Грудное вскармливание может быть трудным для новых мам, с чувством страха, вины и путаницы, переходящими в овердрайв. Это не должно быть так, потому что грудное вскармливание является одним из самых естественных вещей во всем мире. Ниже, эксперты по лактации рассказывают нам свои главные советы о том, как легко кормить грудью, чтобы вы могли кормить своего ребенка и одновременно читать книгу. Да, действительно!
2) Расположите фиксаторы
«С хорошей защелкой щеки вашего ребенка будут полными и не сосать», - говорит Тесс Рэндалл, беременная няня в агентстве по уходу за детьми Tinies. «Большая часть твоей ареолы будет в его рту - если ты увидишь ее сверху, он, вероятно, застрял на база вашего соска.
3) Прослушать
«Язык вашего ребенка должен быть опущен, когда он кормит - щелканный звук показывает, что он вверх, и он не защелкнулся должным образом», - говорит Тесс. «Там также должен быть ритм его кормления - сосать, сосать, сосать, глотать, что вы сможете услышать».
4) Помните, что дети разные
«У маленьких есть разные способности к животу и они будут питаться в соответствии со своим возрастом, выносливостью и способностями», - говорит Джеральдина. «Если у вас крошечный ребенок, для него совершенно нормально кормить чаще, чем крупного ребенка, нужно больше отдыхать во время корма и, возможно, кормить дольше. Это может отличаться от маленького человека ваших друзей, который вдвое больше.
5) Сделайте комплект для кормления
«Даже когда вы дома - включите такие вещи, как многоразовая бутылка с водой (одна со спортивным верхом, которую вы можете открыть одной рукой), что-то, чтобы читать, кружки или фрукты, чтобы перекусить, крем для сосков, муслины и ваш телефон, - говорит Ники Пауп, также являющийся частью команды Tinies. «Таким образом, вы не вверх и вниз во время подачи, и можете расслабиться».
6) Пусть он часто питается
«Каждые один или два часа абсолютно нормальные в первые пару недель», - говорит консультант по лактации Линдси Хэкуэй. «Ваш ребенок рождается с животиком размером с мрамор, и ваше молоко будет увеличиваться каждый день в течение примерно двух недель, чтобы постепенно растянуть эту крошечную опухоль. Если ваш ребенок не хочет кормить, то разбудите его или выразите.
9) Пойдите естественным
«В течение первых нескольких кормов вы выделяете натуральный увлажняющий крем с уникальным запахом - он помогает вашему ребенку защелкнуться и найти путь к вашей груди», - объясняет Сионд Хилтон, консультант по грудному вскармливанию для Меделы. «Постарайтесь не применять бальзам для сосков перед кормами в это время, и избавляйтесь от брызг тела, увлажняющих кремов и дезодорантов, которые могут изменить ваш природный аромат».
11) Держите муслина в руке
«Если ваш ребенок ускользает, попробуйте вытирать грудь / сосок и рот ребенка мягко с углом сухой муслиновой площади, - говорит Сионед. «Это может помочь и остановить вашего ребенка, ускользающего, но если он продолжится, посмотрите на свою защелку».
14) Настойчивость - ключ
«Первые несколько недель грудного вскармливания могут быть очень жесткими. Вы чувствуете, что можете сделать с помощью дополнительной пары рук, чтобы разместить своего ребенка и грудь, - говорит Ники. «Многие новые мамы чувствуют себя виноватыми, если они боятся и не любят кормить, когда все, что они слышат о том, насколько это легко. Будьте уверены, он поправляется. «Если вы боретесь, не чувствуйте себя плохо - обратитесь к поддержке там и примите решение, которое подходит как вам, так и вашему ребенку.
Удостоверьтесь, что вы следите за матерью и младенцем на Instagram для relatable memes, вдохновляющих историй и взломов для воспитания!
У вас есть около 60 секунд? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не начать свой собственный список пожеланий для детей Amazon! Они абсолютно бесплатно создают и совершенствуют отправку друзьям, тетушкам и маме, чтобы убедиться, что вы получаете детские товары, которые вам действительно нужны … Нажмите здесь!
Для советов, советов и советов по воспитанию детей вы можете доверять, нажмите здесь, чтобы скачать бесплатную электронную версию журнала Mother and Baby.
Теперь читайте:
