У всех нас есть Facebook или Instagram или Snapchat, и это похоже на норму. Но большинство из нас, возможно, даже не осознают опасности социальных сетей.
Возможно, вам захочется взглянуть на мысль о том, что существуют угрозы для социальных сетей. Это просто онлайн-профиль, не так ли? Ну, есть много причин, по которым вам следует опасаться многих платформ в социальных сетях. Верьте или нет, большинство из этих проблем не имеют никакого отношения к вашей конфиденциальности.
Вам, вероятно, была дана речь после речи о том, почему вам нужно защищать вашу конфиденциальность в Интернете, но кто-то еще рассказал вам о защите вашей самооценки? Если вы похожи на большинство из нас, то, вероятно, нет.
Рост интернета и социальных сетей
Интернет изменил нашу жизнь так много, Мы все это знаем. Теперь вы можете поговорить с кем-то на противоположном конце света одним нажатием кнопки. Покупка предметов с такой же отдаленности и их отправка в вашу дверь за считанные дни так же просто.
Социальные сети так же изменили вашу жизнь. Теперь совершенно незнакомые люди могут знать, что вы делаете и когда. Ученым было сказано, что каждый человек, который имеет социальные сети, может быть связан друг с другом через взаимных «друзей» или «последователей». [Читайте: Социальные медиа и отношения - хорошие, плохие и уродливые]
Опасности социальных сетей, когда дело касается вашей самооценки
Вы можете думать, что единственное, что вам нужно беспокоиться о том, когда речь заходит о ваших профилях в социальных сетях, - это ваша конфиденциальность, но это не так. Опасности социальных сетей могут быть намного глубже. Как с вашей самооценкой. Это может сильно повлиять на ваши онлайн-профили, и вы даже не можете этого понять.
Ваша самооценка имеет решающее значение для вашего благополучия. Кто-то, страдающий от недоверия, может обвинить в опасности социальные сети. Вот как социальные медиа могут нанести вред вашей самооценке. [Читайте: шаги, чтобы увидеть себя в лучшем свете, если у вас низкая самооценка]
# 1 Вы видите только лучшее из всех остальных. Это больно всем нам. Люди не вкладывают тяжелые вещи в Интернете. Они только ставят все самое лучшее в своей жизни. Поэтому, когда мы прыгаем онлайн и смотрим на наши социальные сети, все, что мы видим, - это все, что очень важно.
# 2 И вы сравниваете свою жизнь с той версией, которую видите. Мы видим, как все люди ставят онлайн и автоматически думают о том, как наша жизнь не так велика. Наша жизнь не настолько успешна. Это заставляет нас чувствовать себя ужасно о себе, потому что мы сидим и сравниваем, как кто-то еще делает то, как мы это делаем. Но это не точно. [Читать: перестаньте сравнивать себя и другие шаги, чтобы перестать ревновать]
# 3 Вы не полностью в сети. Я думаю, что любой, кто не может выразить, кто на самом деле заканчивается, чувствует, что чего-то не хватает. И эта вещь сама. Когда вы прыгаете в социальных сетях, вы держите свое истинное «я» назад. Все, что делает вас разными и уникальными, не показано. Вы пытаетесь приспособиться к тому, что представляют собой «нормы» в Интернете, и в конечном итоге чувствуют себя как человек.
# 4 Вы чувствуете необходимость скрывать свою борьбу. Лицом к различным проблемам в нашей жизни является то, что делает нас людьми. Но одна из опасностей социальных сетей - это то, что вы попадаете в интернет, и вы не видите проблем с кем-то, поэтому вы скрываете свои собственные. Сохранение всей вашей борьбы внутри заставляет вас чувствовать себя хуже о вашей жизни и вашей ситуации. [Прочитано: 12 способов справиться с борьбой ненависти вашей жизни]
# 5 Объявления, которые вы видите, могут даже повредить вам. Понимая, насколько большой рекламный ролик может иметь на нас то, что мы не очень хорошо. Мы видим великолепно выглядящих людей, одетых в безупречную одежду, и мы сразу же сравниваем себя - даже когда мы не думаем, что мы есть. Поскольку в социальных сетях, как правило, много рекламы, это происходит чаще всего, когда мы просто просматриваем наши каналы.
