Если вы видели Чарли Кокса на экране раньше - как Подпольная империяДружественный человек ИРА, например, или Теория всегоЛюбезный хормейстер - он, вероятно, не ударил вас как мрачный, задумчивый тип. Но теперь он неудачный герой в новом Marvel Сорвиголова Телевизионный сериал - и подготовиться к роли, которую лондонский Кокс пошел полным купальником, ударив по штангам и сумочкам, чтобы создать тело, достойное адвоката / бдительности Мэтта Мердока.
Прежде всего: кажется, что каждая франшиза Marvel поставляется со сценой с рубашкой. Было ли пугающе знать, что вы столкнетесь с капитаном Америкой и Тор?
Ну, у Сорвигола нет никаких сверхдержав, поэтому не может быть и речи о том, что у него может быть больше телосложения Брюса Ли. Я был около 72 кг и довольно тощий, и продюсер Стивен ДеКайт сказал: «Нам бы это понравилось, если мы могли бы получить вас до 175 фунтов [80 кг]». Я начал есть тонны курицы, брокколи, сладкого картофеля, риса и макарон. Я кладу углеводы во все мои протеиновые коктейли, поэтому у меня будет протеиновый коктейль с сладким картофелем. На самом деле это действительно приятно.
Похоже, у вас должен быть действительно хороший блендер. Разве Марвел тоже подружился с тренером?
Они посадили меня в этот не-шуточный тренажерный зал. Я чувствовал себя маленьким мальчиком. Меня познакомили с тренером, и сначала я просто сделал то, что мне сказали, но потом постепенно начал интересоваться этим. Несмотря на то, что мы обернули более двух месяцев назад, я все-таки его поддержал. Мне очень нравится этот процесс. Какая типичная тренировка для вас? Я делал основные части тела один или два раза в неделю, а затем тренировку всего тела, чтобы держать меня в курсе. Я появляюсь, бегу в течение пяти минут, потом делаю упражнения на груди и спину, затем бегаю пять минут и так далее. У вас развивается настоящий пот, и вы знаете, что получаете большую тренировку. Однако мне пришлось перестать использовать прогула, потому что это заставило меня хотеть рвать. Я чертовски ненавижу это.
Сорвиголова также является одним из лучших помощников марвела. Сколько вы на самом деле делали?
Как бы они ни позволили. Мне это нравится, но я не тренированный боец, поэтому моя техника не блестящая. В каждой сцене боя они нашли для меня штуки, которые я мог бы сделать довольно быстро, затем они хорошо выглядят в редактировании. Мой трюк Двойной Крис был потрясающим, и маска означает, что вы можете уйти много, но мы действительно пытались использовать как можно больше из меня.
Сорвиголова кажется довольно темным по сравнению с остальной Вселенной Marvel …
Он должен быть намного темнее. Там много крови, и тематически это намного больше взрослых. В комиксах Дардевиля многие знаменитые серии очень темные. Я думаю, что многие поклонники Marvel будут в восторге.
ОК, окончательный вопрос: какова ваша рекомендация номер один для занятого человека - адвокат без супердержав, скажем - кто хочет получить лучшую форму?
Вот что мне помогло. Во-первых, узнайте, в какое время дня вы тренируетесь лучше всего. Я не могу ходить в спортзал в 5.30. Я просто не могу. Я бы скорее пошел в 10 вечера. Во-вторых, вам нужно пройти первую неделю. Пройдите мимо того места, где он болит, и вы идете, как Джон Уэйн, потому что вы так болят, а потом вы находитесь. Последнее, что если вы не можете выбраться из дома, сделайте что-то вроде безумия разрабатывать. Я поставил один из этих DVD-дисков, и это абсолютно разрушает меня. Если вы просто хотите попотеть и потерять немного веса, сделайте это два или три раза в неделю, а вы - золотые.
Сорвиголова сейчас на Netflix
