Краткая версия
Новый первоклассный Forerunner от Garmin - это всеобъемлющий GPS-чат, предназначенный для того, чтобы стать лучшим помощником в обучении и тренером для опытных бегунов и триатлетов. Я бегун, и я думаю, что это лучшие часы на рынке. Время автономной работы до десяти дней и заниженный дизайн также делают 935 прекрасным вседневным трекером для шагов и сна.
Рейтинг ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
Что нам понравилось
- Превосходное время автономной работы - 24 часа GPS и две недели в режиме часов, в результате чего между 7 и 10 днями использования во время напряженного графика обучения
- Анаэробная и аэробная тренировочная статистика дают практическое представление о влиянии вашей деятельности
- GPS блокируется быстро, поэтому вы не ждете в начале запуска
- Четкий экран отслеживания пульса позволяет легко отслеживать зону усилий, в которой вы находитесь во время тренировки
- Настраиваемые экраны означают, что вы можете отображать нужные данные во время своей деятельности
Что нам не понравилось
- Нет отслеживания сердечного ритма для занятий плаванием (если вы не купите более дорогой Tri-bundle)
- Получение справок со всеми данными и их использование могут быть сложными для неопытных спортсменов
РЕКОМЕНДОВАНО: Лучшие фитнес-трекеры
Garmin Forerunner 935 In-Depth
Использование Forerunner 935 для подсчета шагов
Благодаря длительному сроку службы батареи и удобному дизайну, Forerunner 935 отлично справляется с повседневными задачами, даже если большинство людей, которые его купят, будут в первую очередь заниматься более продвинутой статистикой, чем их ежедневный подсчет очков.
Задача ежедневного шага настраивается автоматически в соответствии с вашей деятельностью, и вы можете увидеть, сколько шагов вы сделали, нажав вниз с главного экрана вместе с гистограммой последней недели отслеживания шагов. Ударьте свою ежедневную цель, и вы получите праздничный экран с воздушными шарами. Прекрасный.
Использование Forerunner 935 в качестве монитора сердечного ритма
935 содержит оптический монитор сердечного ритма, и вы также можете соединить его с грудным ремнем для более точного отслеживания тиков. Три-пучок поставляется с двумя сундуками для ремней безопасности, водонепроницаемыми для плавания и одним для всего остального.
Оптическое отслеживание никогда не будет таким точным, как нагрудный ремешок, но встроенный монитор 935 впечатляет, тем не менее. Он будет отслеживать ваш сердечный ритм в течение дня и отображать предыдущие четыре часа на графике, который доступен, нажав на главный экран. График кодируется по цвету пятью зонами сердечного ритма, показывающими периоды, которые вы были в более высокой зоне.
Он также дает ваш сердечный ритм отдыха и будет засекать его в течение семи дней, четырех недель и 12 месяцев в приложении. Если он становится ниже, вы становитесь слесарем.
Во время активности ваш сердечный ритм отображается на специальном экране, который также разбивается на зоны с цветовой кодировкой, что позволяет легко быстро читать. После тренировки вы можете увидеть график сердечного ритма и время, проведенное в каждой зоне.
Я обнаружил, что отслеживание сердечного ритма является достоверно точным по сравнению с грудным ремешком и особенно впечатлено отсутствием отставания во время тренировок HIIT. Если вы стремитесь повысить сердечный ритм с интенсивной тренировкой, хорошо знать, что 935 может идти в ногу с точными показаниями.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: лучшие мониторы сердечного ритма
Использование Forerunner 935 для отслеживания действий
Нажмите верхнюю правую кнопку на 935 и отобразите список активности. Список очень длинный, и вы можете сделать это дольше, прокручивая нижнюю часть до опции «Добавить активность». Можно с уверенностью сказать, каков ваш особый вид спорта, 935 отслеживает его. И если это не так, всегда есть опция Other.
Для всего, что требует этого - работает, ездит на велосипеде, плавать в открытом бассейне - задействован GPS, и для всего, что не нуждается в GPS, вы получаете стандартное количество сердечных сокращений, калорий и времени. Вы можете играть с экранами, чтобы отображать нужные данные в том порядке, в котором вы хотите.
После тренировки вы всегда рассказываете, как это повлияло на вашу аэробную и анаэробную физическую форму в масштабе от одного до пяти - более интенсивные занятия по повышению частоты сердечных сокращений сделают больше для последних, в то время как постоянные усилия повысят первоначальный уровень. Все действия вносят свой вклад в общую ежедневную «Интенсивность минут», которая все время активна.
Чтобы помочь воевать против оседлого образа жизни, 935 будет злиться на вас, если вы неактивны слишком долго и попросите очистить «Панель перемещения». Некоторые трекеры просто выдают напоминание, некоторые смарт-карты предлагают видео-демонстрации растяжек, но небольшая, измеримая цель, такая как панель перемещения Garmin, кажется нам гораздо более мотивирующим методом.
