' Метро в порядке, если вы избегаете сладких повязок и имеете открытый сэндвич, потому что все их булочки высоки в сахарах, - говорит диетолог Фиона Кирк, «Выбор собственных начинок позволяет получить что-то близкое к сбалансированному питанию блюду. Чтобы сбалансировать уровень сахара в крови, пойдите так же хорошо, как вы можете, с источником белка, таким как рыба, курица или индейка. Вы также должны пойти за пшеничным хлебом, который ниже ГИ, чем мед овсяный или простой белый ». Отправить его обратно: Фрикаделька Маринара Скрытая соль в этом разделе составляет 78% (4,7 г) рекомендованного суточного пособия, что будет способствовать удержанию воды и повышению артериального давления. Калории: 382 Насыщенный жир: 9,2 г Заказать: Подтяжка груди в Турции Турция - источник обезжиренного белка с низким содержанием жира, который позволит вам чувствовать себя более полным дольше. Мясо и хлеб также наполнены витаминами B, которые стимулируют мышечные клетки вырабатывать энергию. Калории: 226 Насыщенный жир: 1.5г
Нажмите эту ссылку, чтобы узнать, какие самые питательные блюда в вашем местном китайский вынос находятся.