# 6 Поддельные друзья. Сколько людей вы общаетесь с Facebook или Instagram или Snapchat? Опасность социальных сетей, когда речь заходит о вашей самооценке, заключается в том, что вы действительно не создадите подлинную дружбу. Многие люди только визуально действуют как ваш друг в Интернете, а затем нет, когда у вас есть проблемы. И это может заставить вас чувствовать себя менее уверенно в себе.
# 7 Необходимость в том, чтобы внимание не выполнялось. Социальные медиа - это все внимание. Вы ставите себя там и надеетесь получить эту «понравившуюся» или «долю». Проблема в том, что если вы не получаете эти вещи, вы чувствуете себя меньше, чем человек. И это очень сильно вредит вашей уверенности. [Прочитано: 16 знаков, что вы шлюха внимания]
# 8 Это держит вас подальше от людей в реальной жизни. Людям нужно общаться. Мы процветаем во время общения с другими людьми, даже если вы интроверт. Но если вы проводите все время в социальных сетях и используете его вместо активной общественной жизни, это заставит вас чувствовать себя хуже о себе.
Знаки социальных сетей вредят вашей самооценке
Если вам не хватает уверенности, это не значит, что опасность для социальных сетей является причиной этого. Однако, если вы в последнее время чувствуете себя в одиночестве, это некоторые признаки того, что социальные медиа могут быть причиной.
# 1 Вы жалеете, что выходите в Интернет. Если вы в конечном итоге занимаетесь серфингом в своем канале в социальных сетях только для того, чтобы сожалеть об этом, вы можете отрицательно повлиять на то, что в сети.Что-то, что является огромным показателем того, что ваша самооценка подвергается воздействию со стороны социальных сетей, - это то, как вы себя чувствуете после того, как вы это сделаете.
# 2 Вы чувствуете, что ваша жизнь скучна, и вам что-то не хватает. Каждый чувствует, что их жизнь немного скучна время от времени. Но если вы чувствуете себя так часто, и вы обнаружите, что продолжаете поднимать чужие приключения, как вы видели их в Интернете, опасности социальных сетей влияют на вас.
# 3 Вы перестали ходить и быть с настоящими людьми. Ваша жизнь в основном перешла в социальные сети? Если это так, то вы глубоко затронуты этим отрицательным образом. Вы никогда не должны перестать ходить и веселиться, потому что другие заставляют вас думать, что ваша жизнь невелика. [Читать: 30 лучших и худших слов, чтобы описать себя онлайн]
# 4 Вы не чувствуете, что у вас есть друзья. Как близко вы с друзьями? Если вы чувствуете, что не можете действительно взглянуть на друга и сказать, что они настоящие, у вас может возникнуть проблема с вашими социальными сетями, влияющими на вашу самооценку.
Правда в том, что наши друзья в Интернете, которые комментируют и любят наши фотографии, - это не те люди, с которыми мы можем строить крепкие дружеские отношения. И это может повредить вашей самооценке. [Читать: Как заводить друзей за пределами сети социальных сетей]
# 5 Вы ищете внимание в Интернете. Если вы жаждете внимания и действительно только, кажется, получаете его в Интернете, это огромная проблема. Это определенно опасность для социальных сетей, о которых вы должны опасаться. Интернет-сайты не должны быть вашим местом, чтобы привлечь внимание, и если вы чувствуете, что это единственный способ получить его, ваша самооценка может быть скомпрометирована.
[Читать: Признаки, что у вас низкая самооценка и способы ее увеличения]
Слишком много опасностей для социальных сетей. Однако главной проблемой, которая сейчас наблюдается повсюду, является ее негативное влияние на самооценку людей. Удостоверьтесь, что вы не жертва трущоб в социальной среде.
