Новое правило питания для беременных: Go Nuts!

Новое правило питания для беременных: Go Nuts!
Новое правило питания для беременных: Go Nuts!

Видео: Новое правило питания для беременных: Go Nuts!

Видео: Новое правило питания для беременных: Go Nuts!
Видео: НИКОГДА НЕ ЕШЬ ЭТО! | Правильное питание для мужчин | Интервью с нутрициологом Николаем Панасюком 2024, Марш
Anonim

Вкусите! Несколько орехов в день, если вы ожидаете, могут снизить риск развития вашего ребенка аллергии …

Мамы должны быть рекомендованы передать арахис в случае, если у их ребенка развилась аллергия на орехи. Но, как часть растущих доказательств, новое исследование показывает, что употребление в пищу орехов во время беременности не увеличивает риск развития аллергии у вашего будущего ребенка. Фактически, это может снизить риск чувствительности к пище. По словам Бостона, беременные женщины, которые ели арахис, миндаль или почти любой другой тип ореха, почти каждый день были на 30% менее склонны к тому, чтобы иметь детей с аллергией на арахис или ореховые орехи, по сравнению с теми мамами, которые редко ели орехи Детская больница. Департамент здравоохранения советует, чтобы употребление в пищу орехов во время беременности или если вы кормите грудью, хорошо, как часть здоровой сбалансированной диеты, независимо от того, есть ли у вас семейная история аллергии. Но, очевидно, если у вас есть существующая аллергия, избегайте ничего с орехами в ней. Поскольку исследования предполагают, что аллергия может развиваться только после рождения, даже если у вашего партнера аллергия, потребляющие орехи не должны влиять на риск вашего ребенка. Итак, а также добавление арахиса в меню, хороший источник белка и фолиевой кислоты, что еще вы должны жужжать с ударом? Узнайте свою диету беременности. Каковы ваши стимулирующие пищу продукты? Дайте нам знать ниже …

Рекомендуемые: