Точно так же, как любая форма воспитания, быть приемным опекуном может быть невероятно жестким время от времени. К счастью, есть много вариантов поддержки, доступных вам, поэтому, когда вы находитесь на своем пути и чувствуете, что можете взорваться, всегда есть кто-то, кто опирался на
Когда вы заботитесь о ком-то, важно, чтобы кто-то тоже заботился о вас, - в этом и заключается поддержка поддержки.
Существует множество способов, которыми вы можете получить поддержку: предпочитаете ли вы говорить о своих переживаниях кому-то, кого вы близки или конфиденциально, тому, кого не знаете.
Когда вы находитесь в жестком патче, лучше всего выбрать стиль поддержки, который вам подходит лучше всего.
Персональная поддержка
Как и любая личная ситуация, ваши друзья и семья могут стать лучшей группой людей, которые будут эмоционально поддерживать вас в своем путешествии.
Выберите друзей, которые, как вы знаете, дадут вам обоснованный совет, необходимый, когда вы боретесь или теряете перспективу
«Семья и друзья могут быть очень полезны во время стресса, а также могут помочь держать ноги на земле», - говорит Алан Вуд, директор Британской ассоциации по усыновлению и воспитанию. «Они, очевидно, знают вас лучше всего и могут оказывать как практическую, так и эмоциональную поддержку».
Выберите друзей, которые, как вы знаете, дадут обоснованные советы, необходимые, когда вы боретесь или теряете перспективу. Между тем, вы, семья, отлично подойдете для сплочения и помощи в таких вещах, как бег.
Профессиональная поддержка
Агентство, в котором вы работаете, назначит вам социального работника, который будет посещать вас раз в месяц, чтобы проверить, как все идет.
«Большинство агентств предлагают круглосуточную поддержку - если с ребенком вы поддерживаете чрезвычайную ситуацию, - объясняет Алан. «Местные власти и независимые агентства должны предлагать постоянную подготовку для приемных воспитателей, которая призвана помочь вам в вашей задаче быть приемным опекуном и связывать вас с другими воспитателями».
Агентство также обеспечит покрытие, когда вам понадобится перерыв, праздник или просто какое-то время. Не чувствуйте себя виноватым в этом - перерыв часто может сделать вас более полезным в течение долгого времени.
Группы поддержки
Присоединение к группе поддержки - отличный способ поделиться своими проблемами и проблемами в совершенно непредвзятой среде. Есть группы по всей стране, и ваше агентство сможет найти ближайший для вас.
«Агентства почти всегда предлагают возможность участвовать в группах поддержки для приемных опекунов», - говорит Алан. «Поддержка и рекомендации других лиц, осуществляющих уход, могут быть неоценимы, поскольку вы можете делиться идеями и рассматривать возможные решения проблем, которые являются общими для многих лиц, осуществляющих уход».
Форумы
Если вы не можете выйти из дома, чтобы встретиться и пообщаться с другими приемными детьми, вы можете использовать онлайн-форум, чтобы общаться с другими людьми в вашей ситуации.
«Есть некоторые онлайн-форумы, которые могут оказаться отличным способом послушать опыт других людей и поделиться своим собственным, - говорит Алан. «Но действительно важно уважать конфиденциальность ребенка, которого вы заботитесь».
Не используйте настоящие имена вас или приемного ребенка и воздерживайтесь от обмена информацией и историями, которые действительно личны с незнакомыми людьми.
Прежде всего, важно не чувствовать себя неудачей, если вам нужна поддержка в качестве приемного опекуна. Каждый вовлеченный человек поймет и гордится тем, что поддержит вас в удивительной работе, которую вы делаете.
