5 боев всех новых родителей

Оглавление:

5 боев всех новых родителей
5 боев всех новых родителей

Видео: 5 боев всех новых родителей

Видео: 5 боев всех новых родителей
Видео: ТИПЫ РОДИТЕЛЕЙ ! 2024, Марш
Anonim

Усиленная эмоция и отсутствие сна нового родительства оставляют многих из нас на грани и сварливых. Мы неизбежно берем его у наших партнеров.

Есть пять областей конфликта, которые быстро стали краеугольным камнем повседневной жизни для новых родителей. Если они знакомы с вашими отношениями, вот как их быстро и спокойно разрешить.

Наш эксперт - Аарон Балик, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Keep Your Cool: как бороться с опасениями и стрессом» (£ 8.99, Франклин Уоттс).

«Я занимаюсь большей частью работы»

ПРОБЛЕМА: Вы оба привыкли играть в жертву с новым родителем. Кто самый усталый? Кто изменил большинство подгузников? Кто больше всего заслуживает ночи?

РЕШЕНИЕ: «Одним из лучших ингредиентов в отношениях является взаимное признание и благодарность», - говорит психотерапевт Аарон Балик. «Просто попробуйте сказать:« Вы сегодня вечером очистили кухню, спасибо ». Работу всех видов следует ценить, и если вы чувствуете, что ваша другая половина не поддерживает свою сторону сделки, почтительно бросайте ему вызов. И помните, что справедливое разделение труда не обязательно означает, что вы оба выполняете одни и те же задачи ».

«Я хочу сделать это по-своему»

ПРОБЛЕМА: Вы были воспитаны с одним из родителей родителей, а ваш муж был воспитан вашими родственниками по-другому. Грудное кормление или бутылка, строгая или непринужденная, чрезмерно защитная или независимая - есть столкновение культур, и вы оба думаете, что вы тот, кто прав.

РЕШЕНИЕ: «Воспитание не для того, чтобы делать правильные вещи для вас, как для взрослых, речь идет о создании лучшей среды для вашего ребенка, - говорит Аарон. «В начале ваших отношений вам и вашему партнеру приходилось принимать разные стили, касающиеся (возможно, один из вас открыт, другой - частный). Теперь вы должны научиться понимать и принимать противоположные идеи о воспитании детей.

«Если есть разница в стиле, обсудите его, как взрослых, в частном порядке, и согласитесь на единый подход. Положите вашего ребенка в центр вопроса о воспитании под рукой. Тогда подумайте о себе как о команде, которая придумает лучшее решение для нее. Это уберет вас от «правильного» подхода и предложит альтернативу «что подходит для вашего ребенка».

«Это моя мама, чтобы позаботиться о ней»

ПРОБЛЕМА: Если вы близки к своей ближайшей семье, но ваш партнер меньше, вы можете оставить очень разные представления о том, насколько вы хотите, чтобы дедушки и бабушки окружали вас. Тогда есть твоя мама и его мама. Вы можете чувствовать себя максимально комфортно, оставляя своего ребенка своей матерью, а не тещей. Но ваш партнер может не подумать, что это справедливо.

РЕШЕНИЕ: «Постарайтесь не действовать строго из-за обязательств перед вашими родителями, поскольку это может породить негодование», - советует Аарон.

«Вы и ваш партнер должны быть честны с вами о своих чувствах, обсуждать их и решать, что вы хотите делать. Нередко новые мамы и папы ревностно относятся к отношениям своих родителей или родственников со своими детьми - многие считают, что их родители лучше своих внуков, чем они были для них!

«В то время как у нас все могут быть проблемы с нашими родителями, важно, чтобы ваш ребенок, насколько это возможно, сформировал свои собственные уникальные отношения с ее бабушками и дедушками. Приходите на компромисс, который лучше всего подходит для всех, включая вашего ребенка.

«Разве ребенок не может спать в детской?»

ПРОБЛЕМА: В первые несколько недель, когда вы просыпаетесь, чтобы кормить своего ребенка каждые пару часов, нормально иметь свою кроватку рядом с вашей кроватью. Но для вашего партнера также часто кажется, что это нарушает сон для всех вас.

РЕШЕНИЕ: «Борьба с усталостью другими способами, - говорит Аарон. «Ешьте хорошо, оставайтесь увлажненными и хватайтесь, когда сможете. Будьте ясны о ваших и потребностях ребенка. Не ожидайте, что ваш партнер прочитает ваш разум. Объясните, почему именно вам нужен ваш ребенок рядом с вами - практически и эмоционально ».

«Но как насчет меня?»

ПРОБЛЕМА: Вы были так заняты питанием, менялись и узнали своего нового ребенка, вы забыли о другом драгоценном существе в своей жизни: о своем человеке. Он начинает скулить, что вы больше не обращаете на него внимания, и вы знаете, что он прав.

РЕШЕНИЕ: «Это факт, что все будет не так, как только у вас будет ребенок», - говорит Аарон. «Но это не означает, что нельзя принимать меры, чтобы ваш ребенок не доминировал над жизнью каждого. Твоя маленькая на первом месте, но уделите время взаимодействию друг с другом. Время от времени звоните в войска. Продолжайте записывать даты и тайм-ауты от воспитания, поэтому вы помните, как вы становитесь парами. Вы были бы удивлены тому, что ужин один или два раза в месяц сделает, чтобы омолодить ваше партнерство ».

Рекомендуемые: