Вот как близко ваш тренажерный зал должен быть, чтобы обеспечить вам идти регулярно

Вот как близко ваш тренажерный зал должен быть, чтобы обеспечить вам идти регулярно
Вот как близко ваш тренажерный зал должен быть, чтобы обеспечить вам идти регулярно

Видео: Вот как близко ваш тренажерный зал должен быть, чтобы обеспечить вам идти регулярно

Видео: Вот как близко ваш тренажерный зал должен быть, чтобы обеспечить вам идти регулярно
Видео: NEW SONG “Synergy” feat. Rob Damiani of Don Broco OUT NOW 2024, Апрель
Anonim

Есть много факторов, которые следует учитывать при выборе тренажерного зала. Есть ли здесь бассейн? У него достаточно кардио-машин и свободных весов, чтобы вы не тратили половину своего времени? Является ли комната для переодевания настолько большой, что вам не нужно беспокоиться о своих коллегах-спортзалах?

РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Как выбрать правильный тренажерный зал для вас

Однако верхняя часть списка соображений должна заключаться в расположении тренажерного зала. По-видимому, ничто так не убивает мотивацию, как долгое путешествие.

Американская маркетинговая фирма Dstillery определила расстояние, на котором люди готовы регулярно ездить в спортзал, и, как показывают результаты, важно выбрать место, где не более четырех миль.

Dstillery просмотрел данные анонимного местоположения от 7,5 млн человек в спортзалах по всей территории США в течение четырех недель. Компания отслеживала частоту посещения спортзала, дни, когда люди шли и как далеко они путешествовали, чтобы добраться туда.

Оказывается, люди, которые путешествовали только на 3,7 мили или меньше в спортзал, проходили пять или более раз в месяц, а те, кто должен был проехать пять миль или больше, отправлялись один раз в месяц.

Однако расстояние было менее важным, если спортзал был особенно причудливым (и, следовательно, дорогим) - медианное расстояние, которое люди путешествовали по элитной спортивной цепи Equinox, составляло 5,7 мили. Люди также были готовы путешествовать дальше в бутик-залах, таких как SoulCycle в США.

Очевидно, что ни один спортзал никогда не будет рядом или достаточно хорош, чтобы удалить все проблемы, которые могут помешать кому-то работать, но устранение препятствий для длительного путешествия может иметь большое значение, если у вас недостаточно карманов, чтобы присоединиться к клубу с верхним кронштейном.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Люди, которых зовут Джеймс, показывают вас в тренажерном зале

Рекомендуемые: