Краткая версия
Vivoactive 3 выделяется из толпы smartwatch, предлагая более всесторонний опыт отслеживания фитнеса, включая структурированные тренировки для различных видов спорта. Однако он отстает, когда речь идет о функциях smartwatch, без места для музыки и только основных уведомлений.
Рейтинг ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Вещи, которые мы любили
- Вы получаете практически полный и превосходный опыт Garmin в области отслеживания спорта, включая возможность настройки экранов данных и следование структурированным тренировкам.
- Ежедневное отслеживание является всеобъемлющим, с данными, представленными с пользой на устройстве и в улучшенном приложении Garmin, чтобы вы могли отслеживать тенденции активности с течением времени.
- Срок службы батареи прочный и длится около трех дней, если вы тяжелый пользователь, который работает каждый день на улице и пять-семь дней, если вы менее требовательны к GPS.
- Garmin Pay позволяет совершать покупки без вашего телефона.
- Конструкция устройства потрясающая. Черная версия, в частности, не будет выглядеть неуместной в любой ситуации. Он также тонкий и легкий, что делает его удобным носить в ночное время, а интерфейс Side Swipe - удобный способ навигации по часам, даже если вы, вероятно, будете в основном использовать сенсорный экран.
Что нам не нравится
- Как smartwatch, Vivoactive 3 отстает от Apple Watch 3 и даже Fitbit Ionic, потому что у него нет места для встроенной музыки, ограниченного магазина приложений и менее впечатляющего экрана.
- Для пользователей iPhone Vivoactive 3 просто отображает уведомления, отправленные на экран блокировки. Даже на Android способность реагировать ограничена заданными ответами на тексты.
Garmin Vivoactive 3 In-Depth
Использование Garmin Vivoactive 3 для отслеживания активности
Благодаря своим стильным внешним видом и функциям smartwatch, очевидно, что Vivoactive 3 предназначен для использования в качестве повседневного трекера, и он будет собирать лодку данных в ваш день. Наблюдается непрерывное отслеживание сердечного ритма, сжигание калорий, отслеживание шагов, интенсивность минут (которые работают в направлении еженедельной цели, при интенсивных упражнениях, считающихся двойными по сравнению с умеренными), полы поднимались и даже контролировали стресс, что основано на изменчивости сердечного ритма.
Vivoactive 3 также включает в себя предупреждения о движении, которые звучат у вас, когда ваша панель перемещения заполнена. Пройдите вокруг, чтобы очистить его (и обойти много опасностей оседлого существования) или отключить оповещения, если они будут раздражать.
Вы можете просмотреть свои сердечные ритмы и уровни стресса за последние четыре часа на запястье и щелкнуть по графику сердечного ритма, чтобы показать среднюю частоту сердечных сокращений в течение последних семи дней. В приложении Garmin Connect более подробно описаны графики шагов и всего остального за прошлый день, неделю, месяц и год.
Он является всеобъемлющим, хорошо представленным и легко отслеживается непосредственно на Vivoactive 3 или в приложении. Независимо от аспекта повседневного отслеживания, о котором вы больше всего заботитесь, будь то калории, шаги или минуты интенсивности, Vivoactive 3 вы покрыли.
Использование Garmin Vivoactive 3 для запуска
Одним нажатием кнопки на Vivoactive отображаются ваши любимые спортивные режимы (которые можно настроить на часах). Выберите run, и он начнет поиск GPS и вызовет варианты для выбора конкретной тренировки или настройки ваших параметров экрана в рабочем режиме, что является важной особенностью для тех, кто серьезно относится к их работе.
Вы можете иметь до четырех полей данных на каждом экране во время прогона, хотя переполнение в этой важной информации означает, что верхнее и нижнее поля слишком малы для определенных характеристик, таких как темп, до трех экранов данных в целом, плюс еще один для отличного с цветовой кодировкой Garmin (см. раздел трекера сердечного ритма ниже для получения дополнительной информации об этой функции).
Есть только основные варианты навигации, к которым можно получить доступ, удерживая сенсорный экран во время прогона. Это позволяет получить маркер, указывающий на заданную путевую точку, но не пропускает трассы для панировки, которая по-прежнему ограничена более дорогими Garmins, такими как Forerunner 935.
Тем не менее, одна из ранее высокопроизводительных функций, которая теперь доступна в строке Vivoactive, - это структурированные тренировки, которые вы можете создать в приложении, а затем синхронизировать их и следить за ними, что будет уведомлять вас в начале и в конце интервалов. Это одна из областей, которая поднимает Vivoactive 3 выше других умственных соображений в фитнес-ставках.
Войдите в Garmin Connect через веб-браузер, и есть ряд планов для всех уровней, от людей, занимающихся первым 5K до расширенного графика обучения марафону. После синхронизации с учебным календарем вы можете просмотреть предстоящие тренировки в Vivoactive 3.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: лучшие часы
Если бег - ваш основной вид спорта, Vivoactive 3 - лучший доступный smartwatch на данный момент. Он прост в использовании, и возможность следить за тренировками и планами обучения является ключевой особенностью многих бегунов, которых нет в Fitbit Ionic, и только через сторонние приложения на Apple Watch, у которых есть другие проблемы, связанные с частотой сердечных сокращений и GPS точность.
Использование Garmin Vivoactive 3 для велоспорта
Существует небольшая разница между велоспортом и бегом на Vivoactive 3, хотя вы, естественно, захотите настроить свои поля данных, чтобы сосредоточиться на разных характеристиках. Как и в случае с большинством оптических пульсометров точность измерения может быть немного неудобной при езде на велосипеде, особенно на ухабистых дорожках, из-за скошенной позиции вашей руки. Вы можете соединить Vivoactive 3 с датчиком сундука, чтобы преодолеть эту проблему, и его также можно связать с датчиком каденции, но не с измерителем мощности (хотя вы можете обойти это через приложение Connect IQ, re a dab hand при использовании рынка приложений Garmin).
Использование Garmin Vivoactive 3 для плавания
Перед тем, как отправиться в плавательный бассейн с Vivoactive 3, вас попросят дать длину бассейна в метрах или ярдах. Вы можете выбрать одну из общих длин или выбрать произвольную длину. К сожалению, самый короткий, который вы можете выбрать с последним, - 17 м, что обычно будет хорошо, но мой ближайший пул составляет всего 13 м, поэтому мне пришлось выбрать 17 м и жить с ним.
Во время плавания трекер сердечного ритма отключен, и вы не можете использовать сенсорный экран, который показывает две статистические данные по вашему выбору. Чтобы разбить свой плавать, нажмите кнопку, и вы начнете новый интервал. Чтобы приостановить и остановить тренировку, вы должны удерживать кнопку в течение нескольких секунд.
Как только вы закончите свой плавать, вы получите более подробную статистику, включая общее расстояние и графики вашего темпа, скорости удара и SWOLF. Vivoactive 3 не будет автоматически распознавать ваш тип удара в воде, но кроме этого он предлагает все, что пловец хотел бы для своих сеансов пула, и следит точно (если вы не в странно коротком бассейне).
Однако на Vivoactive 3 нет открытого плавного режима, который разочарует триатлетов и действительно любителей плавания в открытом бассейне. Для этих людей лучшим вариантом smartwatch является серия Apple Watch 3, которая предлагает отслеживание плавания с открытой водой.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучший водонепроницаемый фитнес-трекеров для пловцов
Использование Garmin Vivoactive 3 для других видов спорта
Вы можете отслеживать множество других видов спорта на Vivoactive 3, большинство из которых предлагают аналогичный опыт для бега, езды на велосипеде и плавания, только с полями данных, которые вы хотите изменить.
Тем не менее, один режим, который отличается от других, - это силовые тренировки, где Vivoactive 3 будет пытаться подсчитать ваши повторения. На практике я обнаружил, что это ударит и пропустит, и, если вы не будете очень преднамеренными в своих движениях, это приведет к довольно большим ошибкам, хотя впоследствии вы сможете редактировать свою статистику. Это хорошая идея, и даже с несколькими ошибками многие люди сочтут это полезным для отслеживания прогресса с течением времени, но это особенность, которая еще не совсем там.
Использование Garmin Vivoactive 3 в качестве монитора сердечного ритма
Vivoactive 3 использует технологию Garmin Elevate для отслеживания запястий для непрерывного контроля сердечного ритма. Для круглосуточного использования отслеживание является точным, и вы можете увидеть график вашего сердечного ритма в течение последних четырех часов на самих часах, а также ваш сердечный ритм покоя в течение последних семи дней.
Во время тренировки вы можете выбрать несколько различных показателей частоты сердечных сокращений на экране, включая текущую, среднюю и зону, а также возможность измерения показателя сердечного ритма Garmin, который имеет коды цветовых кодов, чтобы вы могли видеть, как сильно вы толкаетесь с первого взгляда. Вы также можете настроить тренировки с шагами, основанными на интенсивности сердечных сокращений, где Vivoactive 3 будет гудеть, чтобы держать вас в правильной зоне.
Vivoactive 3, безусловно, достаточно точен, чтобы использовать его в качестве монитора сердечного ритма во время тренировки, но он страдает теми же проблемами, что и все наручные трекеры, поскольку он может немного перегибаться, когда вы пытаетесь быстро увеличить частоту сердечных сокращений или прыгать все над местом в сессии HIIT. Для запуска он обычно находился в руке с треером для грудной клетки на легких прогонах, но может быть 3-5bpm во время интервальной тренировки. Несколько раз Vivoactive 3 полностью не отслеживал сердечный ритм во время силовых тренировок, но это было редко.
Контролируя частоту сердечных сокращений во время тренировок, Vivoactive может обеспечить максимальную оценку VO2. Сохраняя вкладки с вашим VO2 max и частотой сердечных сокращений с течением времени, вы можете получить точную картину того, насколько вы соответствуете, и получаете ли вы слесаря.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: лучшие мониторы сердечного ритма
Использование Garmin Vivoactive 3 как Smartwatch
Здесь Vivoactive 3 падает. По сравнению с другими smartwatches, выпущенными в последнее время (все они повернули в зону отслеживания пригодности), он просто не режет горчицу. Нет места для музыки, которую предлагают Apple Watch 3 и Fitbit Ionic.
Цветной сенсорный экран достаточно хорош, но не появляется так же, как Apple Watch или Ionic, а уведомления - очень простое дело - пользователи iPhone просто получают информацию, передаваемую с вашего телефона, как и на гораздо более основных трекерах, таких как Garmin Forerunner 30. Пользователи Android могут использовать предустановленные ответы для ответа на текстовые сообщения, что удобно, но все же довольно ограничено.
По правде говоря, единственное, что действительно отличает Vivoactive 3 от других Garmins с точки зрения функций smartwatch, - это возможность совершать покупки с помощью Garmin Pay. Это было недоступно, когда я использовал Vivoactive 3, но, предполагая, что все идет вперед, как планировалось, это будет полезной функцией, так как вам не нужно брать с собой карточку, чтобы купить закуски или выпить сразу после запуска,
Использование Garmin Vivoactive 3 для отслеживания сна
Треки Vivoactive 3 спят автоматически и дают вам график вашего ночного отдыха через приложение Garmin Connect утром. Это прерывает ваш отсрочку в свет и глубокий сон, а также любые периоды, которые вы провели без сна. Вам также дается график вашего движения в ночное время.
Я обнаружил, что часы, как правило, переоценивают мое время сна, обычно потому, что он считал, что когда-то лежал в постели, прежде чем заснуть - например, смотреть телевизор или читать, как сон. График движения интересен, как и общие графики, но это не то, что я чувствовал необходимость проверить многое на всех, и он отсутствует по сравнению с более глубоким пониманием, предоставляемым Fitbit trackers.
Vivoactive 3, безусловно, достаточно удобен, чтобы носить всю ночь, и он делает достойную работу по отслеживанию сна, но не хватает деталей, чтобы удержать ваш интерес через несколько дней.
