Детское плавание - в каком возрасте вы можете начать?

Детское плавание - в каком возрасте вы можете начать?
Детское плавание - в каком возрасте вы можете начать?

Видео: Детское плавание - в каком возрасте вы можете начать?

Видео: Детское плавание - в каком возрасте вы можете начать?
Видео: Расскажем ВСЕ о ДЕТСКОМ плавании 2024, Марш
Anonim

Вопрос: Мой ребенок должен в следующем месяце, и я хочу, чтобы он научился плавать как можно скорее. В каком возрасте дети могут безопасно отправиться в общественный бассейн и как я должен представить его воде?

Эксперт по M & B Элисон Дафф, директор плавательного учреждения для беременных дошкольных учреждений в Кембриджшире (quietababy.com), говорит:

Младенцы могут купаться в любом возрасте

Младенцы могут купаться в любом возрасте. Но поскольку общественные пулы заняты и шумны, вы можете начать процесс подготовки вашего новорожденного к плаванию дома. Расслабляющая ванна с ним на следующий день после рождения может стать прекрасным приемом в мир.

Заполните ванну от 20 см до 30 см в глубину с теплой водой при температуре от 32 ° C до 33 ° C и убедитесь, что ванная комната теплая (выше 24 ° C). Заходите в ванну и попросите кого-нибудь передать вам вашего ребенка. Проведите некоторое время, прижимая его к груди и наслаждаясь контактом кожи с кожей.

Затем попробуйте уложить его на спину. Колыбель его изначально, держа его близко к тебе и прижимая руки к средней линии его груди. Если он счастлив, постепенно уменьшайте количество поддержки и предлагайте ему свободу плавать вместе с вами, кладя одну руку под голову, а другую под его дном. Пусть его уши погрузятся и используют достаточную поддержку, чтобы остановить его погружение в воду под водой. Вздохните, расслабьте руки и плечи и дайте ему плавать.

Доверяйте своим инстинктам о том, как он реагирует на опыт и отрегулировать положение или объем поддержки, которую вы ему даете по мере необходимости. Десять минут веселья в бане много для первой сессии.

Типичные ответы на новорожденные может быть интенсивным зрительным контактом, пинать, извиваться, улыбаться, плакать и даже полной тишиной. Но не волнуйтесь, если ваша первая сессия не является прекрасным опытом. Если ваш ребенок плачет, то выйдите, заверните его в теплое полотенце и повторите попытку в другой раз.

Через несколько недель, и прежде чем отправиться в общественный бассейн, ищите квалифицированных учителей плавания ребенка, чтобы помочь вам представить своего маленького человека в воду.

Когда вы достаточно уверены, чтобы посетить общественный бассейн (с температурой не менее 32 ° C), выберите тихое время. Если он расстроен, держите его близко, используйте ритмичное движение и убедитесь, что его уши погружены во время всплытия, чтобы помочь отфильтровать любой шум.

Если ваш ребенок родился преждевременно, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед посещением общественного бассейна.

Рекомендуемые: