Если вы беспокоитесь о том, как он будет обращаться с вами на рабочем месте, некоторые этапы подготовки могут определенно помочь вам обоим.
Представляете ли вы, что ваш партнер, проходящий по слову «расширенный» или спокойный 007, пока он швыряет лоб, все еще есть много шагов, и он может принять его, чтобы подготовить его к большому дню. И вы оба выиграете - обещаем. Итак, заведите своего помощника на скоростном наборе и начните добавлять в корзину Amazon. Вот наш лучший совет …
Что он ожидает
Старайтесь не предполагать, что вы знаете, что происходит через его голову. Вместо этого поговорите о том, как он воображает рождение и какие бы то ни было проблемы. «Таким образом, вы можете развеять или справиться с определенными проблемами, которые у него есть, и подумать о решениях», - говорит Кики Хансард из Doula UK.
Вы также можете предупредить его, что вы, возможно, захотите, чтобы он потирал вашу спину в один миг, а нигде рядом с вами - это нормально, а не копаться в нем.
Попросите его сделать свое исследование
Увидеть кого-то, кого вы любите, пройти сложный опыт, может быть сложно, но если он знает, чего ожидать во время родов, он будет чувствовать себя уверенным и умеет поддерживать вас в разное время.
«Получите книгу, купите DVD-диск для подготовки к родам, или предложите ему поговорить с другом-папой, которому вы доверяете, чтобы сообщить, но успокоить его», - говорит Кики.
Создайте для него план действий
Расскажите о конкретных вещах, которые он может сделать, чтобы помочь
Расскажите о конкретных вещах, которые он может сделать, чтобы он не чувствовал себя как запасная часть, и убедитесь, что он устраивает предложения.
Это может быть что угодно - от контроля плейлиста рождения на вашем iPod до сокращения пуповины вашего ребенка и выявления пола. «Также попросите его присутствовать, когда вы пишете свой план рождения, чтобы он мог сообщить ваши пожелания, если вы не можете на любой стадии, - говорит Кики.
Упакуйте сумку вместе
Вы в муках судороги, и вдруг вы слышите: «Извините, любовь, где этот бальзам для губ вам нужен?» Не идеально. «Упакуй свою больничную сумку вместе и сделай для него тоже», - говорит Кики. «У него будет все, что ему нужно, а также узнать, где ваши вещи, когда вы хотите их».
Рассмотрите дополнительную поддержку
Если он действительно борется или паникует, расскажите о найме дулы или о том, чтобы взять с собой второго партнера по рождению. «Другой человек дает вам и некоторую дополнительную поддержку, и означает, что вы менее озабочены тем, как он справляется, - говорит Кики.
В конце концов, если бы у вас когда-либо было поводом для того, чтобы Вы продолжая …
