Какая у вас самая впечатляющая личность?
Это смущает, но в этом году я впервые провел 5 км в этом году. Я просто пренебрегал дальним ходом, однако это было очень весело и достаточно сложно. Вероятно, это была самая дальняя прямая дистанция, с которой я бегала в очереди, и я действительно гордился собой за то, что закончил, что немного шутит.
Кричать в тренажерном зале - раздражает или важно?
Можно ли кричать в спортзале? Это зависит от того, что спортзал. Я думаю, если вы по своему усмотрению, и вы кричите в общественном спортзале, то это может быть немного странно, но когда вы со своими приятелями, возможно, все в порядке. Что я кричу? Я, наверное, ничего не кричу, я не очень люблю …
Какое извинение за то, что вы не собираетесь в спортзал или тренируетесь, вам больше всего стыдно?
Обычно я просто устал, понимаешь? Хотя я работаю каждый день, и мне это действительно нравится - это весело. Это одна из тех вещей - вы делаете перерыв после сезона, и вы позволяете своему телу отдыхать, а затем, когда вы снова начинаете работать, это воняет, и сначала это сложно, но через пару недель вы начинаете чувствовать себя хорошо. Вы просто хотите все больше и больше работать, и в некотором смысле оно питается.
Есть ли у вас снаряжение для гимнастики, без которого вы не можете жить?
Определенно мой пенный ролик. Или что-нибудь, что можно использовать, чтобы просто развернуться, я большой поклонник чего-то подобного.
Какая самая крайняя вещь, которую вы сделали во имя хорошего здоровья или фитнеса?
Экстремальный? Это хороший вопрос. Я пью чай из перечной мяты каждую ночь перед сном, но я не знаю, насколько это экстремально. Я беру 20-минутный сон каждый день после обеда, может быть, это самая экстремальная вещь? Но это только часть моей рутины, на самом деле это здорово. Однако это не более 20 минут, иначе вы слишком устали.
Вы когда-нибудь тянули мышцы в менее героических обстоятельствах?
Абсолютно, даже просто наклонившись, чтобы разобраться. Так что да, ответ да …
Вы когда-нибудь покупали кусочек тренажеров, но никогда не использовали его?
Нет, я не покупаю много связанных с фитнесом вещей, поэтому обычно, если я что-то покупаю, это по уважительной причине. Хотя я получил несколько шариков для медицины Nike, и я не использую их очень часто - я просто использую их для развертывания, вместо того, чтобы правильно тренироваться с ними.
Какая у вас самая длинная вышла без алкоголя во имя хорошего здоровья?
На самом деле я не знаю - я не пью столько алкоголя, поэтому я не обязательно рассчитываю на это, или без него.
Вы когда-нибудь падали с беговой дорожки?
Нет, но у меня есть футбольный мяч, застрявший под ним. Кто-то подошел к нему, включил его и ушел, пока я пинал мяч вокруг учебной комнаты, и как-то он попал под машину. Все это только что произошло CRASH - это было плохо …
Какой худший тип поведения в тренажерном зале?
Честно говоря, я действительно не очень часто хожу в общественный спорт, потому что у нас есть собственный вес и удобства. Но не убирать пот после того, как вы были на машине, определенно большой faux pas. Я поговорю с некоторыми из моих товарищей по команде, если это произойдет, абсолютно!
Что вы думаете о «ночном дне»?
Здорово. Это самый важный день. Четыре дня в неделю мы делаем ноги.
Как вы подготовитесь к самому большому из больших хитов?
Получение удара - большая часть футбола, и поэтому большая часть моего обучения должна быть уверена, что я достаточно силен и достаточно гибкий, чтобы противостоять этим хитам. Тем не менее, у меня были некоторые плохие травмы в моей карьере - я испортил мне почку в прошлом году и закончил тем, что пропустил некоторые игры, это было, наверное, самое худшее.
Индианаполис Кольтс Эндрю Лакса принимает на себя Jaguars в Джексонвилле в это воскресенье на стадионе Уэмбли в первой международной игре в 2016 году. Смотреть вживую с 2 вечера на BBC2.
