Вы смотрите на лицо своего партнера, зевая. Но вы не хотите расставаться с ними, вы просто хотите разорвать отношения от скуки.
Иногда я думаю о парах, которые были вместе в течение двадцати лет и все равно каким-то образом могут возбуждать друг друга. Двадцать лет! Это долгая задница. Очевидно, были моменты, когда они не могли стоять, глядя друг на друга, но им удалось прорваться через скуку отношений.
Каждое отношение проходит через их периоды, когда кажется, что это больше дружба, чем интимные отношения. Некоторые пары воспринимают это как знак распада, в то время как другие пары видят, что им просто нужно разжечь пламя, которое когда-то было.
Как бить отношения скука
Отношения скуки могут заставить вас чувствовать себя одинокими в отношениях. И вы чувствуете негативное отношение к отношениям из-за отсутствия возбуждения или спонтанности. Скука может принимать множество форм, это действительно зависит от того, что вы считаете скучным для вас.
Но дело в том, вы это чувствуете. Вам становится скучно с вашим партнером, что нормально, но оно основано на вашем восприятии. Итак, если это основано на вашем восприятии, это означает, что вы можете изменить это.
Изменяя способ просмотра отношений, вы меняете то, как вы к этому относитесь. Не начинайте делиться своими вещами и еще не двигайтесь в дом своей мамы. Вы можете это исправить. Это случается с лучшими из нас. [Прочитано: 12 реальных причин, почему пары начинают дрейфовать с течением времени]
# 1 Что вы будете скучать? Это вопрос денег прямо здесь. Что это за отношения, которые вы считаете скучными. В зависимости от того, что, по вашему мнению, скучно в ваших отношениях, следующие шаги будут разными. Вы полностью потеряли интерес к своему партнеру, или вы все еще находите их интересными, но сами отношения потеряли свое волнение? Вы должны знать ответ на этот вопрос.
# 2 Как чувствует себя ваш партнер? Ах да, вы, наверное, забыли о том, как они себя чувствуют во всем этом. Не волнуйтесь, мы все виновны в этом. Возможно, они чувствуют то же самое, что и вы, или, может быть, они действительно довольны. Дело в том, что вы на самом деле не знаете, потому что вы не спрашивали их. Трудно задать вопрос, но как только вы увидите, что заставляет их скучать, вы сравниваете и делаете правильные шаги оттуда. [Читайте: 8 разговоров о разговорах на подушках, которые заставят вас поближе на ночь]
# 3 Составьте общий план. Единственный способ, которым это будет работать, - это то, что вы оба вложили в это чувство скуки. Вы оба должны работать на части отношений, чтобы покинуть город скуки. Если вы просто потеряли волнение при разговоре друг с другом, вам нужно будет поработать над изменением рутины, чтобы сделать ваши дни более интересными.
# 4 Измените свое восприятие. Ваше восприятие отношений является огромным фактором в этом. Ваше восприятие может не соответствовать действительности, и это способствует вашим чувствам скуки. Просто потому, что у вас есть рутина, удобная, не означает, что ваши отношения скучны. Слушайте, большинство отношений не Секс в большом городеэпизод. Это правда.
Если это у тебя в голове, вытащи. Наслаждение вашим временем просмотра фильма или обнимания не делает отношения скучными, так что пока вам нравится ваш партнер, кто они. Все остальное можно исправить. [Прочитано: 14 нереальных ожиданий, которые могут испортить вашу любовную жизнь]
# 5 Посмотрите. Обычно, когда нам скучно, это отражение самих себя. Наша скука, как правило, проистекает из того, что мы не выполняем самостоятельную потребность. Когда вам становится скучно, посмотрите в себя, поскольку ответ может быть прямо под вашим носом. Отношения - это безопасное пространство для вас, чтобы расти, поэтому используйте это и исследуйте свои чувства.
# 6 Соедините цели. Иногда нам просто нужно что-то с нетерпением ждать, чтобы вылечить от скуки. Вы знаете, кое-что, что дает нам небольшой порыв. Планирование поездки вместе, например, является одним из способов, с помощью которых вы можете смотреть вперед и работать по этой цели. У вас обоих есть что-то, что нужно взволновать и поделиться вместе. [Читайте: 15 причин, по которым вы начинаете скучать по своим отношениям]
# 7 Будьте ребенком. Не ошибайтесь, потому что я говорю вам, что у вас есть ребенок. Дети не решат этого! Когда мы встречаемся, мы тупой, игривый и забавный. Итак, почему ты не можешь быть таким? Вы должны попробовать тупой и игривый в ваших отношениях. Когда вы теряете это чувство игривости, тогда вам становится скучно, поскольку вам уже не любопытно. Если вы смеетесь, как вам скучно?
# 8 Делайте все в одиночку. Да, да, да. Я знаю, это звучит странно и противоречиво, но слушайте. Вам нужно делать все в одиночку. Это не только дает вам какое-то личное пространство, но и вы можете поделиться своим партнером. Делайте вещи, которые выходят из вашей собственной зоны комфорта, действия, которые вас бросают вызов. После этого вы будете чувствовать себя увереннее и живее. [Читайте: вот почему вы не должны тратить все свое время вместе]
# 9 Сделайте что-нибудь из своей комфортной зоны. Это касается и вашего партнера. Если вы оба можете сделать что-то из своих зон комфорта вместе, еще лучше. В отношениях легко попасть в рутину, это то, что может дать вам чувство от скуки отношений.Но вы можете это изменить. Попробуйте новое упражнение, возьмите класс. Как бы то ни было, сделайте то, что вы оба обычно не делали.
# 10 Найдите хобби, которое вы оба любите. Если вы оба любите походы, отлично! Если вы оба любите подводное плавание, еще лучше! Теперь вы нашли хобби, в котором вы оба находите удовольствие. Итак, сделайте это вместе. Это что-то захватывающее, что-то другое. Вы не будете чувствовать себя виноватым, затягивая своего партнера вместе с вами на какой-то поход, и они не будут чувствовать, что их тащит за собой.
# 11 Есть ночевки. Это так легко сделать попкорн и сесть на кушетку на Netflix. Но твоя ночь в пятницу не должна быть такой. Вместо этого, еженедельно. Попробуйте новый ресторан, пойдите, возьмите немного мороженого, посмотрите фильм, посмотрите шоу в Бурлеске *, которое я настоятельно рекомендую *, что бы ни происходило в вашем городе, пойдите, проверьте это. [Прочитано: 10 сексуальных способов сделать долгосрочные отношения чувствовать себя как одна ночь сегодня вечером]
# 12 Признайте, что это нормально, чтобы скучать. Через некоторое время, это нормально, чтобы чувствовать скуку, это действительно так. Это то, что вы должны принять. После того, как вы его примете, вы можете начать изменять и добавлять в свои отношения несколько разных элементов. Вам просто нужно приложить усилия. Если нет, вы будете продолжать скучать. [Прочитано: 16 несексуальных прикосновений, чтобы чувствовать себя связанными и любимыми]
# 13 Ищите терапию. Если у вас возникли проблемы с поиском вещей и борьбой с выходом из этого чувства, почему бы не пойти на парную терапию? Терапевт пары специализируется на решении проблем между парами, поэтому они помогают вам понять и предоставить инструменты, адаптированные для вас и вашего партнера.
[Читать: Как искушать свой роман и влюбиться снова и снова]
Все отношения проходят через взлеты и падения. Иногда вы испытываете отношения с скукой, но ваша ответственность - воспламенить пламя.