РЕКОМЕНДОВАНО: лучшие сон-трекеры
Приложение Garmin Connect
Недавнее обновление полностью переработало и значительно улучшило домашнюю страницу My Day. В настоящее время существует серия красочных, хорошо продуманных карт с информацией о частоте сердечных сокращений, шагах, интенсивности, стрессе, калориях и сна за последние 24 часа, а также подробная информация о любых мероприятиях, проведенных в этот день. Ниже этих карт можно суммировать статистику за вчера и за последние семь дней.
Все карты доступны для просмотра и позволяют вам получить более подробные данные и диаграммы. Это умный баланс быстрой информации и более подробная информация.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие приложения для здоровья и фитнеса
Вы также можете настроить тренировки в приложении Garmin Connect и синхронизировать их с Vivoactive 3 по беспроводной сети. Вы можете создавать тренировки для нескольких различных видов спорта, включая бег, велоспорт, силовые тренировки и плавание. Это не просто простые интервальные повторы: вы можете погрузиться в детали и настроить поэтапные тренировки, где каждый шаг выполняется в другом темпе, например.
Vivoactive 3 также синхронизируется впечатляюще быстро и автоматически после нажатия на часы, и вы можете настроить Garmin Connect, чтобы затем отправить эту активность в другие приложения, такие как Strava.
Я не могу переоценить, насколько улучшено приложение - теперь это соответствует впечатляющей платформе Fitbit и намного лучше, чем приложение Apple. Помимо появления в Страве, чтобы убедиться, что вы получаете все преимущества, которые заслуживаете для своей деятельности, теперь нет необходимости оставлять приложение Garmin Connect.
Как часто я должен его заряжать?
Официальное время автономной работы Vivoactive 3 составляет семь дней в режиме smartwatch и 13 часов GPS. На практике я обнаружил, что он длился около трех дней, и он ездил на велосипеде и бежал в течение многих дней, быстро опустив его. Однако, если вы придерживаетесь одной активности в день или выполняете большую часть своих тренировок в помещении, вы получите от 5 до 7 дней использования Vivoactive 3.
Он также очень быстро заряжается, переходя от отдельных цифр до 100% примерно через час, поэтому легко войти в рутину, чтобы подключить его к работе каждые несколько дней.
Где я могу носить его без людей, смеющихся над мной?
Vivoactive 3 предназначен для ношения повсюду, с гладким круговым дизайном, который не слишком громоздкий или спортивный. У более дешевой версии часов есть рамка из нержавеющей стали, которая понравится некоторым, но сланцевая рамка на черной версии сделала это для нас.
£ 279.99, купить на garmin.com | проверить цену на amazon.co.uk
Должен ли я рассмотреть возможность покупки чего-то еще?
Рынок смартфонов, ориентированный на фитнес-центр, неожиданно стал намного интереснее, и новые предложения от Apple, Fitbit и Samsung были выпущены вместе с Vivoactive 3 за последние несколько месяцев 2017 года. Из всех этих я бы сказал, что Vivoactive 3 предлагает лучший опыт с точки зрения чистоты фитнеса, с превосходным программным обеспечением Garmin, позволяющим более детально отслеживать и следить за структурированными тренировками.
Тем не менее, это явно не столь впечатляющий smartwatch, как Apple Watch Series 3, который имеет сотовую связь, пространство для музыки и лучший набор доступных приложений, наряду с самой развитой платформой платежей в Apple Pay. По общему признанию, Apple Watch с сотовой значительно дороже (399 фунтов стерлингов), чем Vivoactive 3, но даже версия без сотового является более впечатляющим smartwatch и по цене ближе к Vivoactive по £ 329,99.
Vivoactive 3 найдет нишу, предлагающую более или менее полный опыт отслеживания работоспособности Garmin (минус расширенные функции навигации) в стильном устройстве, которое также имеет больше возможностей smartwatch, чем другие Garmins, включая сенсорный экран и Garmin Pay. Если вам нужен чистый фитнес-трекер, Forerunner 235 (в настоящее время 210 фунтов стерлингов на Amazon) может быть лучше, и если вы хотите больше возможностей smartwatch, то предпочтительнее будет Apple Watch 3 или Fitbit Ionic (который также имеет место для музыки). Тем не менее, будет много людей, которые по праву не желают покидать платформу Garmin, и на данный момент это самые умные часы, на которые они могут попасть.
