум громко и ясно
Как быть настойчивым: 17 способов говорить ваш разум громко и ясно

Видео: Как быть настойчивым: 17 способов говорить ваш разум громко и ясно

Видео: Как быть настойчивым: 17 способов говорить ваш разум громко и ясно
Видео: Вот что происходит, когда мы УМИРАЕМ во сне 😮 2024, Марш
Anonim

Если вам интересно, почему ваш голос теряется в толпе, ну, это просто означает, что вам придется немного поднять его. Вот как быть напористым.

Когда я учился в школе, у меня была проблема с уверенностью. Возможно, это было из-за того, что я был не уверен и боялся быть судимым. Тем не менее, я усердно изучил, что, если вы не говорите, никто не сделает это за вас.

Как быть напористым - 17 советов, чтобы найти свой голос

Что-нибудь, это незавершенное производство. Конечно, все намного проще, когда вы знаете, над чем вам следует работать. Поверьте мне, мне потребовалось намного больше времени, чем нужно … Мне очень жаль, что у меня это не было. Но вы здесь, так что вы на шаг впереди игры.

Есть тонкая грань между агрессивностью и агрессивностью, это все о балансе.

# 1 Примите это. Вам придется признать, что вы не настойчивы. Если вы читаете это, у вас уже есть ощущение, что вам нужна помощь. Однако, теперь настало время для вас полностью принять его. Вы не настойчивы. Это круто, но теперь вы можете начать меняться. [Прочитано: 16 причин, по которым вы всегда считаетесь другими)

# 2 Детские шаги. Не пытайтесь достичь всех этих больших целей сразу, потому что они собираются подавить вас. Вам нужно начать с детских шагов.

Итак, начните с небольших целей. Это может быть так же просто, как начинать говорить «нет», когда вы не хотите что-то делать. Вероятно, вы не думаете, что это сложно, но поверьте мне, эти маленькие цели могут быть довольно сложными.

# 3 Скажи нет. Изучая, как быть напористым, это шаг номер один. Мне было очень тяжело говорить «нет». Фактически, я сделал много дерьма и потратил много времени только потому, что не мог сказать «нет». Этот шаг может быть самым сложным. Зачем? Потому что в первый раз вы пытаетесь не угодить другим людям. Это то, что вы хотите, а не то, что они хотят. [Прочтите: Вы народный мольба? 20 знаков, большинство людей просто не видят]

# 4 Не смей чувствовать себя виноватым. Если вы ничего не говорите, не чувствуйте себя виноватым. Вы не хотели этого делать, так почему бы вам плохо? Послушай, ты не хочешь пойти на ужин, не приносит огромной боли никому. Они найдут кого-то другого, чтобы пойти с ними на ужин. Они будут жить.

# 5 Выразите свои желания и потребности. Если вы хотите знать, как быть напористым, люди должны знать, чего вы хотите и что вам нужно. Если у вас неудовлетворительные отношения, вы сказали своему партнеру, что ваши потребности и желания? Люди не могут читать ваши мысли, поэтому не ожидайте, что они узнают, чего вы хотите.

# 6 Расскажите о своих чувствах. Это еще одна огромная проблема для людей, которые не настойчивы. Никто не знает, как вы себя чувствуете, потому что вы «хорошо» со всем. Нет! Это не то, как мир работает. Я знаю, что вы не довольны тем, что должны пойти на встречу с пирамидой вашего друга. Тем не менее, она не так, как вы себя чувствовали, поэтому наслаждайтесь сидением там два часа. [Читайте: как встать сами - получите то, что вы хотите и заслуживаете]

# 7 Вы должны быть честными. Честность на самом деле - лучшая политика, и это необходимо, если вы хотите знать, как быть настойчивым. Вы должны быть честными, а не только с окружающими вас людьми, но и с самим собой.

Собственно, начните с честности с самим собой, а затем все остальное встанет на свои места. Если вы не честны с самим собой, вы не сможете быть настойчивыми.

# 8 Это нормально не согласиться. Не все будут вам нравиться. Это то, что я принимал, когда я пытался быть напористым. На самом деле, я хотел, чтобы все нравились мне. Но слушай, это просто не произойдет, и это к лучшему. Представьте себе, понравились ли вам все? Валовой.

Держись спокойно. Есть линия между утверждением и звуком, как сердитый, притяжательный, мудак. Вы должны знать разницу. Утверждение ваших чувств и потребностей - это одно, кричать и принуждать их к другим - это другое дело. Не делайте последнего. Вы не пытаетесь заставить людей на вашей стороне, вы просто пытаетесь сообщить людям, где вы стоите.

# 10 Разрешение конфликтов. Настойчивые люди не начинают бросать удары, когда они не получают свой путь. Речь идет о компрометации и использовании разрешения конфликтов в качестве способа преодоления аргументов и групповых проблем. Именно это делает вас лидером, а не тем, кто использует страх для разрешения конфликта. [Прочитано: 14 спокойных способов распознать знаковых людей и разобраться с ними]

# 11 Посмотрите на свой язык тела. Вы должны попытаться стоять перед зеркалом и посмотреть, как вы используете свое тело в разговоре. Вы настроены агрессивно? Вы не можете быть устно агрессивным, однако ваш язык тела может давать совершенно разные вибрации. Вы не хотите этого, поэтому попробуйте синхронизировать их.

# 12 Используйте слово «I.». Вы, наверное, думаете, что это звучит нарциссически, но это не так. Используйте слово «я», когда вы говорите о себе. «Мне нужно» или «Я хочу …». Это о тебе, да? Итак, начинайте говорить, как о вас.Использование «I language» является необходимой частью изучения того, как быть напористым. [Читайте: как выразить свое мнение, не отрываясь как дерзкий]

# 13 Терпение - это добродетель. Это займет некоторое время. Извините, что разорвал новости, но Рим не был построен за день, не так ли? У вас будут ваши взлеты и падения с этим, поэтому важно быть терпеливым и спокойным. Вы доберетесь туда, где вам нужно … в конце концов.

# 14 Установите границы. Установите границы для себя. Какое поведение вы принимаете, и что вы не принимаете? Таким образом, вы не колеблетесь, когда сталкиваетесь с людьми и определенными ситуациями. Вы знаете, что летает, а что нет - и все. [Читать: Как построить уверенность в себе - 16 шагов, чтобы понять, что вы так стоите!]

# 15 Знайте, когда вы прищурились. Вы будете делать ошибки. Если вы еще не сделали этого, ну, вам нужна проверка реальности. Вы должны взять на себя ответственность, когда вы взорваетесь. Это то, что делают зрелые, хорошо округленные люди. Они знают, когда они прищурились, и они признают это.

Вы не будете расстреляны, будучи честными. На самом деле, люди ценят тех, кто просто принимает ошибки в своих действиях.

# 16 Вы не можете контролировать людей. Быть напористым - это позволить другим людям услышать ваши мысли и взгляды, однако речь идет не о том, чтобы вы сотрясали свое мнение по глоткам других людей, надеясь их изменить. Речь идет не о них, а о вас. Поэтому просто сосредоточьтесь на себе. Единственный человек, которого вы можете контролировать, это вы.

# 17 Выберите свои битвы. Вы когда-нибудь говорили с кем-то, кто спорит с каждой мелочью, которую вы говорите? Если у вас есть, вы, вероятно, больше не болтаетесь с ними. Это раздражает. Это похоже на наблюдение за питбулом, который не отпустит свою добычу.

Выберите свои битвы. Однако важно иметь границы, однако, если эти границы пересекаются, решите, как вы собираетесь с этим справиться. Вы, вероятно, не должны каждый раз иметь полномасштабную битву.

[Читать: Как улучшить себя - 16 мощных секретов самосовершенствования]

Теперь, когда у вас есть эти советы о том, как быть напористым, начните применять их в своей повседневной жизни. Поверьте мне, как только вы начнете говорить «нет» и говорите своим умом, вы будете чувствовать себя свободными.

Рекомендуемые: