Почему вы всегда выбираете партнера такого же типа для отношений? Ну, стили привязанности связаны с этим. Знание шаблона привязки помогает.
Большинство из нас считало, что мы выбираем партнера, связанного с подключением и физическим влечением, что не так. Это также факторы того, как мы выбираем наших партнеров. Однако наши стили прикрепления также являются еще одним огромным фактором.
Образцы привязанности устанавливаются у нас с детства, это то, как мы реагируем на отношения, что мы делаем, когда нам больно, чувствуем угрозу или заброшены. Возможно, вы думали, что ваши отношения с мамой или папой не влияют на ваши будущие отношения, но они действительно важны.
4 стиля прикрепления и что они означают
Это может показаться слишком научным, но отношения, которые у вас есть с вашими опекунами, действительно помогают в социальном и эмоциональном развитии ребенка. Теперь, конечно, эти стили привязанности могут варьироваться между людьми, так как мы все разные, мы все выросли в разных средах и обрабатываем эмоции по-разному.
Есть только четыре стиля вложения, поэтому, если вы начнете определять свой собственный стиль вложения, вы сможете увидеть, как это влияет на ваши отношения и что вам нужно сделать, чтобы изменить его. Кто считал, что отношения могут быть такими сложными?
# 1 Защитное приложение. С надежной привязкой, взрослые в этой категории более удовлетворены в своих отношениях. Когда вы ребенок, если у вас есть защищенное вложение, вы видите своего родителя как безопасную область. Вы можете исследовать мир и быть независимым. Таким образом, по мере роста и вступления во взрослую жизнь, вы, скорее всего, поделитесь этим позитивным поведением с вашим партнером. Вы чувствуете себя в безопасности и связаны с ними, что позволяет вам исследовать с вашим партнером в безопасном месте.
Когда кто-то с надежным вложением находится в здоровых отношениях, они оказывают поддержку, когда их партнеры подвергаются стрессу. Кроме того, если они сами почувствуют стресс, они будут искать поддержку и комфорт со стороны своего партнера.
Эти отношения, как правило, являются открытыми, равными и честными, потому что оба человека чувствуют себя в безопасности и независимы. Что происходит, так это то, что люди с надежной привязанностью участвуют в здоровых и безопасных отношениях. [Читать: 15 признаков здоровых отношений]
# 2 Тревожное занятое приложение. Эта форма привязки полностью отличается от приложения Secure Attachment. Люди, которые идентифицируются с помощью Secure Attachment, обычно озабочены отношениями и образуют фэнтезийную связь. Фантастическая связь - это иллюзия, когда у вас есть ложное чувство чувства безопасности, когда на самом деле вы нет.
В принципе, вы делаете все действия по проявлению любви, но на самом деле вы не эмоционально инвестируете в отношения, а не слишком здоровы. Вы на самом деле не довольны любовью, вместо этого вы чувствуете себя более отчаянным для любви, и из-за этого вас будут видеть более цепляющимися, что приводит к тому, что ваш партнер отталкивает вас.
Поэтому, как правило, люди с этим пристрастием, как правило, небезопасны и отчаялись, когда на самом деле вы просто напуганы. Вы действительно не знаете, как ваш партнер чувствует к вам, и это заставляет вас чувствовать себя небезопасно в ваших отношениях. Например, если вы не слышите от своего партнера пару часов, вы предполагаете, что они обманывают вас. [Прочитано: 12 очевидных признаков у вас есть основные проблемы с обязательствами]
# 3 Отказоустойчивое предусилие. Теперь это также противоположно Откровенно озабоченному приложению в том смысле, что вместо того, чтобы отчаянно нуждаться в соединении, вы эмоционально отдалены от своего партнера. Итак, вместо того, чтобы сосредоточиться на своем партнере, вы сосредотачиваетесь на себе, который обычно встречается как холодный и эгоистичный. Люди с этим стилем привязанности стремятся к изоляции и имеют иллюзию того, что они независимы.
Обычно вы живете более частной и внутренней жизнью, отвергая любовь от других и эмоционально блокируя себя от других. Эти люди - эксперты, которые закрывают свои эмоции, находятся ли они в жарких ситуациях или нет.
Например, я встречался с парнем с этим стилем привязанности, и когда я обращался к своим эмоциям, он просто сказал бы «так?» Итак, независимо от того, как другой человек достигает или реагирует, они создают эмоциональную стену. [Читайте: как быть эмоционально доступным, чтобы вы могли найти любовь]
# 4 Искупительное предубеждение. Ты слишком боишься быть с кем-то, но ты тоже слишком боишься быть один. По сути, вы боитесь близости и расстояния. Однако это непросто. Вы хотите выразить свои эмоции в то же время, отталкивая их.
Хотя, люди с Fearful Avoidant Attachment не могут отключить свои эмоции. Итак, что происходит, они становятся перегруженными и уродливыми. У них может быть эмоциональная вспышка, когда они осознают, что происходит. Им нужна эмоциональная связь, но они также не хотят причинять боль. Что обычно происходит, так это то, что у них нет плана игры, когда это произойдет.
Как взрослый, они оказываются в драматических и нездоровых отношениях. Это похоже на то, что они живут в турецкой мыльной опере. Они боятся быть брошенным этим человеком, а также борются с тем, чтобы быть близкими с ними. Кажется, всегда есть проблема с выбором времени. Ты всегда рядом со своим партнером.
Стиль вашей привязанности не постоянный
Если вы пройдете четыре стили вложения, вы можете быть обеспокоены тем, с кем вы сталкиваетесь. Слушай, просто потому, что у тебя есть Страшное предостерегающее приложение, это не значит, что он останется с тобой на всю жизнь.
Фактически, у вас есть возможность работать в стиле вложения. Осознание вашего стиля - это первый шаг. Теперь, когда вы знаете, пришло время противостоять вашим эмоциональным проблемам и работать над заработанной надежной привязанностью. [Читать: Как изменить направление в вашей жизни]
Поговорите со своим партнером об этом
Если вы находитесь в отношениях, поговорите со своим партнером об этом. Они будут поддерживать вас и помогать вам в этом процессе. Теперь, если у вас нет отношений, попробуйте найти людей с надежным вложением, есть ли у вас безопасное вложение или нет. Вам нужно дать возможность работать над развитием здоровых отношений с кем-то, кто уже стабилен.
[Прочитано: 18 критических признаков нездорового отношения]
Теперь, когда вы знаете, что такое четыре стиля вложения, с кем вы вписываетесь? Не беспокойтесь, теперь, когда вы знаете, вы можете внести позитивные изменения.
