Как только вы исчерпали комедийную ценность притворяться, чтобы поговорить с K.I.T.T через ваш Apple Watch (хорошие шесть месяцев, мы считаем), пришло время положить компьютер на запястье для работы. В то время как Apple Watch 2 поставляется с встроенной функцией отслеживания работоспособности, вы едва поцарапали поверхность своих возможностей для ношения, если вы не загрузили ее приложениями для фитнеса. Мы выбрали несколько вариантов: туристы, бегуны и велосипедисты найдут полезные, а также справочные инструменты, которые помогут вам шаг за шагом в тренировочных планах, упражнениях йоги и упражнениях на вес тела.
Strava
Несмотря на обилие фитнес-деятельности, доступной в настоящее время, велоспорт и бег остаются одними из самых популярных спортивных игр, а Strava - идеальное приложение для отслеживания обоих. В обычной версии имеется огромное количество данных, и навязчивые идеи могут обновиться до уровня премиум-класса, чтобы получить больше информации. Бесплатно, или £ 5,99 в месяц для премиальной версии, strava.com, загрузка из App Store
Счетчик калорий и диета от MyFitnessPal
Художник, ранее известный просто как MyFitnessPal, является самым большим и лучшим приложением для отслеживания диеты. Приложение Watch MyFitnessPal предоставляет информацию о том, сколько калорий вы оставили на день, и разрушает их белками, углеводами и жирами. Он также отслеживает количество шагов и показывает, сколько калорий вы заработали, столкнувшись с тротуарами. Бесплатно, за £ 7,99 в месяц, myfitnesspal.com, загрузка из App Store
Sworkit
Король упражнений для упражнений с весом, Sworkit строит тренировки для вас, чтобы следовать по четырем категориям: сила, кардио, йога или растяжка. Вы также можете выбрать ту часть тела, на которую хотите сосредоточить свою тренировку, или выбрать сеанс полного цикла, и установить, как долго вы хотите тренироваться.
Инструкции в приложении для телефона хороши, но даже лучше, чтобы они сияли на вашем смартвтреке, который отображает то, что вы собираетесь делать, и гудит, когда вам нужно переключить свое упражнение. Бесплатно, pro £ 2,29 в месяц, sworkit.com, загрузка из App Store
Nike + Run Club
Если вы выбрали версию Nike + для Apple Watch 2, то это популярное приложение запускается в аппаратное обеспечение, но даже если у вас есть обычный Apple Watch, любой бегун должен рассмотреть возможность захвата Nike + Run Club.
Четкий интерфейс отличается на маленьком экране, показывая всю необходимую информацию о вашем прогоне. Nike + Run Club также будет стараться сделать вас более активными, разрабатывая планы обучения и нежно гудя в вас, чтобы двигаться каждый день, когда он ожидает вас. Бесплатно, nike.com, загрузка из App Store
Cyclemeter GPS
В App Store есть множество трекеров для велоспорта, но это, пожалуй, самое лучшее, с очень четким и ярким интерфейсом, который позволяет вам предоставить всю информацию, которая вам нужна на циферблате, не сделав ее слишком захламленной. Бесплатно, £ 7.99 за, abvio.com/cyclemeter, загрузка из App Store
штрихи
Очень простое, красиво разработанное приложение, которое позволяет записывать любые полоски, которые вам нравятся, хотя мы рекомендуем выбирать здоровые. Таким образом, вы можете установить цель поесть хотя бы одного здорового питания в день или пройти 10000 шагов или выпить стакан воды (вам, вероятно, не нужно приложение, чтобы напомнить вам, что вы не умираете от обезвоживания, но все же). Затем вы нажимаете на запись, когда вы нажимаете цель на день. £ 2.99, streaksapp.com, загрузка из App Store
Gymaholic
Gymaholic предлагает подборку тренировочных планов для всех способностей, а также вы можете создавать свои собственные из обширной библиотеки упражнений, каждая из которых содержит руководство, как правильно это сделать и какие мышцы он нацеливает. Бесплатная версия приложения обеспечит достаточную глубину для большинства, но есть также возможность обновить еще больше статистики. Бесплатно, или £ 2.59 для про версии, gymaholic.me, загрузка из App Store
komoot
Приложение отображает карты, которые можно загрузить для автономного доступа, а также предлагаемые маршруты для походов и циклов, которые также могут быть сохранены локально, поэтому отсутствие интернета на открытом воздухе не превратит вашу дневную поездку в кошмар. Приложение и ваша локальная карта бесплатны, но в других регионах по 6,99 фунта стерлингов каждый, или вы можете получить весь мир за £ 22,99. Бесплатно, £ 6,99 за дополнительный регион, komoot.de, загрузка из App Store
Карманная йога
Для тех, кто хочет взять на йога коврик, но не совсем готов сделать это под контролем группового класса, это приложение может быть вашим гуру. Более 200 различных поз объясняются и используются в 27 различных сеансах, а наличие изображений на запястье, а также на вашем телефоне означает, что вы можете следить за проводником независимо от того, в какой искаженной позиции вы попадаете. £ 2.29, pocketyoga.com, загрузка из App Store
Семь
Протяните все свое тело через свои шаги всего за семь минут, используя только свой вес, стену и стул. Тренировки основаны на неистовой 30-секундной активности, за которой следует быстрый перерыв, прежде чем переходить к другому упражнению. Стандартная тренировка всего тела бесплатна, а затем она стоит 1,49 фунта для любой другой тренировки, которую вы хотите попробовать. Бесплатно, £ 1,49 для дополнительных тренировок, perigee.se, загрузка из App Store
