Мы все должны общаться с другими. Это человеческая природа. Но не все знают, как надежно прикрепляться и страдать от страшной уклонившейся привязанности.
То, как мы связываемся с окружающим нас миром, не является врожденным. Хотя у людей есть основная потребность приложить к другим, это не означает, что каждый делает это одинаково. Наш стиль привязанности - это то, как мы приближаемся к отношениям и типу связей, которые мы формируем с другими. Страшный стиль уклонения от привязанности ведет вас по пути к душевной боли.
Разработанный в раннем детстве стиль привязанности представляет собой смесь между вашим прошлым опытом и вашей привязанностью к вашим родителям. Но те, кто развивает небезопасный стиль, часто находят, что это сильно влияет на успех их отношений с взрослыми. [Читайте: 19 признаков у вас есть эмоциональный урон и как пройти мимо него]
Ваш стиль прикрепления
Ваш стиль вложения - это набор шаблонов, которые вы реализуете для удовлетворения ваших эмоциональных потребностей в отношениях. Иногда они работают так, как вы хотите. Но в других случаях они дают вам полную противоположность тому, что вам нужно.
Ключом к формированию стабильных отношений с другими является безопасный стиль привязанности. Тип шаблона привязки, который вы разрабатываете, обычно определяет, с кем вы выбираете, и что вы делаете, чтобы оставаться в отношениях, даже если это зависит от вашего собственного вреда.
По мнению исследователей в области психологии, только около 60 процентов всех взрослых имеют стиль прикрепления, который считается «безопасным». Другие 40 процентов попадают в одну из трех категорий. Двадцать процентов попадают в очень тревожный, а иногда и разрушительный образ, называемый страшным уклоняющимся стилем привязанности. [Прочитано: 16 знаков, что вы не готовы к реальным отношениям]
Страшный стиль привязанности к избеганию
Человек со страшным уклоняющимся стилем привязанности - очень внутренне бурное существо. Они живут в постоянном состоянии амбивалентности. Однако дихотомия, существующая в том, как они приписываются другим людям, является постоянным источником беспокойства и хаоса. Человек со страшным уклоняющимся стилем привязанности находится в постоянном состоянии толчка и тяги.
Если они чувствуют себя отвергнутыми, они втягиваются и цепляются тяжело из страха потерять человека, к которому они привязаны. Но, как только они встают слишком близко, они отступают от страха быть ранеными. Движущей силой страшного избегающего стиля привязанности является страх.
Они боятся быть в отношениях и болеть, но они боятся потерять отношения, потому что они могут пострадать. Это заставляет другого партнера постоянно задаваться вопросом, что будет дальше, и с постоянным потоком смешанных сигналов.
Люди со страшным уклоняющимся стилем привязанности часто сохраняют свои эмоции. Не желая показывать все свои эмоциональные карточки, они изо всех сил стараются не допустить, чтобы их реакции и чувства были бесполезны. Когда они, наконец, сдаются и не могут удерживать свои эмоции, они, похоже, взрываются среди окружающих. Они, как правило, непредсказуемы и встречаются как капризные. [Читайте: как быть эмоционально доступным, чтобы вы действительно могли найти любовь]
Почему страшный стиль привязанности вызывает такой хаос в отношениях?
Их предположение заключается в том, что вы должны цепляться и искать человека, к которому хотите привязываться, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности. Но, как только они встают слишком близко, они выходят из страха получить травму. В основе их поведения лежит страх перед отвержением и уязвимостью. Таким образом, они теряют с обеих сторон свою попытку заполнить свою эмоциональную чашу.
Страх избегающего стиля привязанности индивидуально борется, чтобы найти стабильность в отношениях. Таким образом, они имеют тенденцию испытывать крайние минимумы и максимумы. Боясь покинуть людей, к которым они хотят больше всего привязываться, они борются, когда они находят то, что они думают, что хотят. Это та самая близость, которую, по их мнению, они жаждут и заставляют их отступать и отступать.
Они, как правило, не в свое время. Когда они должны тянуть, они толкают, и когда они должны толкаться, они тянут. И это предрасполагает их к оскорбительным отношениям и выдерживает больше наказания, чем другие типы стиля привязанности. [Прочитано: 15 вопросов, чтобы выявить контрольную личность моментально]
Мы не должны определяться нашим стилем прикрепления
Хотя каждый человек имеет основную потребность в подключении и подключении к другим, не все люди учатся здоровым способам этого. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить свой стиль привязанности, чтобы стать более безопасным и найти мир в своих отношениях, которые вы жаждете.
Первый шаг включает в себя выяснение того, какой стиль привязанности у вас есть и от работы. Если у вас есть история неудачных отношений и поиск причины, подумайте о том, как вы связываетесь с другими, пытаясь удовлетворить ваши эмоциональные потребности. Любой, кто способен создать безопасный стиль привязанности, если они приложит все усилия, выяснить, как работает ваша эмоциональная чашка, и что ее опустошает.
[Читать: 9 важных привычек, которые вам нужно быть более независимыми)
Для страшного стиля уклонения от привязанности найти мир в отношениях непросто. Но это не значит, что это невозможно. Выяснение того, что побуждает вас, - это лучший способ управлять вами в более здоровом направлении.