935 также автоматически отслеживает определенные действия, включая бег, велосипед и ходьбу. На практике вы почти наверняка не будете использовать это для бега и езды на велосипеде - если вы не хотите правильно отслеживать их и просматривать свой прогресс на ходу, зачем вы покупаете такое дорогое специализированное устройство?
Использование Forerunner 935 для работы
Как верхняя собака в хвалебном составе Forerunner Garmin, 935 предлагает огромное количество возможностей для бегунов. Чтобы начать тренировку, вы выбираете прогон (или пробег тропа, беговую дорожку или внутреннюю дорожку) и дождитесь блокировки GPS, что было очень быстрым, когда снаружи. Самое длинное, что я ждал, было похоже на 30-40 секунд, и обычно это было в течение десяти секунд.
Нажмите «Пуск» и появятся экраны среднего уровня. Они бесконечно настраиваются, и вы можете делать это прямо на часах, поэтому вы можете играть с ними во время работы, если хотите.
В качестве примера я пошел на один экран, показывающий время, расстояние, текущий темп и средний темп. Следующий экран вниз был информацией о круге, а третий экран - отслеживанием сердечного ритма. Есть много других экранов, которые вы можете добавить, например, графа высоты, карты или музыкальных элементов управления, поэтому стоит потратить время, чтобы правильно настроить его. Вы также можете получить Strava Live Segments на 935, если вы преследуете записи курса.
GPS очень точен, хотя я нашел на нескольких трассах, где я повторил тот же круг, что он сократит расстояние, покрытое тем быстрее, чем я поехал - только менее чем на 0,1 км на 3 км, хотя это вряд ли конец Мир.
В конце тренировки вы можете увидеть все детали самого 935: темп, каденцию, время в зонах сердечного ритма и так далее. Некоторая лучшая информация содержится в разделе «Эффекты обучения», который охватывает аэробный и анаэробный эффект. Если вы бегун, который всегда склонен придерживаться медленных и устойчивых пробежек, он не будет делать много для вашей анаэробной пригодности - вам нужно бросить несколько спринтов, чтобы получить кредит от 935 на этом фронте.
Как только ваш запуск будет завершен, вам также скажут, устанавливаете ли вы какие-либо ПБ и сколько времени нужно предпринять для восстановления. Вы почти наверняка проигнорируете последнюю информацию - она может рекомендовать целых три или четыре дня отдыха - но по крайней мере 935 ищет вас.
Другие долгосрочные показатели, отмеченные 935, включают ваш максимальный балл VO2 и то, что он вставляет вам, и его оценки того, как быстро вы можете запустить 5K, 10K, марафон и марафон. Из того, что я видел, они, как правило, очень щедры, поэтому не удивляйтесь, если ваши настоящие ПБ менее впечатляют. Я установил новый марафон PB за пару недель до получения 935, я был очень доволен, только для трекера, чтобы сказать мне, что я на 12 минут медленнее, чем я мог бы основываться на его показателях.
Вы также можете настроить тренировку Intervals на часах и загрузить обучающие сессии и планы через приложение Garmin Connect. Для получения более подробной информации о вашем стиле бега вы можете купить стопку и соединить ее с 935. Это действительно очень полный спутник - лучший на рынке, на мой взгляд, особенно учитывая массовое время автономной работы.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: лучшие часы
Использование Forerunner 935 для езды на велосипеде
Все отличные функции для работы также применимы к велоспорту, и вы можете соединить измеритель мощности с 935 для отслеживания мощности педали. Есть три велосипедных варианта: велосипед, велосипед, крытый и горный велосипед. Экран на 935 является большим и достаточно ясным, чтобы работать в качестве велосипедного компьютера, если вы снимаете его и прикрепляете к рулям, хотя, очевидно, вы не получаете оптическое отслеживание сердечного ритма.
Использование Forerunner 935 для плавания
В качестве стандартного варианта 935 вы можете выбрать бассейн или плавательный бассейн с открытой водой, который может похвастаться всеми параметрами, зависящими от плавания, такими как количество штрихов и SWOLF. Он использует акселерометр для измерения расстояния для внутреннего плавания - вам нужно установить длину пула, а затем он будет подниматься, когда вы отталкиваетесь от конца.
GPS используется для отслеживания расстояния в открытой воде. Это менее точно, чем при беге и на велосипеде, потому что сигнал теряется, когда 935 идет под водой, поэтому вы можете ожидать, что окончательное расстояние будет на 10% меньше, - и вы можете обнаружить, что записано, что вы плавали на суше некоторые моменты.
Для внутреннего и наружного плавания оптическое отслеживание сердечного ритма отключено, потому что технология не справляется с задачей обеспечения точного чтения в воде. Если вы выберете Tri-bundle, вы получите водонепроницаемый ремень для груди, который будет использоваться для отслеживания сердечного ритма при плавании. Помимо индивидуальных режимов бега, езды на велосипеде и плавания, у 935 есть специальный спортивный вариант.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучший водонепроницаемый фитнес-трекеров
Использование Forerunner 935 для подсчета калорий
Для индивидуальных действий 935 даст вам количество калорий, сжигаемых в сводке. Все это составляет ваш ежедневный активный калорий, который записывается вместе с вашими калориями, сжигаемыми. Они суммируются для ежедневного сжигания калорий.
Это всеобъемлющий и разумный способ разбить его, потому что это означает, что вы не только видите, сколько калорий вы сжигаете конкретно из своей деятельности, но и общее количество, если вы используете его для руководства, сколько вы едите.
Использование Forerunner 935 As Sleep Tracker
Длительное время автономной работы на 935 означает, что вы можете носить его весь день и ночь, не беспокоясь о том, чтобы иссякнуть сок, и, несмотря на его короткую форму, он просто светлый и достаточно удобный, чтобы носить во время сна.
Ваш сон разбит на глубокие, светлые и бодрствующие периоды, и 935 также дает вам график вашего движения ночью. Вся информация хорошо представлена в приложении Garmin Connect, но нет много действенных рекомендаций относительно того, как улучшить свой сон. Отслеживание сна на 935 достаточно прочное, но это явно не фокус устройства.
РЕКОМЕНДОВАНО: лучшие сон-трекеры
Приложение Garmin Connect
Когда вы впервые открываете приложение Garmin Connect, вы получаете информацию. Секция «Снимки» перегружена десятью экранами, каждая из которых покрывает другую область - сон, шаги, вес, бег, плавание и т. Д. И т. Д. И дальше.
Это слишком много, но как только вы удаляете все те, которые вам не нужны, вы можете сжать их в полезную панель.Я избавился от всех экранов снимков на вкладке «Мой день», которая дает (милостиво короткое) разбивку по шагам, сну, активным калориям, показаниям интенсивности, активности и полам, поднявшимся на одном экране - и выделенные вкладки для бега, езды на велосипеде и прочность / кардио тренировка.
Приложение Garmin Connect отлично справляется с тем, чтобы все данные, отслеживаемые на каждом мероприятии, были ясны - не было никакого особого умения, учитывая количество информации, которую посылает 935. Он перечисляет все, показывает карту вашего маршрута для деятельности GPS и предоставляет графики таких вещей, как частота сердечных сокращений, частота и темп.
Приложение прекрасно работает со всеми другими основными приложениями для фитнеса, которые вы можете использовать, поэтому, даже если вам не нравится его макет, вы можете отправить всю информацию в другом месте, чтобы ознакомиться. Вы также можете просмотреть все свои данные через интернет-браузер, войдя в Garmin Connect.
Как часто я должен его заряжать?
Как вы, возможно, уже подняли, я большой поклонник огромного времени автономной работы 935 года. Время, данное Garmin, - две недели в режиме просмотра и 24 часа GPS (который загружается до 60 часов, если вы поместите его в режим UltraTrac, который торгует некоторой точностью GPS для дополнительного времени автономной работы).
Я нашел, что это переведено на период от семи до десяти дней использования, даже если я был довольно активным. Если вы просто сосредоточитесь на одной активности GPS, вы можете ожидать десять дней автономной работы, и даже если вы едете на велосипеде, чтобы работать на вершине регулярной работы, вы получите неделю без зарядки. Даже когда он работает сухой, для полной зарядки 935 требуется всего несколько часов.
Где я могу носить его без людей, смеющихся над мной?
Всеволосый дизайн 935 означает, что он проходит в качестве устройства, которое можно носить повсюду, без него, похоже, что вы про сарай свой костюм и спринт для бега. Это громоздко, и это не так презентабельно, как Garmin Fenix 5, но вы, конечно, не будете чувствовать, что вам приходится снимать его из-за проблем моды.
£ 469.99, купить на garmin.com (Tri-bundle £ 589.99)
Должен ли я подумать о покупке чего-то еще?
Основное соревнование 935 происходит из остальной части диапазона Garmin. Если вы хотите, чтобы устройство обладало такими же превосходными возможностями отслеживания в более модной (хотя и более тяжелой) раме, Fenix 5 подходит для счета за аналогичную цену (от 499,99 фунтов стерлингов). Между тем, если вы чувствуете, что вам не обязательно нужно огромное количество предлагаемых функций, вы можете спуститься до Forerunner 735XT (£ 399,99) или Forerunner 235 (£ 299,99).
Внешняя конкуренция, соответствующая набору Forerunner 935, тонка на земле. Suunto Spartan Ultra также отлично работает, но не совсем соответствует времени автономной работы 935 (18 часов GPS) и стоит более 599,99 фунтов стерлингов. Если вы пользуетесь премиальными GPS-часами и не беспокоитесь о цене, Forerunner 935 - ваш лучший выбор.
РЕКОМЕНДОВАНО: Лучшие фитнес-трекеры
