5 Junk Food-Free Способы лечения похмелья убийцы

Оглавление:

5 Junk Food-Free Способы лечения похмелья убийцы
5 Junk Food-Free Способы лечения похмелья убийцы

Видео: 5 Junk Food-Free Способы лечения похмелья убийцы

Видео: 5 Junk Food-Free Способы лечения похмелья убийцы
Видео: Напиток для роста мышц! 2024, Марш
Anonim

яйца

Помимо того, что вы легко перевариваете пищу, которая нежная на вашем, вероятно, хрупком желудке, яйца также упакованы с хорошим старым белком. Кроме того, благодаря большому количеству цистеина, яйца помогают вытереть оставшиеся токсины алкоголя.

бананы

Вы слишком зашли слишком далеко на бесплатное шампанское на рабочей вечеринке и выросли? Бананы должны быть вашим новым лучшим другом. Они необходимы для быстрого попадания калия в вашу систему и нежны на животе. Кроме того, они также обеспечивают необходимые электролиты, которые вы потеряли во время сеанса интенсивного питья.

Зеленый чай

Вы не ошибетесь с пятном зеленого чая. Упакованные с антиоксидантами, которые поддерживают здоровые клетки и органы вашего тела, это здорово для печени и помогает организму быстрее восстанавливаться. Чувство тошноты? Может быть больно? Добавьте немного лаванды или розмарина в зеленый чай, чтобы быстро успокоить желудок.

Кокосовая вода

Популярное лечение похмелья, и не зря. Кокосовая вода невероятно увлажняет, а одна маленькая картонная коробка содержит больше калия, чем банан - ключевой ингредиент, если вы хотите снова почувствовать себя. Это также удобно, что он слегка приправлен. Мы все находимся в таком положении, когда вы знаете, что вам нужно продолжать пить воду, но это просто не снижается, и отсутствие вкуса вызывает скуку выпить. Кокосовая вода делает ее менее трудоемкой, если вы не против аромата кокоса. Конечно.

Суп

Нет, дело не только в том, что вы простудились и не можете беспокоиться о чем-то другом. Суп также является отличным здоровым средством для похмелья. Соль, найденная в куриных или томатных супах, поможет вам сохранить воду, и если у вас возникла рвота, вам понадобится натрий и калий в организме, чтобы помочь вернуть ваши электролиты обратно в исходное состояние. Кроме того, соль сделает вас жаждущими, что побудит вас получить больше регидратации H2O в вашем теле.

Рекомендуемые: