От тура с So Solid Crew, чтобы разыграть бурю в известных шоу, таких как Лучшие мальчики, Эшли Уолтерс прожила напряженную жизнь, но насколько благоприятным является такой напряженный график его общей пригодности?
Как вы оцениваете свою пригодность по шкале от одного до десяти?
Я бы отдал себе шесть, потому что в моей работе очень сложно сосредоточиться. У меня есть несколько хороших моментов, бросающих вызов себе физически - обычно в процессе подготовки к ролям, - но потом он падает. С тех пор, как я попал в свои 30 лет, становится все труднее сбросить вес и вернуться к моему физическому пику.
Как вы тренируетесь, когда находитесь в дороге?
Я только что снимался в Уэльсе, и у меня не было много выходных дней, так как встает в 6 утра и обратно в 8 вечера - это все равно: «Неужели я действительно хочу пойти в спортзал сейчас?» На одном из моих немногих дни отдыха. Я постараюсь вписаться в сеанс бега, плавания или сеанса тренажерного зала, но это не имеет никакого реального эффекта, потому что я делаю это недостаточно регулярно.
Что вы делаете, чтобы мотивировать себя?
Это суета! Я конкурирую с людьми в хорошей физической форме. Если я сниму свою вершину рядом с ними, и они смогут действовать так же хорошо, как и я, у них может быть больше шансов на роль, поэтому я стараюсь, чтобы у меня были все галочки. Когда я иду на Ибицу, я хочу чувствовать себя комфортно, снимая верх над пляжем. Моя жена принимает меня, но я все еще хочу подтолкнуть себя.
Как ваш фитнес-фингерпринт уникален для вас и вашей карьеры?
Я мог бы сидеть и идти «Быть актером, значит, у вас нет времени сосредоточиться на своем фитнесе, потому что вы не можете контролировать свою среду», но у вас есть блестящие актеры, которые касаются здоровья и фитнеса. Однако, если у вас есть работа от девяти до пяти, вы всегда знаете, где вы собираетесь работать, и в какое время вы возвращаетесь домой, чтобы вы могли планировать свои вечера. Но в моей работе я не знаю, что происходит с одного дня на другой. Попытка подойти к этому режиму довольно сложно. У меня тоже восемь детей, поэтому, возможно, не было бы восьми детей, и это немного облегчило бы меня …
Что вы никогда не сделаете снова?
Ничего, честно говоря, я делал много разных видов обучения и был напряжен и напряжен, насколько они могут быть в то время, мне всегда нравится иметь такой вызов. Это похоже на наркотик сам по себе - его толкают и видят, как далеко вы можете идти, поэтому я никогда не уклонялся от него.
Эшли Уолтерс будет вести беседу на фестивале BAM - South America Center, который состоится 25 ноября. BAM, фестиваль, который исследует мужественность в 21 веке который будет проходить с 25 ноября по 27 ноября. Для получения дополнительной информации посетите сайт southbankcentre.co.uk/bam.
