У всех нас есть времена, когда мы не можем не чувствовать себя бесполезными. Если вы застряли в рутине, выбирая себя, вы берете дисциплину постоянных небольших изменений.
Чувство бесполезно. Хм. Ну, нетрудно его рассеять. Почувствуйте себя достойным. Вопрос, который вы должны прекратить задавать себе, когда говорите что-то вроде «меньше», - это то, что больше. Если вы чувствуете себя бесполезным, тогда изучите, что это такое, что стоит больше, чем вы чувствуете.
Что именно вам не хватает? Если это самооценка, то выясните, что именно вы определяете сами.
Чувствовать себя бесполезным? Вот что может помочь
Многие из нас чувствуют себя меньше, чем в моменты нашей жизни, например, когда вещи не идут по пути, мы не достигли целей, которые мы изложили, или мы, как правило, не те, кого хотим или надеялись. Но, если ваши чувства бесполезности увековечивают и долго стоят, тогда это может потребовать отступить. Изучите, почему вы недовольны тем, кто вы и где вы находитесь.
Иногда это просто требует постоянного постепенного изменения, чтобы вырваться из колеи, заставляя вас чувствовать себя бесполезным. Как черная дыра, выкапывание себя может показаться огромной задачей, но это не обязательно. Вы не проснетесь однажды с чувствами позади вас и волшебным образом отрегулированным.
Но вы можете разбудить каждый день с одним маленьким достижением, которое заставляет вас чувствовать себя успешным. С каждым успехом он дает вам импульс, который вам нужно предпринять, и т. Д. Однажды вы встанете и осознаете, что жизнь - это то, что вы хотите. Все, на что ты надеялся, что ты будешь, ты. [Читайте: 16 шагов, чтобы лучше чувствовать трансформирование вашей жизни]
# 1 Сделайте свою кровать. Я знаю, звучит глупо, да? Если вы просыпаетесь каждое утро, и первое, что вы делаете, это сделать свою кровать, то к тому времени, как вы закончите свою первую чашку кофе, вы уже опередите игру и получите что-то в кармане, чтобы вы чувствовали себя успешными для остальных день.
Теория, введенная десятилетиями назад военно-морским офицером по имени МакГравен, каждый небольшой шаг, который вы делаете, создает большие перемены. Самое легкое место для начала - начать свой день, делая разницу, чтобы держать вас в желании больше. [Читать: 20 привычек невероятно счастливых людей]
# 2 Отнесите отрицательный комментарий и найдите серебряную подкладку, Легко слышать вещи по-другому, чем они говорят, когда вы чувствуете себя бесполезными. В следующий раз, когда кто-то скажет вам что-то, что вы чувствуете себя унизительным или бесполезным, найдите в нем серебряную подкладку.
Наверное, есть урок, который нужно усвоить в следующей негативной вещи, которую вы слышите, и сделайте ее позитивной. Возможно, ваш негатив совершает ваши чувства бесполезности. Таким образом, прекратите слушать сообщения как отрицательные, и даже если они есть, бросьте вызов себе, чтобы сделать лучше в следующий раз, вместо того, чтобы позволить конструктивной или иной критике избить вас. [Читайте: Отложенный комплимент: как реагировать любезно или возвращать в натуральном выражении]
# 3 Задайте меньшие и более достижимые цели для себя, Иногда легко избивать себя, чтобы не быть там, где вы хотите быть, или достигать того, что вы надеялись. Но это также является симптомом слишком высокой оценки ваших ожиданий и отказов.
Если вы хотите перестать чувствовать себя бесполезным, тогда дайте себе перерыв. Вместо того, чтобы чувствовать, что у вас должен быть офис в возрасте до двадцати пяти лет, сделайте меньше достижимых целей, которые вы достигаете каждый день.
Будь то на работе или в личной жизни, прекратите искать большие деньги или день выплаты жалованья и будьте довольны меньшими победами, которые доставят вас туда, где вы хотите в конечном итоге. Конечно, это может быть не так быстро, как вы хотите. Но дайте себе немного передышку, и вы обнаружите, что это не всегда радость конца места назначения, но меньшие вещи, которые делают вас счастливыми на этом пути. [Читайте: как начать и выиграть - 12 ключей, требующих вашего второго шанса]
# 4 Прекратите быть вашим худшим критиком, Если вы склонны избивать себя, это не помогает вам вообще. Ошибочно не только делать ошибки; важно научиться, где вы хотите быть в жизни и как туда добраться.
Перестаньте быть более сложными на себе, чем другие на вас, и ожидая совершенства, когда это невозможно. Посмотрите на полезные вещи, которые вы предлагаете, вместо того, чтобы сосредоточиться на всех своих ошибках или опасностях. То, что вы можете видеть, - это то, как вы чувствуете себя бесполезным без причины.
# 5 Начните ликвидировать тех людей в вашей жизни, которые вас удерживают. Взгляните на людей, которых вы окружаете. Способствуют ли они твоим добрым чувствам или они тебя сбивают? Если вы окружены негативностью, законами притяжения, продолжая быть вокруг них, вы привлекаете негатив.
Найдите людей, которые смотрят на яркую сторону, и там, чтобы указать на ваши положительные моменты, а не набрасывать на вас не таких великих людей. Всегда будет кто-то доступный, чтобы вы чувствовали себя бесполезным, это просто жизнь. Но зачем окружать себя людьми, которые не могут видеть, какие у вас есть подарки? Ищите тех, кто помогает вам сиять, а не раздавливать ваш свет. [Прочитано: 10 самых больших признаков, которые следует учитывать в ядовитых друзьях]
# 6 Отпустите прошлое. Таким образом, вы немного испортили свое прошлое. Вспышка новостей, все мы имеем. На этой земле нет человека, который не допустил ошибок в своем прошлом. Что бы вы ни делали до этого момента, не имеет никакого отношения к тому, что вы делаете в будущем.
Самое интересное в жизни - когда вы понимаете, что не каждый новый день, но каждый новый момент, у вас есть потенциал, чтобы начать заново и сделать все возможное для остальной части вашей жизни. Как постоянное выполнение, вы имеете право изменить свою жизнь изнутри, если это то, на что вы настроили свой разум и хотите для себя. [Читайте: как отпустить свое прошлое и быть взволнованным вашим будущим]
# 7 Сделайте одно дело в день, что заставляет вас чувствовать себя хорошо о вас. Помогает ли пожилой человек в их продуктах или сокращает газон вашего соседа, когда у вас уже есть косилка, делая один небольшой акт доброты в день, помогает предотвратить ваши чувства бесполезности.
Человеческая природа, встроенная в наши тела, немного усиливает добрые чувства, которые освобождаются, когда мы совершаем добрые дела. Эти эндорфины помогают изменить ваше мировоззрение не только на жизнь, но и на себя. Это действительно занимает одну небольшую пользу для кого-то другого, чтобы изменить весь ваш день, и если вы делаете это постоянно, это изменяет вашу жизнь в целом. [Читать: 20 положительных способов создания цепочки доброй воли]
# 8 Решите, кем вы являетесь. Когда мы чувствуем себя бесполезными, это потому, что мы ищем других, чтобы сказать нам, кто мы. Это путь к пустоте. Вы должны знать, кто и что вы находитесь внутри, а не позволяете другим определять вас за вас.
Прекратите слушать входящие сообщения, которые омрачают ваше самовосприятие и начинают оценивать, кто вы на самом деле, что вы верите, и доброту в своем сердце. Если вы заботитесь, чтобы чувствовать себя бесполезным, тогда вы являетесь тем, кто обеспокоен тем, кто вы. Это половина битвы. [Читайте: как быть вашим собственным героем и взять под контроль жизнь]
Вы не эгоистичный человек, который переживает жизнь, похлопывая себя по спине, но скорее обеспокоен тем, кто вы к окружающим. Это и положительно, и отрицательно. Выясните, кем вы являетесь, и перестаньте слушать, как другие люди определяют вас.
Чувство бесполезности - это не хорошее чувство. На этой земле нет души, которая бесполезна, если они не захотят быть. К сожалению, единственный, кто трясет ваши чувства бесполезности, это вы. Хорошая новость заключается в том, что поворот вокруг такой же простой, как ежедневные постоянные изменения, чтобы превратить ваш мир вокруг.
[Read: Как сделать счастье вашим состоянием по умолчанию]
Это может произойти не в одночасье, но если вы предпримете шаги, чтобы изменить свою жизнь, однажды вы проснетесь и поймете, что ваше чувство бесполезности исчезло, чтобы его заменили радостью.
