10 подсказок Вы зависимы от своего фитнес-трекера

Содержание статьи

Несомненно, фитнес-трекеры оказали положительное влияние на наше здоровье, отчасти потому, что они используют конкурентный дух - с собой и с другими. Смешно, однако, как некоторые люди могут немного одержимы этими целями. Мы даже слышали высокие рассказы о том, как люди прикрепляют свой трекер к ошейнику собаки, чтобы подняться по ступенькам и обыграть своих друзей. Давайте посмотрим правде в глаза, это слишком далеко - и не только потому, что мы подозреваем, что Джефф на счетах использует этот трюк.

Не становитесь жертвой такого навязчивого поведения - следите за этими предупредительными знаками, что фитнес-технология захватывает вашу жизнь:

  1. Вы крутите круги вокруг своего блока в конце шестичасовой езды на велосипеде, чтобы поразить волшебную отметку в 100 км на вашем компьютере GPS Garmin.
  2. Вы оставляете свою племянницу в слезах на ее вечеринке по случаю дня рождения, потому что ваше приложение Snack говорит, что вы должны отказаться от кусочка ее замороженный Торт на день рождения.
  3. Вы выходите из критической деловой встречи, потому что ваши полярные часы с сердечным ритмом говорят, что стресс подтолкнул вас к Зоне 4 в день отдыха.
  4. Вы разрушаете настроение оленьей вечеринки, используя приложение My Macros +, чтобы анализировать содержание белка в каждом коктейле в меню.
  5. Вы тщательно рисуете маршруты MapMyRun, чтобы нарисовать фигуру гигантской лошади на цифровой карте приложения вашего района.
  6. Вы выполняете бег на переднем плане на ритуале места, чтобы простреливать ежедневную цель Fitbit на 10 000 шагов.
  7. Вы создаете Porsche 911, чтобы установить новую запись Стравы на участке 1 км в свое любимое сельское кафе.
  8. Умышленно, вы покидаете свой дом поздно, поэтому вам нужно обыграть свой 5-килограммовый PB в приложении Nike + Running или пропустить оценку 9 утра с вашим боссом.
  9. Вы создаете 40-глубинную очередь в своих местных гастрономах, используя приложение «Счетчик калорий», чтобы рассчитать содержание витамина в каждом ингредиенте в вашей фокачча.
  10. Вы сократили дату, потому что Apple Watch говорит, что вы сидите слишком долго.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Вам действительно нужно принимать 10 000 шагов в день, чтобы они поместились?

Напишите ваше мнение