У вас будет удар. Но читайте наши обязательные (и не надо) для ухода во время беременности …
Будучи беременной, это не означает конец дальних поездок в экзотические места или романтические пребывания. На самом деле, беременность может быть прекрасным временем, чтобы побаловать себя одним заключительным праздником, прежде чем малыш прибудет и изменит отпуск, как вы их знаете, на какое-то время.
Читайте дальше Мать и Ребенок конечный путеводитель по путешествиям на двоих.
Возьмите записи о больнице
Вероятно, ничто не пойдет не так, когда вы уезжаете, но если по какой-то причине вам нужно сделать экстренную тире в больницу, то ваши заметки с вами заставят вас увидеть и немного облегчить лечение.
О, это и не принесет никакого вреда, чтобы узнать, где находится местный медицинский центр, вы знаете, что #justincase
Не разрезайте это хорошо
Весь смысл «бабушки» - это наслаждаться свободным от стресса временем до того, как начинается хаос, и последнее, что вы хотите сделать, - это что человек, который получает «последний звонок для пассажира г-на и миссис Bloggs» через домофон или должен поднять ваш удар, когда вы забиваете платформу, чтобы поймать свой поезд.
Поэтому оставляйте много времени, не в последнюю очередь для туалетных остановок на долгой автомобильной дороге. Никогда не думал, что ты был бы так благодарен за то, что увидишь в маленьком шеф-поваре ты?
Не бойтесь это легко
У вас может возникнуть соблазн собрать подробный маршрут, но не забудьте прислушаться к вашему телу и вашему удару. Отдохните, когда вы устали - даже если это означает, что вы попали в мешок в 18:30, и если вы что-то не думаете, что можете справиться, даже не пытайтесь.
По крайней мере, это облегчение - это повод для того, чтобы иметь реставрационный декаф латте в местном кафе. Ах, это лучше.
План тщательно
Проверьте, что ваша страховая страховка охватывает беременных женщин и осложнений беременности, а если нет, то получите то, что делает.
И если вы планируете летать, проверяйте положения авиакомпании о путешествиях - большинство из них позволит вам путешествовать, пока вам не исполнится 32 недели, но стоит проверить на всякий случай.
Если вы летаете на ногах с длинными носками, чтобы снизить риск тромбоза, беременные женщины подвергаются повышенному риску из-за повышенного давления в венах в ногах.
Подумайте, когда поехать
Первые 12 недель беременности могут пройти размывание тошноты и истощения, в то время как третий триместр может оставить вас в состоянии вздутия и неудобства, поэтому часто лучшее время, чтобы пойти на перерыв, может быть во втором триместре, когда, теоретически, вы можете чувствовать себя немного лучше.
Не держите нас за это.
Не упаковывайте свет (когда дело доходит до закусок и удобных ботинок)
Как любая мама может ручаться, буквально ничего хуже, чем быть голодным, когда вы беременны, поэтому убедитесь, что вы оставите место в вашем случае для вашей закуски выбора.
Хорошо, так что, скорее всего, там будет еда, куда вы едете, но если есть что-то, чего вы жаждете, вы не хотите обойтись.
О, и удобные ботинки, разумеется, если вы не хотите рисковать сомнительными (и, возможно, болезненными) канделями, когда идете вокруг. Нет, не так.
Сделать список can't-do
Мы не хотим встречаться со всем средним wifey об этом, и, как вы можете захотеть сделать, как ваше небеременное альтер эго, есть несколько вещей, которые вам следует действительно избегать, например, что угодно, где вы можете упасть ( это горный подъем, тогда, стыд!).
Кроме того, горячие ванны, сауны и вихревые ванны все лишены ограничений и убедитесь, что вам больше 13 недель для массажа беременности.
Ох, и старайтесь избегать идти куда угодно, у вас есть инъекции. Если у вас есть сомнения, обратитесь к вашему врачу.
У вас был мамаша? Дайте нам знать ниже.
