Макс Тин висел как суровое облако бури над моей трансформацией, так как мой тренер Питер Водден впервые упомянул - на третьей неделе, если память будет работать правильно - мы собирались это сделать, как только мы добрались до конца программы.
Просмотрите другие вдохновляющие видеоролики
В двух словах, это часовая тренировка, состоящая из пяти лифтов, выполненных в наборах из десяти человек. Вы выбираете вес и двигаетесь, а затем должны пройти через столько раундов через час, сколько сможете, принимая как можно меньше отдыха. Цель состоит в том, чтобы поднять столько же олова, сколько вы можете, если вес каждого представителя будет добавлен вместе, чтобы вы смогли вытащить вас.
Звучит ужасно, не так ли? Но подождите, есть больше - между каждым набором вы должны выбить пять подтягиваний. Каждый. Черт. Задавать. Хорошо, что Макс Тин? Через пару недель, доведшихся до этого, я был настолько напуган, что занялся тренировками, чтобы у меня не было ментальной комнаты, чтобы нервничать насчет нашей надвигающейся фотосессии.
Когда дело дошло до этого, я отправился на приседания, скамейки, тяги и толкающие прессы и, по весу, застрял на 60% от моего максимального значения за каждый ход.
Видео делает гораздо более справедливым, чем мои слова, чтобы преодолеть прекрасный ужас, когда он почти цельно поднимается в течение часа, поэтому я перестану печатать и позволю вам стать свидетелем Макса Тин во всей своей порочной славе.
Я буду мстить, Пите. В этой жизни или в следующем.
